Wie man einen Dartpfeil wirft: Schritt-für-Schritt-Anleitung für Anfänger

Einführung

Sie haben es also geschafft, sich eine Dartscheibe zu besorgen und wollen lernen, wie man einen Dart wirft. Dann bist du hier genau richtig. Dieser Artikel führt dich durch alle Aspekte des Dartwerfens, sowohl mental als auch physisch.

Die meisten Quellen lehren dich die richtige Haltung, den Griff und die Technik des Dartwerfens, aber wir gehen noch einen Schritt weiter und informieren dich über die Feinheiten und Details der einzelnen Aspekte, einschließlich des mentalen Aspekts des richtigen Dartwerfens. Denn viele Experten werden dir sagen, dass der mentale Aspekt des Dartwerfens genauso wichtig ist wie der physische.

Der mentale Aspekt des Dartspiels ist Teil des physischen Aspekts, weil man diese Fähigkeiten natürlich entwickelt, wenn man den physischen Aspekt des Dartspiels übt. Der physische Aspekt ist die richtige Haltung, der richtige Griff und die richtige Technik. Zum mentalen Aspekt gehören Selbstvertrauen, Selbstbeherrschung, Wut- und Angstbewältigung und so weiter.

Ein weiteres wichtiges Wort, das man verstehen muss, ist „richtig“. Lass dich nicht von dem Gedanken täuschen, dass es eine Einheitsgröße gibt, mit der man einen Dart werfen kann. Wie man einen Dartpfeil richtig wirft, ist eine subjektive Angelegenheit und du wirst feststellen, dass viele verschiedene Spieler unterschiedliche Wurfstile haben.

Es gibt zwar einige in Stein gemeißelte Richtlinien, aber der Trick, um Darts richtig zu werfen, besteht darin, herauszufinden, was für einen selbst funktioniert. In diesem Artikel wirst du eine Vielzahl von Möglichkeiten kennenlernen, wie Menschen Darts werfen. Unzählige Arten, wie Menschen ihre Darts halten, und eine Vielzahl von Techniken, die du anwenden kannst, um deinen Wurf zu verbessern.

Dein Ziel wird es sein, mit den vielen Möglichkeiten, einen Dart zu werfen, zu experimentieren und die richtige Technik für dich zu finden.

Aufbaumaße

Zunächst wollen wir sicherstellen, dass du über deine Aufbaumaße informiert bist. Du kannst diesen Abschnitt gerne überspringen, wenn du dich mit deinem Dart-Setup bereits gut auskennst.

Allerdings ist dies ein entscheidender Schritt in jedem Dartspiel, egal ob Training, Turnier oder Freizeit. Mit der richtigen Einstellung können Sie beim Spielen in einer geselligen Runde reibungslos übergehen.

Auch wenn es Ihnen freisteht, Ihr Dartboard nach Belieben aufzustellen, gibt es offizielle Maße, die bei Turnieren und in Bars usw. verwendet werden.

Für Steel Tip/Bristle Dartboards wird das Dartboard in einer Höhe von 173 cm (5ft 8 inches) von der Mitte des Dartboards bis zum Boden aufgehängt. Die Fußspitzenlinie wird dann 7 Fuß 9 ¼ Zoll oder 237 cm von der Vorderseite der Dartscheibe bis zur Rückseite der Fußspitzenlinie positioniert. Für eine zusätzliche Bestätigung sollte der vertikale Abstand 9 Fuß 7 ½ Zoll oder 298,4 cm von der Mitte des Bullseye bis zur Rückseite der Oche oder Zehenlinie betragen.

Für Soft-Tip Darts oder elektronische Dartscheiben sind die Maße 5 Fuß 8 Zoll oder 173 cm vom Boden bis zur Mitte des Bullseye, genau wie bei Steel-Tip Dartscheiben. Der Abstand des Oche ist genau 8 Fuß oder 244 cm von der Vorderseite der Dartscheibe bis zur Rückseite der Zehenlinie. Für zusätzliche Bestätigung der diagonalen Abstand sollte 9 Fuß 9 ¾ Zoll oder 299 cm von der Mitte des Bullseye auf der Rückseite des oche.

