What to do when there’s no chemistry: An honest guide

You know how in the movies and novels, boy meets girls, sparks fly, and they’re instantly crazy about each other?

That’s basically how we’re made to look at love.

It’s either you have insane chemistry with another person, or it’s just not good enough.

But what if you meet someone who seems to tick all of your boxes, but you just don’t feel any butterflies-in-your-stomach-thing with them? What do you do? Do you immediately shrug them off?

And what if you’re now old enough to believe that “chemistry” isn’t everything? Does that make you someone who’s simply settling for less? Ou estás a ser inteligente?

É suficiente para fazer a tua cabeça girar.

O resultado final, a química é uma coisa complicada. Sim, é algo que você pode inegavelmente sentir quando ela está lá. Mas até os cientistas têm dificuldade em explicar porque sentimos química em relação a determinadas pessoas e porque não sentimos uma “faísca” com os outros.

Como você define química e é realmente uma necessidade para uma relação de sucesso? O que você faz quando não sente nenhuma? Vamos descobrir.

O que é química, de acordo com a ciência

Quando há química, confie em mim, você saberá.

p>Segundo o especialista em relacionamentos Margaux Cassuto:

“A química romântica é uma atração sem esforço entre duas pessoas que podem se sentir magnéticas e viciantes. A culpa é de muitos segundos encontros. Ela pode vir na forma de uma ligação física, emocional ou até mesmo intelectual. Os cientistas acreditam que a química é o resultado das substâncias químicas no cérebro que determinam a compatibilidade”

Mas eu acho que, em última análise, o que torna a química tão difícil de definir é o fato de que ela pode envolver muitos elementos unicamente diferentes.

Isso é algo que a antropóloga biológica Dra. Helen Fisher explorou em seu estudo inovador sobre o amor. Segundo ela, o amor tem três estágios distintos: luxúria, atração e apego.

Onde e como a química entra?

Fisher sugere que durante cada estágio do amor, a química do nosso corpo reage e se comporta de forma diferente. Cientificamente, ela propõe que cada estágio seja categorizado por seu próprio conjunto de hormônios produzidos pelo cérebro.

Dopamina, o hormônio do bem estar, é o que causa aqueles sentimentos loucos, que eu – eu – tenho – você. A norepinefrina é produzida durante a fase de “atração”, quando sentimos aquele sentimento energético, de queda no amor. Entretanto, a oxitocina e a vasopressina são as que existem durante a fase de apego, o que nos torna basicamente viciados em alguém.

E é aqui que se torna complicado. Embora a química seja parte integrante de cada fase do amor, elas podem acontecer separadamente, e nem mesmo em ordem.

O que significa que você pode ficar preso em um certo estágio por alguma razão desconhecida.

Por exemplo, luxúria e atração levam a conexões românticas. Isto é quando os flings e os amores dos cachorros acontecem porque eles não chegam necessariamente ao terceiro estágio de apego. Mas se você sentir mais química durante a fase de apego, isso pode levar a uma conexão mais platônica, o que pode fazer com que você coloque alguém na zona de amizade.

Esta é a forma como o amor e os relacionamentos ficam confusos. Nós sentimos a química de forma diferente, e às vezes não da maneira que deveríamos ser.

Por isso…

É importante lembrar que a química nem sempre é igual ao amor

Se você não sentir química imediata com alguém, isso não significa que o amor não pode e nunca existirá. Porque no final do dia, a química nem sempre é igual ao amor.

Dr. Fisher explica:

“A química sexual nem sempre é igual ao amor, e isto porque desenvolvemos sistemas cerebrais distintos para o acasalamento. Um sistema controla o desejo de gratificação sexual. Outro sistema governa sobre o amor romântico – aquele pensamento obsessivo, desejo e foco em um indivíduo.

“Eles nem sempre estão conectados, e é por isso que você pode estar loucamente apaixonado por alguém e ter apenas sexo assim, enquanto você pode ter sexo intensamente apaixonado com alguém que você nunca mais quer ver!”

Bottom line?

P>P>Pagar demasiado valor nesse formigueiro, esse sentimento tonto pode prejudicar a sua vida romântica mais do que pensa.

Quando você já teve a sua quota-parte de corações partidos e relacionamentos confusos, você sabe que há coisas muito mais importantes a considerar do que ter aquelas borboletas no seu estômago.

Há um ponto na sua vida em que a química se torna um bónus e não uma necessidade.

