Grilled. Descasque os invólucros exteriores de uma lâmpada de alho até que um ou dois invólucros ainda cubram os dentes. Aromatize os bolbos com azeite e envolva-os em folha de alumínio. Colocar no centro da grelha e assar lentamente durante 45 minutos.
Bruschetta de Alho. Combine 4 dentes de alho picados, 2-3 tomates picados, folhas de manjericão, orégãos e azeite de oliva para fazer uma bruschetta tradicional com um pouco de alho. Experimente também o alho na nossa Bruschetta de Cogumelos ou Bruschetta de Berinjelas.
Salsa. Faça uma salsa com purê de alho assado, pimenta vermelha picada, queijo feta, cebolinha, orégãos e azeite de oliva. Sirva com bolachas sortidas e batatas fritas assadas.
Just … MORE Flavor. O alho é um ingrediente tão versátil que pode ser facilmente adicionado a qualquer receita para aumentar o seu sabor. Pesquise nossas receitas saudáveis para pratos cheios de aroma de alho e sabor único.
Marinada de Alho. Combine tempero italiano com pouca gordura, molho Worcestershire, alho picado e azeite para fazer uma marinada que complementa esplendidamente bife, camarão ou frango.
A Light Sauce. Massa de trigo integral de topo com uma combinação de azeite de oliva, manjericão e alho salteado para um molho saudável.
A Healthier … Tastier Baked Potato. Mosto de alho assado ou salteado, e espalhar sobre uma batata assada no lugar da manteiga para uma batata assada mais saudável e saborosa. Receitas: Batata Assada com Alho | Forno Batata Assada|br>>
Top 10 Maneiras de saborear o Alho: Frittata. Para um sabor matinal, combine claras de ovo, alho esmagado, espinafres, cebola, cogumelos, brócolos e queijo Monterrey Jack para fazer uma frittata com recheio vegetariano. Fruits And Veggies More Matters.orgFrittata. Para um sabor matutino, combine claras de ovo, alho esmagado, espinafres, cebola, cogumelos, brócolos e queijo Monterrey Jack para fazer uma frittata com recheio vegetariano.
Hummus de Alho. Combine dentes de alho assados com grão-de-bico, suco de limão, azeite e endro para um hummus rústico para barrar. Sirva com vegetais variados.
Bake It! Pré-aqueça o forno a 350° F, cubra 3 cabeças de alho com 2 colheres de sopa de margarina, coloque cada cabeça de alho em um pedaço de papel alumínio e dobre sobre ele. Coloque no forno por cerca de 30 minutos até ficar macio.
Veja Informações nutricionais para o alho
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