Schritt 1: Proper Stance

Sobald Sie Ihre Dartscheibe richtig eingestellt haben und Sie haben ein Paar von Qualität Darts, der erste Schritt in das Lernen, wie man einen Dart zu werfen ist zu wissen, wie zu stehen und positionieren Sie sich an der Dartscheibe. Für einige mag dies eine Überraschung sein oder etwas, worüber sie noch nicht nachgedacht haben. Wenn das auf dich zutrifft, wird dir das in diesem Artikel bekannt vorkommen, denn obwohl das Werfen eines Dartpfeils recht einfach ist, kann jeder Aspekt dieses Vorgangs in weitere Details unterteilt werden, die ihn komplexer machen.

Richtiger Stand

Das erste, was noch vor dem richtigen Stand kommt, ist die richtige Positionierung an der Zehenlinie. Das ist etwas, was viele Anfänger übersehen, mich eingeschlossen, aber wenn man einmal darüber nachdenkt, macht es sehr viel Sinn.

Ich habe mir nie Gedanken darüber gemacht, wo hinter der Zehenlinie ich stehe, solange ich hinter der Zehenlinie war, dachte ich, alles sei in Ordnung, ja und nein. Der Trick dabei ist, dass du dich in einer geraden Linie mit dem Dartboard positionierst. Das machst du, indem du deinen dominanten Arm vor dir ausstreckst und schaust, ob er mit der Mitte der Dartscheibe oder mit der Markierung, die du zu treffen versuchst, übereinstimmt.

Wenn du dich direkt vor der zu treffenden Zahl positionierst, ist das schon die halbe Miete. Der nächste Schritt besteht dann nur noch darin, den Pfeil in einer geraden Linie zu werfen, um dein Ziel zu treffen. Im Gegensatz zu dem Versuch, mit der Hand auf die Dartscheibe zu zielen, was die folgenden Würfe vereiteln könnte.

Bei den meisten Dartspielen hat man drei Würfe pro Runde, also ist Beständigkeit ein wichtiger Bestandteil des Dartspiels.

Die 3 wichtigsten Stellungen

Wenn du es geschafft hast, dich direkt vor der Zahl zu positionieren, die du treffen willst, wirst du feststellen, dass du in einem bestimmten Winkel zur Dartscheibe stehst. Es gibt drei wichtige Dart-Haltungen, die allgemein anerkannt sind.

Gekippte Haltung

Die beliebteste Haltung ist die gekippte Haltung. Dabei lehnt sich jemand mit dem dominanten Bein nach vorne, während das andere Bein leicht nach links geneigt hinterherläuft. Dies ist die Haltung, die die meisten Menschen verwenden. Es wird empfohlen, das Körpergewicht in dieser Haltung im Verhältnis 60/40 zu verteilen. 60 % auf dem vorderen Bein und 40 % auf dem hinteren Bein sorgen für ein besseres Gleichgewicht beim Wurf.

Side Stance

Eine weitere Haltung, die allgemein bekannt ist, ist die Sidestance. Diese ist recht einfach zu beschreiben. Das ist, wenn ein Spieler sich umdreht und dem Dartboard mit der Seite seines Körpers zugewandt ist, ohne sich darum zu kümmern, dass sein Kopf dem Board zugewandt ist.

Vorwärtshaltung

Die letzte Haltung ist die Vorwärtshaltung, bei der der Spieler mit der Vorderseite seines Körpers auf die Dartscheibe schaut. Diese Haltung ist die am wenigsten genutzte der drei, weil sie das Gleichgewicht erschwert. Das Werfen eines Darts erfordert eine gewisse Armbewegung, die dazu führt, dass man in dieser Haltung das Gleichgewicht verliert.

Welche Haltung wählst du?

