Young Men’s Health

Todos têm altos e baixos no seu humor ou sentimentos de “humor” de vez em quando. Quando esses altos e baixos envolvem emoções extremas e começam a interferir nas atividades diárias normais, como a escola, o trabalho e os relacionamentos, pode haver um problema. Uma pessoa com Desordem Bipolar experimenta mudanças de humor, níveis de energia e comportamentos extremos, todos ao mesmo tempo. Essas mudanças são chamadas de “episódios” e geralmente duram dias de cada vez.

O que é Desordem Bipolar?

Existem dois tipos principais de Desordens Bipolares – Bipolar I e Bipolar II. Com ambos os tipos, há episódios maníacos e episódios depressivos. Pode haver episódios mistos com mania e depressão, mas isto não é tão comum. Os sintomas ocorrem todos os dias e duram pelo menos uma a duas semanas e muitas vezes duram mais. Se uma pessoa tem depressão e nenhum episódio maníaco, ela não tem Distúrbio Bipolar.

O que não é Distúrbio Bipolar?

Todos nós experimentamos humor às vezes, especialmente quando estamos estressados. Ser adolescente é um momento desafiador, pois há mudanças nas expectativas acadêmicas, nas relações entre pares e nas relações pai-filho. Como uma pessoa luta com todas essas transições, é normal ter altos e baixos emocionais; entretanto, o humor por si só não é o mesmo que o Transtorno Bipolar.

O que é um episódio maníaco?

Um episódio maníaco é o oposto de depressão… Todos nós temos períodos de alta energia e felicidade, mas um episódio maníaco é uma experiência mais extrema de emoções e atrapalha as atividades do dia-a-dia. De acordo com o DSM-V (o manual que os provedores usam para diagnosticar distúrbios emocionais), alguém que está tendo um episódio maníaco terá alguns desses sintomas:

• Sentimentos de extrema felicidade ou êxtase – sentir que se pode fazer ou dizer qualquer coisa, tal como sentir que se tem poderes sobrenaturais
• Irritação extrema com um temperamento curto
• Não dormir muito, mas não se sentir cansado, e ter uma quantidade incomum de energia
• Salvando pensamentos de corrida e dificuldade em focar em qualquer coisa
• Falar muito rápido e sentir pressão para continuar falando ou pulando de um assunto para outro
• Fazer muitas atividades ao mesmo tempo sem perceber que é muito
• Comportamentos perigosos ou arriscados (por exemplo: aumento ou uma quantidade incomum de atividade sexual, uso de drogas, comprar coisas caras sem dinheiro para pagá-las) sem pensar em possíveis conseqüências
• Pensamentos ou crenças incomuns com os quais outros não concordariam

Num episódio maníaco, esses comportamentos são extremos e sérios o suficiente para interferir com a escola, o trabalho e a vida doméstica de uma pessoa.

O que é um episódio depressivo?

Uma pessoa que tenha um episódio depressivo pode ter alguns dos seguintes sintomas:

• Uma tristeza extrema ou vazio que torna difícil sair da cama ou fazer actividades diárias normais
• Não há interesse em actividades divertidas na escola, em casa, ou com amigos
• Comer muito pouco ou comer mais que o habitual
• Dormir muito ou muito pouco
• Extrema baixa energia e sentir-se cansado o tempo todo
• Sentir-se sem esperança ou culpado
• Ser extremamente difícil pensar ou concentrar-se na escola, trabalho, ou em casa
• Pensando em magoar-se a si próprio, morte ou suicídio

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P>Temas tipicamente todos os dias durante pelo menos duas semanas

Muitas pessoas têm Distúrbio Bipolar?

De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, aproximadamente 2,9% dos adolescentes e 2,8% dos adultos são diagnosticados com Transtorno Bipolar nos Estados Unidos. Em outros países, a Desordem Bipolar é menos comum, variando de 0,1% a 2,4%. Sua Desordem Bipolar pouco clara é mais comum nos Estados Unidos do que em outros países. É ainda menos comum em crianças menores de 13 anos.

Quem tem mais probabilidade de ter Desordem Bipolar?

A Desordem Bipolar é mais comum em adultos jovens e adultos do que em crianças e adolescentes. Pesquisas mostram que o diagnóstico do Transtorno Bipolar não é influenciado por etnia ou gênero. Ter familiares com o transtorno aumenta o risco de desenvolver um transtorno (mas não o garante).

Como sei se tenho Transtorno Bipolar?

Uma pessoa com Transtorno Bipolar terá mudanças incomuns e extremas no humor, comportamento e níveis de energia todos os dias que duram a maior parte do dia, por pelo menos uma semana de cada vez. Esta mudança de humor e comportamento seria perceptível para a família, amigos, colegas de trabalho e professores. Uma pessoa com Desordem Bipolar pode ter muitos problemas para dormir e estar calma, pode ter comportamentos extremos e incomuns ou pode ter problemas para se sentir bem o suficiente para fazer coisas diárias.

Que problemas a Desordem Bipolar pode causar?

As pessoas que lutam com a Desordem Bipolar podem ter alguns destes problemas:

• Problemas de relacionamento – Mudanças extremas de humor podem dificultar o convívio com a família, amigos e parceiros
• Problemas na escola e no trabalho – Mudanças extremas de humor e pensamentos incomuns podem dificultar a concentração na escola ou no trabalho
• Comportamentos de auto-flagelação – Algumas pessoas têm pensamentos de se machucar ou de tentar suicídio
• Abuso de substâncias – Algumas pessoas começam a usar drogas e álcool. Drogas e álcool pioram as mudanças de humor e o transtorno é mais difícil de diagnosticar.
• Problemas legais – Durante períodos de mania, as pessoas podem fazer coisas que normalmente não fariam, incluindo actividades ilegais que podem causar-lhes problemas com a lei.

Como posso obter ajuda?

Fale com um dos pais ou um adulto em quem confie se estiver preocupado com a possibilidade de ter Transtorno Bipolar. Eles podem ajudá-lo a encontrar um médico de saúde mental com experiência no tratamento.

Qual é o tratamento para a Perturbação Bipolar?

Existem muitos tipos de tratamento para a Perturbação Bipolar, incluindo:

• Medicamentos: Diferentes tipos de medicamentos são geralmente úteis no tratamento da Perturbação Bipolar. Um psiquiatra irá provavelmente prescrever um medicamento chamado estabilizador do humor. Isto ajudará a manter o humor nivelado, prevenindo demasiada excitação ou depressão. Existem outros medicamentos, como os antidepressivos, que também podem ser úteis.
• Terapia Cognitiva Comportamental (TCC): é um tipo de terapia que pode ajudar a gerir os sintomas de episódios maníacos e depressivos, ajudando alguém a compreender como a sua forma de pensar sobre as coisas pode afectar o seu comportamento e humor.
Uma combinação de psicoterapia e medicação é normalmente o tratamento mais eficaz. Um médico de saúde mental pode recomendar o melhor tipo de terapia para você.