Se você chegou a esse ponto, você chegou ao artigo certo.

O que você faz quando você vê potencial em alguém, mas não pode forçar a si mesmo a sentir qualquer química em relação a ele? Leia adiante.

Não há química? Aqui está o que fazer quando você não quer desistir ainda, (todos apoiados pela ciência e especialistas, é claro):

Se não há química no seu relacionamento, então você precisa tentar entender o que a outra pessoa realmente quer dela.

E eu descobri recentemente exatamente o que os homens querem de um relacionamento.

Os homens têm um desejo construído por algo “maior” que vai além do amor ou sexo. É por isso que os homens que aparentemente têm a “namorada perfeita” ainda estão infelizes e se encontram constantemente à procura de algo mais – ou pior de tudo, de outra pessoa.

Uma nova teoria em psicologia de relacionamentos que me ensinou tudo sobre isso.

Chama-se o instinto de herói.

De acordo com esta teoria, um homem quer ver-se como um herói. Como alguém que o seu parceiro genuinamente quer e precisa de ter por perto. Não como um mero acessório, ‘melhor amigo’, ou ‘parceiro no crime’.

E o chutador?

Na verdade cabe à mulher trazer este instinto à tona.

Eu sei que parece um pouco tolo. Nos dias de hoje, as mulheres não precisam de alguém para as salvar. Elas não precisam de um ‘herói’ nas suas vidas.

E eu não poderia concordar mais.

Mas aqui está a verdade irónica. Os homens ainda precisam de se sentir como um herói. Porque está incorporado no seu ADN procurar relacionamentos que lhes permitam sentir-se como um protector.

A verdade simples é que é pouco provável que haja muita química no seu relacionamento a menos que este instinto seja desencadeado num homem.

Como o fazes?

Tens de encontrar formas de o fazer sentir-se como o teu herói. Há uma arte de fazer isso que pode ser muito divertida quando você sabe exatamente o que fazer. Mas requer um pouco mais de trabalho do que apenas pedir-lhe para arranjar o teu computador ou carregar as tuas malas pesadas.

A melhor maneira de aprenderes a desencadear o instinto de herói no teu homem é ver este vídeo online grátis. James Bauer, o psicólogo de relacionamentos que cunhou este termo pela primeira vez, dá uma excelente introdução ao seu conceito.

Algumas idéias realmente mudam a vida. E para relacionamentos românticos, eu acho que esta é uma delas.

Porque quando um homem se sente genuinamente um herói, ele será mais amoroso, atencioso e comprometido em estar em um relacionamento de longo prazo. E a sua química irá disparar para o próximo nível.

Aqui está um link para o vídeo novamente.

Encontrar um terreno comum

A pesquisa mostra que “as pessoas tendem a escolher parceiros com DNA semelhante”.

Significa que geralmente somos mais atraídos por alguém que é como nós de muitas maneiras, desde características faciais, traços de personalidade, antecedentes socio-económicos, raça, etc.

Por isso talvez ainda não tenha olhado tão de perto. Você pode descobrir que você e seu parceiro potencial têm mais semelhanças do que você pensa.

E o que é mais divertido do que criar laços sobre interesses compartilhados?

Tente comunicar melhor

/p>p>p>As pessoas pensam que quando você está atraído por alguém, você está automaticamente disposto a se abrir e ser vulnerável com ele.

Mas isso nem sempre é verdade.

Por vezes, temos paredes que dificultam o namoro. E é provavelmente a razão pela qual você não sente nenhuma conexão imediata com alguém – porque você simplesmente não está disposto a deixá-los entrar.

No entanto, o fato é que é natural que homens e mulheres tenham problemas de comunicação em um relacionamento. E isto pode levar a uma séria falta de química.

Porquê?

Cérebro masculino e feminino são biologicamente diferentes. Por exemplo, o sistema límbico é o centro de processamento emocional do cérebro e é muito maior no cérebro feminino do que no masculino.

É por isso que as mulheres estão mais em contacto com as suas emoções. E é por isso que os homens podem lutar para processar e compreender os seus sentimentos. O resultado é um conflito de relacionamentos e uma química pobre.

Se você já esteve com um homem emocionalmente indisponível antes, culpe a sua biologia e não a dele.

O problema é que, para estimular a parte emocional do cérebro de um homem, você tem que se comunicar com ele de uma forma que ele realmente entenda.

Porque há certas coisas que você pode dizer a ele que irão abalar o seu relacionamento para o próximo nível.