Mit der Aufzählung der verschiedenen Haltungen soll nicht gesagt werden, dass eine besonders besser ist als die andere. Sie haben alle ihre Vor- und Nachteile. Die Idee ist, dein Repertoire zu erweitern, so dass du, wenn du mit deiner derzeitigen Haltung unzufrieden bist, diese anpassen, eine neue Haltung ausprobieren und sehen kannst, ob sich dein Spiel dadurch verbessert.

Die verschiedenen Arten von Griffen

Die richtige Haltung ist nur der erste Schritt, um einen Dart zu werfen. Der nächste Schritt ist die Art und Weise, wie du den Dartpfeil in der Hand hältst, dein „Griff“. Auch hierüber hast du vielleicht noch nicht nachgedacht, zumindest habe ich das anfangs nicht, aber es ist sehr wichtig. Unabhängig davon, wie du deinen Dartpfeil hältst, ist das Wichtigste, dass du ihn nicht zu fest in die Hand nimmst.

Dies ist ein Fehler, den viele neue Spieler machen, einschließlich des Werfens des Darts mit zu viel Kraft. Wie du einen Dartpfeil hältst, sollte so sein, wie du einen Kartoffelchip hältst. Du willst ihn nicht zerdrücken. Auf diese Weise wirst du später besser werfen können.

Fürs Erste gibt es 4 verschiedene Arten, wie du einen Dart halten kannst. Es ist auch recht einfach, den Überblick über die verschiedenen Griffe zu behalten, wenn man erst einmal weiß, was sie sind. Die verschiedenen Griffe werden durch die Anzahl der Finger gekennzeichnet, die man benutzt, wenn man sie einsetzt. Die Arten von Dart-Griffen reichen vom 2-Finger-Griff bis zum 5-Finger-Griff.

Im Allgemeinen gilt: Je mehr Finger man auf dem Dartpfeil platziert, desto mehr Kontrolle hat man beim Zielen. Andererseits wird es auch schwieriger, den Pfeil loszulassen, wenn du zu viele Finger auf ihm hast.

2-Finger-Griff: Daumen und Zeigefinger.

3-Finger-Griff: Daumen, Zeige- und Mittelfinger.

4-Finger-Griff: Daumen, Zeige-, Mittel- und Ringfinger.

5-Finger-Griff: Daumen, Zeige-, Mittel-, Ring- und kleiner Finger.

Jeder Griff hat seine Vor- und Nachteile. Wie schon gesagt, je mehr Finger man am Dartpfeil hat, desto besser kann man kontrollieren, wohin man ihn wirft. Je weniger Finger du am Dartpfeil hast, desto einfacher ist es für dich, ihn beim Wurf loszulassen. Und wie wir im nächsten Abschnitt sehen werden, ist der Zeitpunkt des Loslassens einer der wichtigsten Faktoren bei der Dart-Wurftechnik.

Wie bei den meisten anderen Dingen im Dartsport geht es auch beim Dartgriff darum, denjenigen zu wählen, der für dich am besten funktioniert. Manche Leute empfehlen sogar, dass man einfach den Griff benutzt, der einem am natürlichsten vorkommt, wenn man zum ersten Mal einen Dart in die Hand nimmt. Der Griff ist eine subjektive Angelegenheit, die von der jeweiligen Person abhängt. Nicht alle Profis benutzen den gleichen Griff.

Es gibt Leute, die mit einem Bleistift- oder 3-Finger-Griff gut schießen, und andere, die mehr Finger bevorzugen. Es ist eine Sache der Gewöhnung und des Herausfindens, was man bevorzugt. Ich persönlich benutze einen 3-Finger-Griff. Er fühlt sich für mich einfach bequemer an.

Einfluss der Gewichtsverteilung des Darts

Ein Faktor, der Einfluss darauf hat, wo man den Dart greifen sollte, ist die tatsächliche Gewichtsverteilung des Darts. Wenn du ein Anfänger bist, ist dir vielleicht nicht bewusst, dass es beim Dart etwas gibt, das sich Gewichtsverteilung nennt und ziemlich selbsterklärend ist. Grundsätzlich gibt es drei Arten von Dart-Gewichtsverteilung, vorne gewichtete Darts, hinten gewichtete Darts und gleichmäßig gewichtete Darts.

