1058 Views
Przegląd
Żylaki to podniesione, powiększone i często czerwone lub niebiesko zabarwione naczynia krwionośne, które najczęściej pojawiają się w nogach i stopach.
Niewystarczające krążenie krwi i słabe lub uszkodzone zawory są częstymi przyczynami żylaków. Małe zawory w żyłach są odpowiedzialne za transport krwi, ale krew może gromadzić się w żyłach, powodując słabe krążenie, a nawet potencjalne zakrzepy krwi, jeśli są one słabe lub uszkodzone.
Inne możliwe przyczyny to długie okresy siedzenia lub stania, predyspozycje genetyczne, ciąża, nadwaga i zmiany hormonalne u kobiet.
Ważne jest, aby wprowadzić zmiany w stylu życia, które mogą zapobiec powstawaniu żylaków w przyszłości:
- Maintain a healthy weight
- Eat a clean, low sodium diet
- Move your body regularly
- Elevate your legs from time to time
- Alternate between sitting and standing
Varicose veins are often confused with spider veins, which are closer to the skin surface and have a smaller and thinner appearance.
Common symptoms of varicose veins include aches and pains or a sense of heaviness in your legs, muscle cramping, swelling and inflammation, itching, burning, and even skin discoloration.
Possible varicose vein treatment options include compression stockings, sclerotherapy (injections that help them fade), radiofrequency, and laser treatments.
If you’re looking for a natural aid to help manage varicose veins, then aromatherapy and the use of essential oils might be helpful.
Olejki eteryczne jako naturalne środki domowe
Olejki eteryczne (EO) są wysoko skoncentrowanymi ekstraktami roślinnymi zawierającymi aktywne substancje chemiczne, o których wiadomo, że wspierają procesy lecznicze organizmu.
Wiele olejków eterycznych posiada właściwości przeciwbólowe, przeciwświądowe, przeciwskurczowe i przeciwzapalne, co czyni je szczególnie przydatnymi do poprawy krążenia krwi i zarządzania objawami związanymi z żylakami.
Nie ma obecnie żadnych dowodów na to, że olejki eteryczne same w sobie mogą pozbyć się istniejących żylaków. Tylko poprzez poddanie się leczeniu możesz pozbyć się tego stanu.
Najlepsze olejki eteryczne na objawy żylaków
Olejek cyprysowy
Cypresa stymuluje przepływ krwi, pobudza krążenie i może zmniejszyć retencję płynów, co może pomóc w zmniejszeniu widoczności żylaków. Regularne stosowanie tego olejku miejscowo może pomóc wzmocnić ściany żył. Cyprys ma również działanie przeciwbólowe i przeciwskurczowe.
Helichrysum oil
Helichrysum is pain-relieving, anti-coagulating, anti-inflammatory, antispasmodic, and can help relieve muscle pain.
Thyme oil
Thyme can be effective at increasing blood circulation and balancing hormones. It’s also a potent pain reliever, anti-inflammatory, antispasmodic, and can help with aches and spasms.
Geranium oil
Geranium is a pain-reliever, anti-inflammatory, and antispasmodic. It’s also been shown to improve blood circulation and hormonal imbalances.
Other oils that can increase circulation and may help alleviate varicose vein pain and inflammation are:
- Lavender oil
- Frankincense oil
- Rosemary oil
- Peppermint oil
- Chamomile oil
- Lemongrass oil
- Ginger olejek imbirowy
- Olejek z szałwii muszkatołowej
- Olejek krwawnikowy
- Wyciąg z nasion kasztanowca
.
Jak stosować olejki eteryczne na żylaki
Najskuteczniejszym sposobem stosowania olejków eterycznych na objawy żylaków jest stosowanie ich bezpośrednio na skórę. Zawsze rozcieńczaj swoje EO olejami nośnikowymi, takimi jak olej kokosowy, oliwa z oliwek, olej jojoba lub olej ze słodkich migdałów.
Stosuj się do 2-3 kropli TE na 1 łyżeczkę oleju nośnikowego.
Delikatnie masuj nogi i stopy tą mieszanką.
Obawy dotyczące bezpieczeństwa
Gdy olejki eteryczne są używane bezpiecznie i z rozwagą, zazwyczaj oferują niewiele lub żadnych szkodliwych skutków ubocznych.
Olejek eteryczny nie jest regulowany przez FDA (Food And Drug Administration), więc wykonaj swoje badania i zawsze wybieraj certyfikowane produkty organiczne, o jakości terapeutycznej, które nie zostały rozcieńczone lub zanieczyszczone.
Mieszanki olejków eterycznych mogą być szczególnie przydatne, ponieważ mieszanie olejków eterycznych często wzmacnia ich działanie lecznicze.
Jeśli używasz olejków eterycznych bezpośrednio na skórę, zawsze rozcieńczaj je najpierw olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy.
Olejek eteryczny jest silny, a jego niewielka ilość jest bardzo droga; niektóre olejki mogą podrażniać skórę i powodować reakcje alergiczne, jeśli nie są stosowane prawidłowo.
Upewnij się, że jesteś świadoma przeciwwskazań dla każdego olejku, którego będziesz używać. Niektóre olejki nie są odpowiednie dla niemowląt, małych dzieci, kobiet w ciąży i karmiących, osób z wysokim ciśnieniem krwi lub epilepsją.
Jeśli doświadczysz jakiejkolwiek niepożądanej reakcji podczas stosowania jakiegokolwiek olejku, natychmiast zaprzestań jego stosowania.