É você elegível para uma classificação VA para insônia?
Você já teve problemas para ficar dormindo ou adormecendo? Os tempos em que você sabe que deveria estar dormindo, mas não pode se forçar a fazê-lo?
Você pode estar apenas sofrendo de uma condição conhecida como insônia. Esta condição pode ter um efeito devastador na sua vida e na sua saúde em geral. Milhões de pessoas por ano são diagnosticadas com esta condição, mas eu queria abordá-la do ponto de vista dos membros do serviço. Sei que todos nós partilhamos uma história semelhante, independentemente do ramo do serviço. Essas histórias normalmente começam com o início da manhã e o fim da noite.
Como membros do serviço, conhecemos muito bem os perigos da falta de sono, porque estamos em uma missão que requer isso, vigiando de pé, ou a sua visão geral da saúde mental, que pode estar contribuindo com fatores de insônia. Quando você começa o seu serviço militar, normalmente é uma volta completa de 180 graus da sua vida normal, e isto começa no campo de treino a mudar o seu padrão de sono – mudando a sua rotina natural de um caminho para outro a um ritmo extremo.
Militar horário de sono
Quando entrei para a Marinha, eu não estava ciente de que teria cerca de 4-5 horas de sono por noite. Não está publicado na brochura de fantasia que lhe vendem todos os sonhos de serviço aos nossos militares. Fui para o campo de treino e quase instantaneamente a minha vida mudou em relação à privação de sono. Não me interpretem mal, eu sabia o que me inscrevi e porque era necessário, mas isso não significava que o meu corpo gostasse. Forçado a ficar acordado até a meia-noite, acordar para um relógio às 2 da manhã, depois dormir por uma hora, e voltar às 4 da manhã para começar mais um dia de 18 horas.
p> O que eu não percebi aos 17 anos era o que eu estava fazendo meu corpo passar, e como isso iria me afetar mais tarde na vida. Era tudo diversão e jogos até que eu adormecesse na cozinha enquanto cozinhávamos, porque eu não estava descansando o suficiente à noite. Trabalhar 18 horas por dia era normal para um especialista em culinária a bordo de um porta-aviões. Esta era a missão primeiro, dormir depois. Dizíamos coisas como “dormir quando se morre” ou o meu favorito pessoal “dormir é para os fracos”. O que eu não sabia era que estava causando mais danos a mim mesmo do que jamais poderia imaginar.
Eu já não tenho um padrão de sono normal. Não importa o que eu faça ou quanto tempo eu fique acordado à noite, o relógio natural do meu corpo foi reiniciado e eu acordo o mais tardar às 7 da manhã. É triste pensar e dizer que 7 da manhã é “dormir dentro” para mim. Ao fazer a transição do serviço, eu sabia que o meu ajuste seria difícil. O mundo civil é totalmente diferente do que eu cresci, mas agora estou aqui e ainda sofrendo.
Insônia sintomas
Insônia tem muitos sintomas diferentes que podem ser atribuídos ao nosso tempo em serviço. É definido como:
- Dificuldade em adormecer à noite ou acordar a meio da noite
- Levantar-se muito cedo
- Sentir que não descansou o suficiente depois de uma noite de sono
- Cansaço diário ou hipersomnolência
- Problemas com irritabilidade, depressão ou ansiedade
- Dificuldade em prestar atenção ou manter-se concentrado
- Erros ou acidentes em casa ou no trabalho
O VA olha para a insónia como um problema de saúde mental. É comumente associada a outras condições como stress ou ansiedade. A insónia é normalmente atribuída a um problema muito maior que precisa de ser abordado. Se estiver agendada uma classificação para a insónia, esta é classificada com o mesmo critério que outras doenças mentais (0,10,30,50,70,100). Se você está sofrendo disso, por favor, procure a ajuda do seu treinador veterano. Eles podem orientá-lo durante o processo de apresentação da reclamação e obtenção da documentação médica adequada.
Tipos de Insónia
Existem dois tipos diferentes de Insónia, aguda e crónica.
Insónia Aguda – dura pouco tempo, de uma noite a algumas semanas
Insónia Crónica – é prolongada e mais intensa do que a aguda. A insónia crónica dura pelo menos três noites por semana e dura mais de um mês.
Reivindicação de insónia
Quando se apresenta uma reclamação de insónia, é necessário ter provas médicas para provar a ligação, e ainda pode ser um desafio. O primeiro passo seria obter um C&P exame e reunir qualquer evidência médica relacionada. Temos uma equipe de médicos contratados que podem escrever cartas de DBQ e NEXUS para você depois de rever seus arquivos e fazer uma consulta. A razão número um porque as reclamações são negadas é devido à falta de uma ligação de serviço clara. Não deixe que esta seja a sua história! Gather the necessary medical evidence for your claim.
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About the Author
VACI
VA Claims insider is an education-based coaching/consulting company. We’re here for disabled veterans exploring eligibility for increased VA disability benefits and who wish to learn more about that process. We also connect veterans with independent medical professionals in our referral network for medical examinations, disability evaluations, and credible Independent Medical Opinions & Nexus Statements (Medical Nexus Letters) for a wide range of disability conditions.