Eu aprendi isso com o guru do relacionamento Michael Fiore. Ele é um dos maiores especialistas mundiais em psicologia masculina e o que os homens querem dos relacionamentos.

Veja este excelente vídeo gratuito para aprender sobre a solução de Michael para lidar com homens com os quais você não tem química.

Michael Fiore revela o que você precisa fazer para que seu homem se comprometa com um relacionamento apaixonado. Suas técnicas funcionam surpreendentemente bem mesmo nos homens mais frios e comprometidos.

Se você quer técnicas baseadas na ciência para fazer um homem se apaixonar por você e ficar apaixonado por você, confira este vídeo gratuito aqui.

Mantenha mais contato visual

Sim, estudos mostram que manter mais contato visual com alguém pode fazer com que ele o deseje mais.

Os pesquisadores sugerem que olhar diretamente para alguém aumenta a “excitação afetiva” e até produz uma impressão positiva automática de você.

Não seja tímido. Experimente. Quando você falar com eles, certifique-se de que você está olhando com confiança e diretamente nos olhos.

Tente ser um pouco mais misterioso

De acordo com a ciência, a imprevisibilidade também pode ajudar a induzir dopamina em nosso corpo.

Porquê?

A produção de dopamina é literalmente um “sistema de procura”, quanto mais queremos aprender sobre alguém, mais viciados nos sentimos por conhecê-lo.

Por isso não dê todos os seus cestos de uma só vez. Tente ser um pouco mais misterioso para “acender” aquele interesse de um potencial parceiro.

RELATADO: A coisa mais estranha que os homens desejam (E como isso pode deixá-lo louco por você)

Seja mais sincero

Sinceridade é um valor tão subestimado hoje em dia. É agora instantâneo e incrivelmente fácil falar com alguém, que basicamente perdemos a arte da intenção na comunicação.

Não diga algo apenas porque soa bem. Diga-o porque é a sério. Faça-o porque você quer.

Sê honesto contigo mesmo. Tudo o resto vem mais fácil dessa forma.

Professor de Psicologia Kelly Campbell explica:

“Se uma pessoa se sente confortável consigo mesma, ela é mais capaz de expressar o seu verdadeiro eu para o mundo, o que torna mais fácil conhecê-los. Compreender-se a si mesmo também tornaria uma pessoa mais tolerante e mais acolhedora em relação aos outros, mesmo que as perspectivas sobre assuntos importantes sejam diferentes”

Então, se você quiser estabelecer qualquer conexão com alguém, seja mais genuíno.

Cuide bem de si próprio

Pode parecer óbvio para os outros, mas talvez não para si, ou talvez queira encontrar alguém que veja mais do que a sua aparência.

E você tem toda a razão. O amor verdadeiro dá mais importância à sua personalidade do que à sua aparência.

Mas a ciência mostra, a boa aparência torna-o mais atraente.

E não estou a dizer que você ou o seu parceiro precisam de se parecer com um supermodelo. Quer dizer, você só tem que parecer limpo, saudável e parecer como se você estivesse cuidando bem de si mesmo.

Então faça uma mudança de visual. Façam exercício juntos. Tentem parecer bem um para o outro. Não só com o propósito de ter química, mas também de se sentirem bem.

Só o suficiente para tocar

Dopamina também é chamada de “hormônio dos carinhos” porque é liberada durante o toque. É por isso que nos sentimos tão bem quando somos tocados pelos nossos entes queridos.

Mas há um equilíbrio intrincado.

Tocante demais e você parece muito ansioso, até mesmo assustador. Muito menos, e você parece desinteressado.

Se você quer deixar a química crescer, você precisa aprender a arte de tocar.

Como a consultora de encontros online Stacy Karyn explica:

“Com muito toque, você pode arriscar transformar as coisas em uma vibração de ‘amigo’. Com pouco toque, as coisas vão sentir-se frias e formais. Mas com a quantidade certa: fogos de artifício”

Vai a encontros mais divertidos e espontâneos

Talvez o jantar-e-bebidas não te cortem o risco.

Estudos provam realmente que os casais que se envolvem em actividades inovadoras que os excitam emocionalmente – quer seja emocionante ou espontâneo – os fazem apaixonar-se mais facilmente.

p>Especialista em relacionamento e psicóloga Antonia Hall apoia isto, dizendo:

p>”Fazer coisas fora da sua zona de conforto ou ir na estrada pode criar uma ligação com alguém, aumentando a probabilidade de química sexual”

Por isso, seja mais criativo. Vá à caça de comida. Experimente o seu carnaval local. Faça uma boa caminhada.

