Quando se está a aprender material novo, pode ser avassalador quando se pensa no tempo de que se precisa para compreender realmente tudo. Esta técnica de estudo pode ajudá-lo a se manter focado e assumir mais informações com sessões de estudo mais curtas.
A palestra “Study Less, Study Smart” – apresentada no vídeo acima – é do professor de psicologia Dr. Marty Lobdell do Pierce College. Nele, Lobdell compartilha suas melhores dicas de estudo para que você nunca tenha que tentar aquelas temidas sessões de engradado. O vídeo em si é bastante antigo, e alguns de vocês provavelmente já o viram antes, mas é algo que todo estudante deveria assistir. A palestra tem cerca de uma hora de duração – e definitivamente vale a pena assistir na sua totalidade – mas aqui estão algumas das melhores dicas:
- Estude em sessões de trituração: A sua capacidade de reter informação diminui após cerca de 25-30 minutos, por isso divida-a em várias sessões menores. Recompense-se com atividades divertidas durante seus intervalos
- Tenha uma área de estudo dedicada: Não estude onde faz mais nada. Não estude em sua cama, onde você joga jogos (mesmo que seja seu computador), ou em frente à TV.
- Conheça a diferença entre reconhecimento e lembrança: O reconhecimento requer um gatilho para te lembrares de algo e podes não conseguir isso num teste. Estude ativamente com foco na lembrança. Faça um teste e não olhe apenas para as notas realçadas.
- Tire boas notas: Encontre um método de tomada de notas que funcione para você e amplie depois de sua aula para aumentar a retenção e compreensão.
- Esteja pronto para ensinar o que você aprendeu: Se você pode ensiná-lo a outra pessoa, você tem uma sólida compreensão do material.
- Leia os livros de texto de forma eficaz: Use o Método SQ3R – pesquisar, questionar, ler, recitar, revisar – para reter informações ativamente. Just reading it is not enough.
Lastly, divide everything you learn into two categories: facts and concepts. Facts are things that can fall out of your brain and you may need to come up with a mnemonic device in order to study them. Concepts are the glue that hold entire big picture together, making them the most important part to study. Concepts are why you’re studying something to begin with and, once you learn them, they stick with you. Stop wasting hours studying at only a third of the pace you could be going and study smart.
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Marty Lobdell – Study Less Study Smart | YouTube