Esta história apareceu originalmente na Rodale’s Organic Life em Janeiro de 2018.
O seu difusor de óleo essencial é como o seu estojo de lentes de contacto ou desumidificador. Você usa-o quase que diariamente, mas a ideia de o limpar quase nunca lhe ocorre.
Isso é um erro. Num mundo perfeito, você estaria limpando o seu difusor após cada uso e fazendo uma limpeza profunda uma ou duas vezes por mês, diz AnnAlisa Behling, ND, uma médica naturopata com Abordagem de Cuidados Holísticos em Grand Rapids, Michigan.
Este tipo de hiper-vigilância provavelmente não é pela razão que você pensa, no entanto. Enquanto a maioria das superfícies ou aparelhos em sua casa rapidamente se transformam em locais de reprodução de mofo, bactérias e outros males se não forem limpos regularmente, isso raramente acontece com os difusores. “Eu nunca ouvi falar disso”, diz Kathi Keville, diretora da Associação Americana de Ervas. “Os óleos essenciais são antimicrobianos ou antifúngicos em geral, por isso ajudam a evitar que coisas como o mofo cresçam”.
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A ciência apoia isto. Pesquisas olhando especificamente para difusores são escassos, mas inúmeros estudos têm mostrado que muitos óleos essenciais comumente usados – como tomilho, cravo, alecrim, sândalo, eucalipto e árvore de chá – são potentes combatentes de germes. Em outras palavras, eles realmente ajudam a manter o difusor limpo (a única exceção onde o bolor pode ser um problema é se você deixar a água ficar em um difusor por dias ou semanas após o óleo essencial ter se esgotado, digamos Behling e Keville).
Então…porque se preocupar com isso? A resposta tem pouco a ver com a prevenção do risco de encher o seu ar interior com toxinas. Em vez disso, trata-se de ajudar o seu difusor a funcionar de forma óptima. Óleos – especialmente os altamente viscosos, como o patchouli ou as folhas de vetiver atrás de resíduos que podem chicle os difusores para que eles não funcionem tão bem, diz Keville. Esses resíduos remanescentes também podem afetar o cenário – e a eficácia – do próximo óleo que você difundir, acrescenta Behlinger. Se você estiver difundindo lavanda para relaxar, por exemplo, qualquer sobra de aroma daquela toranja energizante que você difundiu no início do dia pode tornar mais difícil o resfriamento.
Limpeza não tem que ser um grande problema. Depois de cada vez que você usar seu difusor, basta usar um pano de microfibras ou um cotonete para limpar qualquer excesso de óleo ou água, a Behling recomenda. Depois, uma ou duas vezes por mês, dê ao equipamento uma limpeza mais completa, limpando tudo com álcool para esfregar. Ou simplesmente deixe cair uma colher de chá de vinagre branco no difusor e deixe-o correr, diz Keville. Mas talvez o faça lá fora, a menos que queira que o seu espaço cheire mal.