Running shoes have come a long way. Buty zaczęły się od skórzanych cholewek i gumowych podeszew, a następnie przekształciły się w dzianiny i pianki EVA, które znamy dzisiaj. Przez wiele lat, kiedy ludzie kupowali buty, mówiono im, że muszą się do nich przyzwyczaić. The breaking in process involved slowly morphing the difficult materials to fit your foot comfortably.
RELATED: Czy Vaporfly 4% jest zbyt dobry?
Ten proces jest nadal ważny w przypadku wielu butów casualowych lub butów do sukienki, ale jest to krok, który możesz pominąć w przypadku swoich biegaczy. Przemysł obuwia do biegania jest niezwykle konkurencyjną przestrzenią, a w przypadku butów do biegania konkurencja przyniosła lepszy produkt. Buty do biegania ewoluowały do punktu, w którym po założeniu pary powinny od razu poprawić twój bieg – nie utrudniać go.
Cholewka
Cholewki są bardziej elastyczne niż kiedykolwiek. Z prawie każdą firmą obecnie zawierającą co najmniej jeden model buta z całkowicie dzianinową cholewką i innymi opcjami butów, które zawierają dzianinę w swoich cholewkach, buty do biegania są zaprojektowane tak, aby poruszać się wraz z Twoją stopą. Siatka to kolejny bardzo popularny materiał. Cholewka z siateczki oznacza, że stopa może oddychać, a także łatwo poruszać się podczas biegu. W związku z tym, że w tym momencie nie ma co się zastanawiać nad tym, w jaki sposób to zrobić, to nie ma co się zastanawiać nad tym, w jaki sposób to zrobić: Czym jest Under Armour HOVR?
Podeszwa środkowa
Podeszwy środkowe są najczęściej wykonane z mieszanki pianek TPU lub EVA. Adidas odniósł ogromny sukces z podeszwą Boost, wykonaną z małych granulek termoplastycznego poliuretanu (a.k.a. TPU). Reebok ponownie wkroczył do świata biegania z pianką Floatride. New Balance opracował piankę Fresh Foam, która pozwala na „dostrojenie” kawałków materiału podeszwy środkowej o różnej gęstości, tak aby działała w specyficzny sposób dla różnych zastosowań biegowych, a Everun firmy Saucony jest kolejną miękką i trwałą innowacją. Under Armour’s HOVR, który jest wypełniony Olefin, wosk-jak materiał syntetyczny, który jest niesamowicie silny i odporny. Wszystkie te podeszwy środkowe mają na celu optymalizację komfortu i amortyzacji, aby biegacze mogli mniej martwić się o swoje obuwie i skupić się na biegu.
Podeszwa zewnętrzna
Nowoczesne podeszwy wykonane są głównie z gumy dmuchanej lub węglowej. Dmuchana guma jest materiałem wtryskiwanym powietrzem, który jest nieco bardziej miękki i elastyczny niż guma węglowa, ale guma węglowa jest nieco bardziej trwała.
Kontynuacje specyficzne dla płci
Większość butów jest teraz zaprojektowana z kopytami specyficznymi dla płci. Kopyto buta odnosi się do modelu stopy, na którym but jest skonstruowany. Wspólne różnice między płciami w butach obejmują nieco węższe dopasowanie, niższe oparcie pięty i większe wsparcie łuku dla kobiet. Te drobne różnice zachęciły firmy do stworzenia butów, które nie są tylko mniejszymi wersjami butów męskich, ale butami wykonanymi specjalnie dla stóp kobiet.
Istnieje wiele rodzajów butów i nie wszystkie buty będą dla Ciebie pracować. Jeśli drastycznie zmieniłeś typ buta, który nosisz, na przykład przeszedłeś z buta o wysokim spadku do buta o niskim spadku, lub buta stabilizującego do buta neutralnego, wtedy powolne przejście jest ważne. Ale to dlatego, że dostosowujesz się do dramatycznie innego dopasowania, a nie formowania materiałów.
Jeśli masz historię urazów lub problemy z zakupem butów, które działają dla Ciebie, rozważ przejście z jednego buta na drugi w ciągu kilku biegów, aby zobaczyć, jak to jest. Ale zazwyczaj, jeśli jest problem z dopasowaniem lub komfortem po wyjęciu z pudełka, to nie poprawi się to z czasem.
.