We all need to feel loved. É quase tão importante quanto comer ou dormir: uma necessidade verdadeiramente fundamental.
Quando você sente que ninguém realmente te ama, que você não importa realmente para ninguém, é como se você tivesse sido privado da comida que você precisa para viver. Enquanto a sobrevivência física depende da comida e do sono, a sobrevivência emocional depende do afeto.
A sensação de que ninguém realmente te ama pode vir de lugares diferentes. Em princípio, todos os seres humanos podem sentir-se assim. Ninguém nos ama perfeitamente. Mesmo os amores mais profundos e sinceros, como o amor de uma mãe, são imperfeitos e incompletos.
“E você aceitaria as estações do seu coração, mesmo como sempre aceitou as estações que passam sobre os seus campos.”
-Khalil Gibran-
Se você idealizar o amor demais, você poderia chegar à conclusão de que ninguém realmente o ama, porque eles não estão dispostos a dar suas vidas por você. Ou porque eles eventualmente falham e não estão lá quando você precisa deles.
Aquele que ama por privação emocional exige mais amor do que as pessoas podem dar. E porque suas expectativas são tão altas e elas não são atendidas, elas podem acabar constantemente desapontadas.
Pode haver momentos em que você sente que ninguém realmente o ama porque, simplesmente, você não pode construir laços genuínos de afeto com os outros.
Talvez você tenha se escondido sob sua própria pele e se isolado. Talvez você não saiba como construir e manter relacionamentos amorosos. Então você se sente preso em uma solidão que machuca.
Ninguém realmente ama você? Incluindo a si mesmo?
Muitas vezes quando você sente que ninguém te ama, que “ninguém” também te inclui. É relativamente fácil para alguém perceber que a sua auto-estima é baixa. Também é fácil dizer: “Bem, agora é só para me amar mais a mim mesmo”. O difícil é transformar essa idéia em realidade.
Não é que você não queira se amar, você simplesmente não consegue encontrar uma maneira de fazer isso. Se você não se valoriza, isto não surgiu do nada. Por trás disso há muitas vezes toda uma história de hostilidade, às vezes de abandono ou agressão violenta.
Uma das razões mais prováveis para a falta de amor-próprio é que os nossos pais nos deram argumentos falsos quando éramos crianças, muitas vezes disfarçados inocentemente, para não pedir ou precisar de afeto. De uma forma ou de outra, outros nos deram a idéia de que não valíamos a pena. Que não éramos suficientemente dignos de amor.
Acreditávamos nesses argumentos porque, certamente, aqueles que nos levavam a pensar como se fôssemos pessoas que amávamos, até admirávamos. Possivelmente, nós começamos a vida sem sermos amados. Levando um “porquê?” nos ombros, um sem resposta.
E talvez tenhamos aprendido a não nos amarmos só para agradar a um pai, uma mãe ou outra pessoa amada que esperava isso de nós porque eram mal guiados.
Ajudamos os outros para que eles nos amem?
Às vezes vivemos numa condição de privação emocional. Em outras palavras, uma falta de afeto. Podemos até chegar à conclusão de que não queremos viver assim.
No entanto, não é fácil sair desta condição. Neste ponto, vale a pena perguntar: ajudamos os outros para que nos amem?
Embora a sensação de que ninguém te ama realmente seja muito profunda, a saída pode não estar tão distante. Às vezes, trata-se apenas de perdoar aqueles que não nos amaram por causa das suas próprias limitações emocionais. Admitir que a sua hostilidade teve muito mais a ver consigo mesmo do que connosco.
Também implica perdoar a nós próprios, porque, na verdade, não fizemos – ou deixámos de fazer – nada que nos fizesse merecer tal indiferença. Entenda que não há nada de errado com você e que qualquer sentimento de culpa que você tenha é infundado.
A saída…
É importante nos perguntarmos se sabemos como amar os outros.
Às vezes nos mostramos como desesperadamente necessitados de afeto, e isso pode assustar ou afastar os outros. É realmente uma confissão de que não amamos a nós mesmos e que precisamos dessa outra pessoa para nos sentirmos valiosos. Se chegar a este ponto, o que acontece é que ninguém quer tal responsabilidade.
Podemos também não ter desenvolvido habilidades sociais suficientes. Podemos sempre aprender a relacionar-nos com os outros de uma forma mais fluida e espontânea. É algo que podemos aprender, aplicar e praticar. Funciona.
É o primeiro passo para quebrar a barreira que nos separa dos outros. Então, depois de abrir as comportas, talvez aprendamos a avançar na extraordinária aventura do afeto mútuo.