Wenn du ein Anfänger bist, stehen die Chancen gut, dass deine Gewichte frontal gewichtete Darts sind. Der Dart Barrel ist der Teil des Darts, der zwischen der Spitze und dem Schaft liegt, wo man den Dart hält.

Wenn deine Darts vorne gewichtet sind, wirst du feststellen, dass das Barrel auch vorne gewichtet ist, es ist vorne tendenziell größer. Bei rückseitig gewichteten Darts ist das Gewicht im hinteren Bereich größer, während bei gleichmäßig gewichteten Darts eine gleichmäßige Gewichtsverteilung vorliegt. Es ist wichtig, die Gewichtsverteilung deines Darts zu kennen, denn eine bestimmte Gewichtsverteilung erfordert, dass du den Dart auf eine bestimmte Weise hältst.

Bei vorne gewichteten Darts muss man den Barrel vorne halten. Bei rückwärts gewichteten Darts muss man den Dart von hinten halten und bei gleichgewichtigen Darts kann man ihn in der Mitte halten. Dies ist jedoch ein unwichtiges Detail, da Anfängern empfohlen wird, nur vordere gewichtete Darts zu verwenden.

Rückseitige und gleichmäßig gewichtete Darts sind mit Modifikationen versehen, die den Wurf verändern. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der richtige Griff den richtigen Dart voraussetzt und in den meisten Fällen sollte alles in Ordnung sein, aber wenn du dich mit der falschen Gewichtsverteilung des Darts konfrontiert siehst, ändere deinen Griff in Richtung des Darts.

Schritt 3: Wie man einen Dart wirft

Wenn du also die Haltung und den Griff gefunden hast, bist du endlich bereit, den Dart zu werfen. Dies ist wohl der wichtigste Teil des Dartwerfens. Und es gibt eine Menge Tipps, Tricks und tatsächlich geschrieben instone Definition, wie es zu tun. Wenn du also nach einer tatsächlichen Schritt-für-Schritt-Anleitung suchst, wie man einen Dart wirft, hast du sie gefunden.

Zunächst etwas Theorie

Der Dartsport steckt voller Überraschungen. Eine weitere Tatsache, die du vielleicht nicht kennst, ist, dass sich alle Darts in einer parabolischen Kurve bewegen. Falls du mit diesem Teil der Mathematik nicht vertraut bist. Eine parabolische Kurve ist eine Auf- und Abwärtsbewegung, die mit der folgenden Formel berechnet werden kann: (x – h)2 =4p (y – k). Für unsere Zwecke brauchen Sie diese Formel nicht zu kennen. Du musst nur wissen, dass ein Dartpfeil eine Auf- und Abwärtsbewegung macht und nicht eine gerade Linie. Das wird dir helfen, die richtige Wurftechnik besser zu verstehen.

Schulterhaltung

Dies ist eines der wenigen Dinge im Dartsport, die in Stein gemeißelt sind und die jeder tun muss, unabhängig von der Art des Griffs, der Haltung oder dem Niveau der Dartkenntnisse. Das ist, die Schultern ruhig zu halten. Eine korrekte Darttechnik erfordert, dass du deine Hand gerade vor dir ausstreckst, wobei dein Unterarm, der Bereich zwischen Ellbogen und Handgelenk, gerade nach oben gerichtet ist.

Dies ist die Grundhaltung, die jeder Dartspieler einnehmen muss, bevor er einen Dartpfeil wirft. Aus dieser Haltung heraus gibt es Tipps und Tricks, die helfen, den Wurf zu verbessern, aber es gibt auch einige Dinge, die man nicht lernen kann, sondern selbst herausfinden muss. Eines dieser Dinge ist die Auslöseposition/-zeit.

