„Sickled Feet” In Ballet: What Does It Mean When A Ballerina Sickles?

23 lipca 2019, 11:26 13016

udział: Co oznacza pojęcie „sickling”? Jaka jest różnica między chorowaniem, wskazującym i pronującym? Przeczytaj również, co zrobić, aby uniknąć sickled stóp i jak pointe buty mogą pomóc Ci osiągnąć swój cel.Optymalnym celem baletu jest utrzymanie prostych, pięknych linii! Oznacza to, że tancerz musi nieustannie rozciągać każdą część swojego ciała. Jeśli chodzi o linie stóp, być może słyszałeś, że musisz ciągle pointe, obracać się i pronować swoje stopy. Choć w teorii jest to dość zrozumiałe, w praktyce jest to naprawdę trudne i może się zdarzyć wiele błędów… Jednym z nich jest sierpowanie stóp!

But what does exactly „sickling” mean?

To sickle your foot is to turn it inwards. For example, if you take your right foot and turn the ankle towards your left foot (instead turning it to the right side) you sickle! This way not only you stretch incorrect muscles of the foot, but you „break” the so-called line as well. I niestety – lub nie – podczas tańca te drobne ruchy mają ogromny efekt estetyczny.

Aby lepiej zrozumieć rozróżnienie ruchów stopy, jeśli pointujesz prawą kostkę tak prosto, jak tylko możesz, to jest to pointowanie, a jeśli pointujesz, ale również obracasz ją w prawą stronę tak mocno, jak tylko możesz, to jest to pronowanie – i wygląda to przepięknie!

Staw skokowy ma naturalnie większy zakres ruchu do wewnątrz (35 stopni) niż na zewnątrz (25 stopni), więc kiedy wskazujesz, tancerze z zazwyczaj niewytrenowanymi kostkami używają sierpa. To również powoduje, że pięta spada za nogę i może prowadzić nawet do kontuzji. Jeśli sierpa używa się podczas tańca en pointe lub relevé, jest się tak niestabilnym, że można sobie skręcić kostkę. Estetycznie, czysta, prosta i stabilna linia złamie się, ponieważ jeden bardzo znaczący „wizualny” (który jest, aby utrzymać pięty do przodu) nie będzie miał miejsca.

Poza tym, że sickling nie jest pożądany w balecie, w niektórych nowoczesnych formach tańca jest choreograficznym wyborem, aby go użyć, plotka głosi. Na przykład, w niektórych pracach Marthy Graham, tancerze zostali poproszeni o sierp ich stóp jako en ekspresyjne narzędzie, aby pokazać wrażliwość lub złamane ciało.

Jednakże, w klasycznym balecie sierp jest złym wskaźnikiem słabego treningu. Więc jeśli napotkasz tę tymczasową trudność, oprócz dobrego treningu, powinieneś sprawdzić wskazówki dotyczące butów do pointy, które mogą pomóc w poincie i pronacji stopy.

Więc, jedyną i złotą zasadą są buty do pointy z wycięciem w kształcie litery V, z wyższymi skrzydełkami (boki pudełka), aby utrzymać Cię bardziej stabilnym i pomóc Ci pointywać Twoje stopy prosto.

Co z „ściśniętymi stopami”, „knykciami” i „bunionami”? Dowiedz się wszystkiego, co chcesz wiedzieć, klikając w odpowiednie artykuły.

Uwaga: Jeśli doświadczasz chorowania, najwyższy czas wypróbować dwa modele butów Grishko’s pointe, aby zrozumieć różnicę. Idź do Grishko2007 i Dreampointe2007 i dowiedzieć się różnicy i „push”, że wyższe skrzydła Dreampointe2007 może dać!

Feel free wypełnić nasze „Let’s get fitted” jeśli potrzebujesz naszej opinii o własnych pointe buty rozmiar i modele!