Não é preciso ser extravagante ou elaborado. Só precisa de ser um pouco mais espontâneo. Isto não só pode criar mais química numa relação, como também ajuda a sustentar o romance para relações de longo prazo.

Rir juntos

Vários estudos têm mostrado que o riso é essencial em todas as relações românticas. Na verdade, um estudo mostra que é essencial para fazer do processo de namoro um sucesso.

O Dr. Mathis Kennington, terapeuta de casamento e família, explica porque:

“Pensar e agir sobre um comportamento maluco … fomentará um sentido de criatividade na sua relação que é difícil de repetir em qualquer outro lugar. Como compartilhar uma memória, compartilhar um comportamento cultiva a vulnerabilidade porque é improvável que você esteja disposto a se envergonhar na frente de qualquer outra pessoa. Mas ao contrário da memória, você não só partilha a sua vulnerabilidade, como a demonstra.”

Você não precisa ser comediante para partilhar uma gargalhada juntos. O riso não pode ser forçado, mas se ambos estiverem dispostos a aliviar a brincadeira ou a fazer piadas um com o outro, ficariam surpreendidos com a química que isso poderia criar.

Personalizar

Existe uma coisa chamada A Teoria da Penetração Social. Ela sugere que quanto mais gratificação sentirmos pela comunicação aberta, maior a probabilidade de divulgarmos informações pessoais. Isto continua o ciclo e ajuda a criar um sentido mais profundo de intimidade.

Não estou dizendo que você começa a revelar todos os detalhes de sua vida no primeiro encontro. Pelo contrário, não o faça. Como mencionei acima, criar um pouco de mistério pode ajudar a criar mais química.

Mas não seja tão fechado que qualquer parceiro em potencial pense que você não está interessado. Apenas esteja aberto o suficiente para dar o sinal de que você está disposto a conhecê-los em um nível mais profundo.

Pare de compará-los com o seu ex

Este é um erro que muitos de nós cometemos, especialmente quando estamos recém-saídos de um relacionamento.

É impossível sentir uma conexão com outra pessoa quando você ainda está preso ao seu ex. Quando você está neste modo de auto-sabotagem, você está cego para o potencial dos outros.

Psicólogo Dr. Marie Hartwell-Walker explica porque isso é perigoso:

“Nenhum relacionamento foi ajudado por tal comparação e suposição. Parcerias perfeitas acabam por causa de fantasias sobre os maravilhosos pares de outras pessoas, comparações com relacionamentos passados ou imaginações sobre alguém que seria mais perfeito do que a pessoa perfeita com quem alguém está.”

Se você quer sentir aquela “faísca” novamente com alguém, você precisa parar de olhar para o passado. Você está apenas sabotando suas chances de encontrar um novo amor.

Ajustar sua perspectiva

Talvez você esteja indo muito cegamente, focando muito em tentar encontrar essa conexão instantânea sem realmente trabalhar nela.

Então seja produtivo em vez disso. Avalie e olhe para a situação em questão. Você realmente leva tempo para ver essa pessoa, para conhecê-la? Você reflete sobre as suas boas qualidades? Ou você só está focando no que está faltando?

Terapeuta do casamento e sexo Jane Greer diz:

“Você não pode fabricar as borboletas estomacais e o ritmo cardíaco acelerado quando você vê uma pessoa – isso tem que vir naturalmente. Mas pense desta forma: Talvez esteja habituado a uma montanha-russa de emoções numa relação, e esteja habituado a conflitos, ciúmes e angústias.

“Na ausência destas emoções, pode preocupar-se por não ter química, mas antes de excluir alguém, pense se se diverte muito com ele e se tem química emocional.”

Tente ajustar os seus óculos cor-de-rosa. Talvez você só pense em química de forma unidimensional.

Pode a química realmente ser desenvolvida?

Se você ainda não está convencido que os passos acima ajudarão a criar química, vamos abordar a grande questão.

Pode a química ser desenvolvida?

O consenso geral é sim.