Es wurden Untersuchungen durchgeführt, um den wichtigsten Teil des Dartwurfs zu ermitteln, der Amateure von Experten unterscheidet. Dabei hat man herausgefunden, dass ein gleichmäßiger Zeitpunkt des Abwurfs dieser Faktor ist. Experten neigen dazu, ihre Darts gleichmäßiger abzuwerfen als Amateure. Außerdem lassen sie den Dart immer wieder in der gleichen Handposition los.

Das ist das Geheimnis der Dart-Meisterschaft. Du musst in der Lage sein, deinen besten Wurf immer und immer wieder zu machen. Das sollte dein Ziel sein, um alles andere zu verhindern, und das ist ein Beispiel für etwas, das du durch Übung herausfinden musst.

Der Dart sollte nach oben zeigen

Ein weiterer Profi-Tipp, um deinen Dart zu lenken und ihn auf einer parabolischen Kurve zu halten, ist, dass du deinen Dart vor dem Wurf leicht nach oben richtest. Das hilft, ihn besser in eine parabolische Bewegung zu bringen, im Gegensatz zu einer neutralen oder abwärts gerichteten Bewegung. Den Dart nach unten zu richten ist ein absolutes No-No.

Den Dart ausrichten

Was ich dir sagen kann, ist, dass es empfehlenswert ist, den Dart vor dem Wurf auszurichten. Du kannst das so machen, wie du dich am wohlsten fühlst. Es wird empfohlen, den Dartpfeil auf dein Auge auszurichten, damit du einen Fokus für dein Ziel hast. Andere Leute benutzen die Dartspitze oder ihren Pinkie, um zu zielen – das bleibt dir überlassen.

Schnippen aus dem Handgelenk für mehr Schwung

Ein weiterer Tipp ist, dass das Schnippen aus dem Handgelenk, als ob du eine Peitsche schnippen würdest, eine gute Möglichkeit ist, deinem Wurf mehr Schwung zu verleihen.

Durchziehen

Durchziehen ist die Bezeichnung für die Fortsetzung der Wurfhandbewegung auch nach dem Loslassen des Darts. Das ist etwas Entscheidendes, das Anfängern vielleicht nicht bewusst ist, aber es kann deinen Wurf wirklich beeinflussen.

Das Durchziehen hilft bei einer besseren Konsistenz, weil es die gesamte Wurfbewegung glatter macht.

Da du dir der gesamten Bandbreite deines Wurfs bewusst bist, kannst du deinen Abwurfzeitpunkt besser duplizieren. Im Gegensatz zu dem Versuch, immer wieder an der gleichen Stelle anzuhalten, ohne den vollen Bewegungsumfang zu kennen. Es ist eine einfache Bewegung, die große positive Veränderungen in Ihrem Spiel bewirken kann. Wenn du deine Handbewegung nach dem Loslassen deines Darts noch nicht beendet hast, probiere es aus und sieh, wie es sich anfühlt.

Und für zusätzliche Sicherheit sollte deine Endposition so sein, dass deine Hand zur Dartscheibe zeigt und nicht nach unten.

Übe

Es gibt keine Abkürzung zur Dart-Meisterschaft. Übung ist das A und O. Die Profis, die du im Fernsehen siehst, sind sogar die, die am meisten üben. Nun, es ist ihr Hauptberuf, also nehme ich an, dass sie mehr Zeit dafür haben, aber der Punkt ist, dass es nicht ausreicht, nur gut im Dart zu sein, um mit dem Üben aufzuhören.

Dart ist eine der Fähigkeiten, die man ständig üben muss, um sie zu erwerben und eine der Fähigkeiten, die man ständig üben muss, um sie zu behalten. Wenn du jetzt deine Technik mit einer der in diesem Artikel besprochenen Fähigkeiten verbesserst, wird dir das helfen, einen Dart besser zu werfen, aber der einzige Weg, wie du diese Fähigkeit wirklich festigen kannst, ist durch Übung.

Es gibt keine Zeit, in der du sagen kannst, dass du keine Übung brauchst. Darts ist ein ständiges Üben. Es wird sogar empfohlen, regelmäßiger für kürzere Zeiträume zu üben als in Massen ein- oder zweimal pro Woche. Das bedeutet, dass du jeden Tag eine halbe Stunde üben solltest und nicht nur 2 Stunden am Wochenende. Auf diese Weise behält man mehr.

