Autoîngrijire
Verificați-vă picioarele și tratați piciorul de atlet dacă este prezent, deoarece se poate răspândi adesea de acolo.
Cremele antifungice fără prescripție medicală, cum ar fi miconazolul (de exemplu, Monistat®), clotrimazolul (Lotrimin®) sau tolnaftatul (Tinactin®), sunt foarte eficiente. Aplicați-o de două ori pe zi până la câteva zile după ce erupția cutanată pare să fi dispărut, ceea ce durează de obicei aproximativ 2-3 săptămâni. Este posibil să mai observați zone plate, maronii de decolorare timp de câteva săptămâni, dar acestea nu trebuie tratate atâta timp cât nu mai există mâncărimi sau umflături și scuame în zonă.
Reinfecția poate fi prevenită. Păstrați zona răcoroasă și uscată prin uscarea temeinică a corpului după baie și purtarea de haine largi din bumbac. Spălați-vă hainele și lenjeria de pat în apă caldă. Dacă credeți că aveți și picior de atlet, folosiți un prosop separat pentru picioare și încercați să vă mențineți și picioarele uscate, evitând să purtați pantofi pentru perioade lungi de timp sau purtând pantofi largi. Curățați-vă baia/dușul cu înălbitor și podelele cu un detergent adecvat pentru a ucide orice spor fungic. De asemenea, ar trebui să evitați să împărțiți haine și să purtați încălțăminte în băile/dușurile publice și în sălile de sport. Pliurile pielii pot fi un mediu continuu umed care favorizează dezvoltarea acestei ciuperci. Dacă aceasta este o problemă recurentă pentru dumneavoastră, vă poate ajuta să pierdeți în greutate.
.