Por qué no hay que tener miedo a la aguja de la epidural

Cuando fui mamá por primera vez, planeé tener un parto sin medicación para ver cómo era. Ponerme la epidural era más bien una idea de último recurso para mí. Además, me aterrorizan las agujas y la idea de que me clavaran una grande y larga en la espalda me daba mucho miedo. Después de uno de esos largos trabajos de parto de los que se habla en la mayoría de las madres primerizas, me pusieron la epidural y permítanme decir… que fue una auténtica bendición. Si tienes miedo a la aguja de la epidural o a no sentir las piernas, estoy aquí para calmar tus miedos.

No voy a entrar en los pros y contras o en los riesgos de la epidural. Pero sí quiero mostrarte qué se siente cuando te colocan la epidural, qué puedes seguir sintiendo y cómo cada una fue un poco diferente en los 3 partos!

Asegúrate de hacer un curso de preparación al parto

Antes de saltar a la epidural, quería asegurarme de que sabes que tienes la opción de hacer un curso prenatal online. Hagas lo que hagas, ¡no te saltes el hacer uno sólo porque no puedas hacerlo en persona o pienses que puedes pasar por encima sin uno!

Yo hice este curso prenatal en vídeo para parejas de Hilary en Pulling Curls. Es enfermera de partos desde 2001, ¡y sabe lo que hace! Te prepara para el parto y el postparto. Todo fue realmente exacto a lo que fue mi experiencia en el hospital. Puedes leer mi opinión completa sobre su curso prenatal aquí.

Ok, ahora vamos con la epidural.

Qué esperar antes de ponerte la epidural

1. Una vez que decides que quieres aliviar el dolor, realmente quieres una epidural. ¡Esto puede ser bueno o malo! Recuerdo que una vez que cambié de opinión a querer una, fue una larga espera mentalmente. Mis contracciones, muy dolorosas, se sucedían con una frecuencia de minutos desde hacía horas, y pasaría por unas 10 más antes de obtener algún alivio. No paraba de preguntarme cuándo llegaría, y podría haber besado a mi enfermera anestesista por haberme rescatado del dolor
2. Es posible que tengas que esperar. Una cosa que pensé erróneamente es que estaría libre de dolor a los pocos minutos de pedir la epidural. Sin embargo, después de horas y horas de contracciones dolorosas (con Pitocin), tuve que pasar por bastantes más antes de que llegara la enfermera anestesista. Ten en cuenta que para cuando lo pidas, pueden pasar entre 20 y 30 minutos antes de que lleguen.
3. Te preparan la zona lumbar. Pensé que sería como ir a vacunarse contra la gripe donde te sientas y ya está. No. Primero me pusieron cinta adhesiva en la espalda y limpiaron la zona. Luego me dibujaron la espalda con un rotulador y me hicieron inclinarme hacia delante. Estaba asustada. Adormecieron la piel con una inyección y me pusieron la epidural. Además me esperaron cada contracción cuando temblaba mucho. En realidad estoy TAN asombrada de que pudieran ponerme la epidural con lo mucho que temblaba mi cuerpo.
4. No funciona al instante. He descubierto que el dolor tarda entre 15 y 30 minutos en desaparecer o casi desaparecer. Por eso algunas personas que se la ponen «demasiado tarde» pueden dar a luz antes de que la epidural haga efecto. Eso casi me pasó una vez!
5. No podrás tumbarte boca arriba durante el resto del parto. Ni caminar.No tenía ni idea de esto. No es un gran problema, pero ahora al menos lo sabrás. Las enfermeras te colocarán toallas alrededor para obligarte a ponerte un poco de lado. Además, ya no podrás caminar porque tus piernas estarán casi entumecidas.

¿Duele la epidural cuando te inyectan la aguja?

Ok, este es un miedo racional porque a la gente le gusta asustarte y decirte lo larga que es la aguja. O, si eres como yo, tienes un historial bastante largo de simplemente desmayarte al ver o pensar en agujas.

En primer lugar, nunca la verás. No te lo enseñan y estarás inclinado hacia delante. A mí me sorprendió lo poco que sentí. Piensa que es un pinchazo inicial, y una sensación de presión durante la epidural propiamente dicha.

La enfermera anestesista te adormece la piel de la espalda dándote primero un pequeño pinchazo con una pequeña aguja que se acaba en dos segundos. No es nada del otro mundo, y lo dice una persona que tiene miedo a las agujas.

Como la piel estaba adormecida, ¡no sentí el pinchazo de la aguja epidural! Sólo la presión mientras ponían el catéter. ¡Os aseguro que no fue para tanto comparado con el parto!

Sin embargo, estoy segura de que se habría sentido peor si no hubiera estado en un parto doloroso y viendo la epidural como mi portal a la calle fácil.

¿Cuánto tiempo tarda la epidural en aliviar el dolor?

Por lo general, entre 10 y 30 minutos. El dolor disminuye gradualmente hasta que desaparece. El medicamento pasará por el catéter continuamente y si la dosis es demasiado baja (es decir, si quieres más alivio) puedes decírselo a tu enfermera.

Este tiempo ha sido más o menos el mismo en las 3 epidurales que me han puesto. Me di cuenta de que mis contracciones eran un poco menos dolorosas hasta que no eran dolorosas en absoluto.

Lee este impresionante post del departamento de anestesia de la UNC para una explicación paso a paso de todo lo que sucede durante una epidural.

¿Cómo se siente la epidural después de su aplicación?

Me sentí adormecida desde el vientre hacia abajo durante mis dos primeros partos, y estuve menos adormecida durante el tercero.

