What The Color of Your Pee Says About You

Share

Mocz był przydatnym narzędziem diagnostycznym od najwcześniejszych dni medycyny. Może wiele powiedzieć o tym, co dzieje się w Twoim organizmie, od tego, jak bardzo jesteś nawodniony, do tego, czy możesz mieć infekcję dróg moczowych.

Oto spojrzenie na niektóre z rzeczy, które może Ci powiedzieć urolog Petar Bajic, MD.

Jaki kolor powinien mieć Twój mocz?

Mocz jest mieszanką wody, elektrolitów i odpadów, które nerki odfiltrowują z krwi.

Gdy jesteś zdrowy i nawodniony, Twój mocz powinien mieścić się gdzieś pomiędzy kolorem bezbarwnym a kolorem jasnej słomy i miodu. Kiedy nie spożywasz wystarczającej ilości płynów, twój mocz staje się bardziej skoncentrowany i zmienia kolor na ciemniejszy żółty lub bursztynowy.

Niektóre pokarmy, antybiotyki, środki przeczyszczające, stany chorobowe i barwniki mogą również tymczasowo zmienić odcień twojego moczu.

Dowiedz się, co jest normalne, a co nie w tej tabeli kolorów moczu:

Jak powinien pachnieć twój mocz?

Jeśli nie jesteś odwodniony, mocz zazwyczaj nie ma silnego zapachu. Jest jednak kilka rzeczy, które mogą sprawić, że będzie on dziwny:

• Dieta: Szparagi są notorycznie używane do nadawania moczowi dziwnego zapachu. Kawa również zawiera związki, które mogą przyczynić się do silnie pachnącego moczu.
• Witaminy: Witaminy z grupy B w szczególności zostały powiązane z nieprzyjemnie pachnącym i ciemnym moczem.
• UTIs: Bakterie, które powodują infekcje dróg moczowych mogą również powodować, że mocz nabiera silnego zapachu.
• Problemy z nerkami: Kamienie nerkowe lub choroba nerek mogą przyczynić się do powstania moczu o zapachu amoniaku.
• Cukrzyca: Sweet-smelling urine can be a sign of high blood sugar levels.

The bottom line

You can learn a lot by paying attention to your urine. Don’t hesitate to reach out to your doctor if you see (or smell) something odd.

You can learn even more, though, from the kind of sophisticated urinalysis you can get from your doctor. For example, blood in the urine, a serious sign, is often invisible to the naked eye. This can occasionally be a sign of cancer in the urinary tract and should be evaluated by a urologist immediately. The level of sugars in your urine may indicate a risk for diabetes.

So when you’re at your doctor’s office, don’t be afraid to pee in the cup. It’s something good you can do for your health.

Share

dehydration infographic urinary tract infection urine