Niewiele jest rzeczy, które brzmią lepiej dla kobiety w ciąży niż masaż. Co więcej, masaże są świetnym sposobem na zadbanie o siebie, a dbanie o siebie jest bardzo ważną rzeczą, szczególnie dla matek. Ale nawet jeśli masaż jest bezpieczny dla większości ludzi, to w przypadku kobiet w ciąży jest nieco inaczej, zwłaszcza jeśli chodzi o stopy. Masaż stóp jest w porządku, ale są pewne rzeczy, o których kobiety w ciąży powinny wiedzieć, zanim umówią się na wizytę. Oto wszystko, co przyszła mama powinna wiedzieć o masażu stóp.
Get The Right Practitioner
Wykonywanie masażu stóp jest nieco inne dla kobiet w ciąży niż dla kogoś, kto nie jest w ciąży. Uzyskanie masażu jest miłe, ale przyszłe mamy muszą upewnić się, że udają się do właściwej osoby na coś takiego.
Według insider.com, bardzo ważne jest, aby kobiety w ciąży, które chcą uzyskać masaż stóp przed urodzeniem dziecka, wybrały kogoś, kto jest bardzo dobrze wyszkolony w masowaniu stóp kobiety w ciąży. Jest tak dlatego, że istnieją pewne obszary, których nie powinny dotykać, ponieważ może to być dla nich szkodliwe.
Należy unikać kostek
Ogółem, uzyskanie masażu każdego rodzaju może być korzystne dla wielu ludzi, a oni zazwyczaj czują się całkiem dobrze, zbyt. W rzeczywistości, masaż jest nawet dobry dla noworodka. Ale jeśli chodzi o kobiety w ciąży coraz masaże stóp, istnieją pewne obszary, które powinny być unikane. Doskonałym tego przykładem są kostki.
To dlatego, że wewnętrzna i zewnętrzna strona kostek kobiety to miejsca, które są bezpośrednio połączone z jej macicą, jak również jajnikami. Masaże, które się tam odbywają mogą być niebezpieczne dla niej i jej nienarodzonego dziecka, dlatego osoby wykonujące ten zabieg powinny unikać tych miejsc.
Pozycja ma znaczenie
Istnieje dobra wiadomość dla kobiet w ciąży, które chcą wykonać masaż stóp, ale nie chcą, aby zrobił to profesjonalista. Mogą one spróbować użyć masażerów do stóp w domu. Co więcej, niektóre kobiety wolą poprosić swojego partnera, aby zrobił im masaż stóp. Jest jednak coś, co powinny wiedzieć na ten temat jako pierwsze: pozycja, w jakiej się znajdują, kiedy to się dzieje, ma duże znaczenie. Według healthline.com, kobiety powinny przyjąć pozycję, która jest dla nich wygodna podczas masażu. Ale w tym samym czasie nie powinny leżeć na plecach.
Są korzyści
Masaże stóp to bardzo przyjemne uczucie, ale to nie jedyna korzyść, jaką kobieta w ciąży może odnieść z jego wykonania. Według parenting.firstcry.com, osoby, które skorzystają z masażu mogą spodziewać się również wielu innych korzyści. Masaż stóp może poprawić nastrój przyszłej matki, co jest ważne w czasie ciąży, ponieważ hormony mogą powodować wahania nastroju danej osoby. To może również pomóc kobietom zapewnić, że dostarczają one dziecko, które jest zdrowe. Rzeczy takie jak to mogą również pomóc im w inny sposób, jak również. To doświadczenie jest bardzo uspokajające, co jest świetne dla kobiet, które są zestresowane i niespokojne.
Źródła: Insider, Healthline, Parenting.firstcry.care
About The Author
Kirstie has been writing for various websites for a few years. In the future, she hopes to publish books. Kirstie writes for Babygaga because she is very educated on health and pregnancy.
More From Kirstie Landry