Is Diabetes Treatment Different, Too?
Dobra dieta cukrzycowa i regularne ćwiczenia mają znaczenie dla osób z cukrzycą typu 1 i typu 2, wyjaśnia Knapp. „Duża różnica polega na tym, że wszyscy z cukrzycą typu 1 muszą przyjmować insulinę”, mówi. „Ludzie z cukrzycą typu 1 muszą sprawdzić poziom cukru we krwi za pomocą urządzenia zwanego glukometrem około czterech razy dziennie, aby wiedzieć, ile insuliny należy wziąć.”
Leczenie cukrzycy typu 2 również zaczyna się od diety i ćwiczeń, a leki doustne mogą być również stosowane w celu zwiększenia ilości insuliny trzustka robi, Knapp mówi. „Z biegiem czasu, jeśli trzustka przestanie produkować insulinę, niektórzy ludzie z typem 2 będą również potrzebować insuliny”. Ludzie z cukrzycą typu 2 również muszą sprawdzać poziom cukru we krwi, od jednego do kilku razy dziennie, w zależności od ich stanu zdrowia.
Jakie są powikłania cukrzycy?
„Niezależnie od tego, czy jest to typ 1 czy typ 2,” mówi Drinsic, „w przypadku cukrzycy chodzi przede wszystkim o zapobieganie powikłaniom”, które są głównie związane z uszkodzeniem nerwów i naczyń krwionośnych. Na przykład, jeśli masz jeden z typów cukrzycy, masz dwa razy większe ryzyko zawału serca lub choroby serca w porównaniu z osobą bez choroby. Inne powikłania obejmują problemy z oczami, choroby nerek, infekcje stóp, infekcje skóry, udar, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia funkcji poznawczych i wysoki poziom cholesterolu.
Czy cukrzycy można zapobiec lub ją wyleczyć?
„Jak na razie nie ma sposobu, aby zapobiec lub wyleczyć cukrzycę typu 1,” zauważa Drincic. „Istnieje wiele obiecujących badań, ale wciąż są one na wczesnym etapie”. Niektóre z inicjatyw obejmują celowanie w komórki układu odpornościowego, które powodują reakcję autoimmunologiczną. Inne możliwości obejmują wykorzystanie komórek macierzystych lub przeszczepów trzustki.
Innym obszarem badań jest dieta i jej wpływ zarówno na zapobieganie, jak i utrzymanie cukrzycy. Badanie opublikowane w marcu 2017 roku w British Journal of Nutrition doniosło, że stosowanie diety bogatej w roślinne składniki odżywcze i niskiego spożycia mięsa obniża ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 u danej osoby. Wyniki wskazały, że niektóre związki znajdujące się w mięsie, a nie konkretne białka, zwiększały ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. Oprócz spożywania zdrowej żywności bogatej w roślinne składniki odżywcze, duża liczba badań wskazuje, że ćwiczenia są najważniejsze nie tylko dla kontroli wagi, ale także dla utrzymania zdrowej, optymistycznej perspektywy.
„Najlepszym lekarstwem na cukrzycę typu 2 jest zapobieganie, a badania nad tym są bardzo ekscytujące” – mówi Drincic. „Utrata umiarkowanej ilości wagi i regularne ćwiczenia mogą znacznie zmniejszyć lub opóźnić cukrzycę typu 2”. Na przykład, The Finnish Diabetes Prevention Study (DPS), przełomowe badanie opublikowane w grudniu 2003 roku w czasopiśmie Diabetes Care, obserwowało 522 osoby w średnim wieku, z nadwagą, u których występowały czynniki ryzyka cukrzycy typu 2. Dieta odchudzająca i 30 minut codziennych ćwiczeń fizycznych obniżyły u nich ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 o 58 procent w porównaniu z osobami, które nie stosowały diety ani nie ćwiczyły.