Terapia integratywna lub poradnictwo integratywne korzysta z wielu różnych rodzajów teorii psychoterapeutycznej, zamiast opierać się na jednym stylu lub modalności. Na przykład, niektórzy terapeuci integracyjni włączają elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), obok praktyk, które wymagają więcej autorefleksji i rozwoju osobistego, takich jak terapia humanistyczna czy psychodynamiczna. Integracyjna staje się coraz bardziej popularną etykietą, ponieważ pozwala terapeutom na stosowanie różnych podejść i technik, dostosowując swoją praktykę do indywidualnych klientów.
Termin „integracyjna” odnosi się również do przekonania, że wszystkie aspekty osoby powinny być brane pod uwagę: behawioralny, poznawczy, psychologiczny, społeczny i duchowy. Terapia integracyjna zajmuje się tym, dlaczego pewne metody działają dla indywidualnego klienta, bez uprzedzeń co do tego, co „powinno” działać.
Czas trwania terapii integratywnej będzie zawsze dostosowany do potrzeb klienta i uzgodniony pomiędzy klientem a terapeutą.
Kto skorzysta z poradnictwa integratywnego?
Relacja klient-terapeuta jest kluczowa dla terapii integratywnej. Terapia integratywna odpowiada każdemu, kto szuka wspierającej, aktywnej roli ze strony terapeuty, który podczas terapii integratywnej całkowicie zaangażuje się w podróż klienta w poszukiwaniu samego siebie.
Ważność tej relacji oznacza, że terapia integratywna jest najczęściej długoterminowym procesem terapeutycznym, dlatego niekoniecznie odpowiadałaby komuś, kto jest skoncentrowany na rozwiązaniach.
Terapia integratywna, ze względu na swoją elastyczną naturę, okazała się przydatna w przypadku wielu problemów ze zdrowiem psychicznym, w tym depresji, lęku, traumy z przeszłości i teraźniejszości, niskiej samooceny i fobii, a także w przypadku straty i żałoby.
Relevant associations
BACP
UKCP
This information has been vetted by a professional member of the welldoing directory
Last updated 29 April 2019