La idea de no sentir las contracciones puede ser aterradora para algunos. Yo soy el tipo de persona que realmente tiene miedo al dolor y no me importa la sensación de adormecimiento. Conozco a muchas mamás que sintieron contracciones leves (presión, no dolor) después de sus epidurales.

¿Se sienten aún las contracciones?

¡Apenas! Cada una de mis epidurales se ha sentido un poco diferente (algunas más adormecidas que otras). Yo lo describiría como una sensación de tensión suave, pero lo suficientemente suave como para poder dormir con ella. Una cosa que es cierta es que es mucho menos doloroso con una epidural no importa lo que sea.

Durante dos de mis epidurales apenas sentí contracciones, y tuvieron que decirme cuándo empujar. Pero para mi último bebé, sentí presión por cada contracción e incluso dolor al empujar.

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Cómo mis epidurales fueron diferentes con cada bebé

Creo que la «experiencia epidural» general difirió con cada bebé debido a la cantidad de medicina que recibí a través de mi epidural, así como el tiempo. Voy a explicar lo que fue diferente cada vez.

Epidural con el bebé # 1

Pasé de un parto Duro de alrededor de 3pm -5am al día siguiente cuando recibí una epidural. El alivio que sentí fue tan increíble que no me importó el adormecimiento total de mi vientre, piernas y dedos de los pies. Creo que ni siquiera podía levantar las piernas. No pude sentir las contracciones en absoluto y, de hecho, me quedé dormida de 5 a 7 de la mañana. El bebé nació tan pronto como me desperté.

Epidural con el bebé#2

Esta vez, sabía que quería tener una epidural, ¡ja! Una vez que estaba de 4cm y con contracciones dolorosas me pusieron la epidural. Sin embargo, unos 10 minutos después de que me la pusieran sentí MUCHA presión y les dije que sentía que tenía que hacer caca. Me revisaron y vieron la cabeza del bebé!

Todos se apresuraron a ponerse los guantes y a prepararse. Realmente no sé cómo pasé de un 4 a un 10 tan rápido. De todos modos, todavía podía sentir mis piernas y moverlas. La epidural hizo efecto justo a tiempo para empujar porque no recuerdo haber sentido nada cuando el bebé salió (unos 30 minutos después de que me pusieran la epidural). Literalmente, ¡justo a tiempo!

Epidural con el bebé nº3

Estaba nerviosa de que se me pasara la ventana de la epidural con éste debido a la experiencia del bebé nº2. Me pusieron una cuando tenía 4 cm de dilatación y contracciones dolorosas (lo mismo que antes, lo más temprano que me la administraban). Esta vez fue diferente.

Aunque sentí alivio incluso sólo 10 minutos después, esta vez realmente sentí más cada contracción. Ni de lejos el dolor que tenía, pero lo suficiente como para llamar mi atención cada vez. Sabía que podía pedir que se pulsara el botón para aumentar el medicamento, pero por alguna razón seguí escuchando a mi enfermera que me animaba a no pulsarlo si sentía presión, sólo si sentía dolor. La enfermera anestesista dijo que estaba bien, pero yo escuché a mi enfermera en su lugar.

Lo describiría como soportable o incómodo, pero no doloroso.

La mayor diferencia esta vez fue con los pujos. Realmente no sentí nada con mis otros dos, pero sentí un dolor legítimo ahí abajo (lo sé, lo sé, probablemente MUCHO menos que si no hubiera tenido epidural. Sólo intento decir cómo fue). Mi cuerpo maneja el dolor en el parto vomitando, que es exactamente lo que empezó a pasar.

Por eso creo que debería haber apretado el botón de nuevo.

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Qué esperar inmediatamente después del parto si te ponen la epidural

1. Si te ponen la epidural, entonces siéntete afortunada porque no experimentarás las molestias del parto de la placenta!
2. Te quitarán el catéter, pero sinceramente no recuerdo que te lo hayan quitado ni siquiera después de 3 partos
3. Te llevarán en silla de ruedas al lado de la madre del bebé, porque tus piernas están adormecidas y son incapaces de aguantar tu peso.
4. Una o dos enfermeras te ayudarán a orinar, porque no podrás ir sola durante unas horas. ¡No podrá sentir las ganas de orinar tan fácilmente, por lo que es importante ir! Por suerte, la primera vez que orines no te escocerá. El medicamento todavía está haciendo su magia.
5. Después de que se le pase el efecto en unas horas, sentirá dolor en la parte baja de la espalda durante un día. Algo así como lo que siente tu brazo después de recibir una inyección.

¿Así que deberías ponerte la epidural?

¡No hay una respuesta correcta o incorrecta! No te hace ser mejor o peor madre. Se trata más bien de la experiencia que quieres.

Creo que para mí, ponerme la epidural hizo que mis partos fueran una experiencia más agradable. Le dio a mi cuerpo un descanso después de dar a luz y vomitar toda la noche. Me permitió descansar.

Con cada bebé creo que es importante ir al parto preparada mentalmente de que puede que sólo funcione en la mitad de mi cuerpo (como han experimentado algunas de mis amigas). O puede que progrese demasiado rápido para conseguirlo. En estas situaciones, tengo que preparar mentalmente que mi cuerpo puede hacerlo.

¿Qué te hace querer una (o no)?

Estoy segura de que no soy la única que tenía y sigue teniendo miedo a las agujas y al dolor en general. Si te has puesto la epidural, ¡me encantaría que dejaras un comentario con tu experiencia para que otras mamás puedan leerla también! Si nunca te han puesto una, ¿qué te asusta de ellas? Me encantaría saberlo.

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