Doch man kann auch regelmäßig über längere Zeiträume üben. Insgesamt gilt: Je mehr du übst, desto besser.

Schritt 4: Mentales Training

Der mentale Aspekt ist ein weniger beachtetes Thema, wenn es darum geht, zu lernen, wie man einen Dart wirft, aber es ist etwas, das dir bei deinem Darttraining helfen und den ganzen Prozess erleichtern wird. Es gibt mentale Dart-Programme, die sich die Sportphysiologie zunutze machen, um dich zu hypnotisieren, damit du besser spielst. Das ist aber nicht das, was wir hier besprechen werden.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie du dein Dartsspiel verbessern kannst, ohne dass du eine Therapie brauchst. Dein inneres Spiel zu verbessern ist eine Frage der Selbstkontrolle. Das Schlüsselwort ist Konzentration. Ich nehme gerne professionelle Dartspieler als Beispiel. Wenn Sie Profis beim Spielen beobachten, werden Sie feststellen, dass sie immer ein sehr gelassenes Verhalten an den Tag legen.

Sie lassen sich erst nach einem Leg von der Aufregung anstecken. Das geschieht absichtlich. Emotionen wie Angst und Wut sind allesamt abschreckend für die Konzentration. Sogar mangelndes Selbstvertrauen ist ein Hindernis für die Konzentration. Das ist etwas, womit du als Anfänger kämpfen wirst. Du weißt nicht einmal, ob Dart etwas für dich ist.

Du versuchst vielleicht schon seit einiger Zeit, besser zu werden, und siehst keine Verbesserungen. Du willst aufhören. Du glaubst nicht, dass Dart etwas für dich ist. Das sind alles Hindernisse für deine Konzentration und Beispiele für ein schlechtes inneres Spiel. Ein gutes inneres Spiel bedeutet, dass du das Vertrauen und den Glauben hast, dass du dein Dartziel erreichen kannst. Ein gutes inneres Spiel bedeutet, dass du in der Lage bist, deinen Ärger und deine Angst während des Spiels zu kontrollieren.

Angst ist ein wichtiger Punkt. Viele Menschen haben soziale Ängste, wie z.B. Schwierigkeiten, vor einer Menschenmenge zu sprechen oder einfach irgendetwas vor einem Publikum zu tun. Das Gleiche gilt für Darts. Viele Leute kommen gut zurecht, wenn sie alleine üben, aber sobald mehr auf dem Spiel steht. Sagen wir, sie spielen in einer Bar oder bei einem Turnier – dann werden sie nervös und ihre Konzentration geht flöten.

Ein gutes inneres Spiel zu haben bedeutet zu wissen, wie man diese negativen Emotionen wie Wut und Angst unterdrückt und sich darauf konzentriert, sein Ziel zu treffen. Der Schlüssel zu einem guten Dartspieler ist es, sich von negativen Emotionen frei zu halten und sich darauf zu konzentrieren, immer wieder seine beste Form zu finden.

Zusammenfassend

Um zu lernen, wie man einen Dart wirft, oder um ein guter Dartspieler zu werden, muss man zuerst die richtige Haltung, den richtigen Griff und die richtige Darttechnik kennen. Der Weg, all diese Dinge zusammenzubringen, ist die Praxis. Du kannst lange darüber lesen, wie man einen Dart wirft, aber wenn du nicht rausgehst und es in die Tat umsetzt, wird es dir nicht viel helfen. Und vergiss auch nicht, dass der mentale Aspekt oder das innere Spiel ein großer Teil des Dartsports ist. Wenn du ein gutes inneres Spiel hast, kannst du deine äußere Leistung maximieren. Schlechtes inneres Spiel wird dich nur von deiner Leistung abhalten.

Geh noch mehr in die Tiefe und lerne, wie man Darts mit Präzision wirft.