Para as mulheres, é muito mais fácil desenvolver a química. Segundo o renomado psicólogo e pesquisador Dr. Robert Epstein:

“As mulheres, na verdade, são muito boas nisso, talvez porque tiveram que ser ao longo da história. Portanto, as mulheres podem fazer isso até certo ponto. (No entanto), os homens são muito maus (nisso), extremamente maus; eles são desesperançados. Provavelmente isso não vai acontecer imediatamente, mas com o tempo as mulheres podem, de fato, se apaixonar profundamente ou com o senso de humor de um homem, a bondade de um homem, o dinheiro de um homem ou o poder de um homem. Para muitas mulheres, isso transforma-se numa verdadeira atracção física.”

Também é necessário um certo nível de consciência para que isso aconteça.

Se se está fechado desde o início, como pode a química crescer? Além disso, se você nem sabe o que está procurando, como você pode reconhecê-la quando ela está lá?

Acho que tudo isso se resume ao quanto você se conhece a si mesmo. Quando você sabe quem você é, você sabe exatamente o que você quer da vida e dos relacionamentos. É mais fácil determinar se algo é exequível ou impossível.

Você também tende a atrair pessoas com a mesma mente e confiança. E quando ambos estão na mesma página, o aumento da atração e da química pode ser muito mais fácil.

Então sim, a química pode ser desenvolvida se ambas as pessoas estiverem abertas a ela. Não apenas você, mas seu parceiro em potencial também.

Quando pendurar as cortinas

P>Talvez você já tenha feito o seu melhor. Ou talvez esta pessoa não seja tão interessante quanto você pensa. De qualquer forma, você não pode inventar algo que simplesmente não está lá.

A química pode levar tempo para se desenvolver se você tiver as ferramentas certas para fazer isso acontecer. Se você não tem pontos em comum suficientes ou não “vibra” talvez você não esteja destinado a ficar junto.

É verdade que você não deve apostar muito nas primeiras datas. Eles normalmente são embaraçosos e forçados. Há muita pressão para ser apreciado.

Mas se você já beijou, tocou, ou passou tempo suficiente com essa pessoa e ainda não sentiu, “isso”, talvez seja hora de aceitar que não está destinado a ser.

Também está tudo bem para seguir em frente. Mas é importante que você saiba quando.

Se você está meramente tolerando alguém, em vez de desfrutar da sua companhia, é um sinal claro de que as coisas nunca vão dar certo.

Ultimamente, você tem que encontrar o equilíbrio certo entre dar uma chance a algo, e aprender que não é para você.

Outras coisas podem ocorrer:

1. Você vai acabar com padrões excessivamente altos, perseguindo aquela química intensa e nunca encontrando nada “suficientemente bom”, ou
2. Yoúre preso a contentar-se com algo menos do que você merece, e não criando uma oportunidade de encontrar o verdadeiro amor.

O que é que os homens realmente querem?

A sabedoria comum diz que os homens só se apaixonam por mulheres excepcionais.

p>Que amamos alguém por quem ela é. Talvez esta mulher tenha uma personalidade cativante ou seja uma bombinha na cama…

Como homem posso dizer que esta maneira de pensar é muito errada.

Nada dessas coisas realmente importa quando se trata de homens que se apaixonam por uma mulher. Na verdade, não são os atributos da mulher que importam de todo.

A verdade é esta:

Um homem apaixona-se por uma mulher por causa de como ela o faz sentir sobre si mesmo.

Isto porque uma relação romântica satisfaz o desejo de companheirismo de um homem na medida em que se encaixa na sua identidade…o tipo de homem que ele quer ser.

Como é que você faz o seu homem sentir sobre si mesmo? A relação está a dar-lhe um sentido e um propósito na sua vida?

Como mencionei acima, a única coisa que os homens anseiam mais do que qualquer outra coisa numa relação é ver-se a si próprios como um herói. Não um herói de ação como Thor, mas um herói para você. Como alguém que te fornece algo que nenhum outro homem pode.

Ele quer estar lá para ti, proteger-te, e ser apreciado pelos seus esforços.

Existe uma base biológica para tudo isto. O especialista em relacionamentos James Bauer chama-lhe o instinto heróico.

Veja o vídeo grátis de James aqui.

Neste vídeo, James Bauer revela as frases exatas que você pode dizer, textos que você pode enviar, e pequenos pedidos que você pode fazer para acionar seu instinto heróico.

Ao acionar este instinto, você vai forçá-lo imediatamente a vê-lo sob uma luz totalmente nova. Porque você estará desbloqueando uma versão de si mesmo que ele sempre desejou.

Aqui está um link para o vídeo novamente.