Para los no químicos, leer la etiqueta de los ingredientes de un producto para el cuidado de la piel puede ser, como mínimo, abrumador. Por si no fuera lo suficientemente difícil seguir la pista de cada ingrediente controvertido que hay que evitar o de cada ingrediente bueno para ti que hay que tener en cuenta, a veces las marcas utilizan nombres diferentes para básicamente el mismo ingrediente. Por ejemplo, puede que estés más que familiarizado con el popularísimo ácido hialurónico, pero ¿cuánto sabes del hialuronato sódico? Quizá se sorprenda al descubrir que el suero de ácido hialurónico que ha estado aplicando a su piel contiene en realidad hialuronato de sodio. Resulta que, aparte de algunas diferencias, los dos ingredientes son básicamente lo mismo y tienen una función similar en el cuidado de la piel. Para saber por qué las marcas utilizan los términos indistintamente, cuál es la diferencia exacta entre ambos y por qué el hialuronato de sodio debería estar en tu radar, hablamos con las dermatólogas Mara Weinstein, MD, FAAD y Sejal Shah, MD, FAAD, fundadoras de SmarterSkin Dermatology. Toma nota de todo lo que tienen que decir a continuación sobre el ingrediente para el cuidado de la piel que probablemente ya estés utilizando (y sin saberlo).
Hialuronato de sodio
Principales beneficios: Mejora la sequedad, Repone la piel y Proporciona estructura y volumen.
Quién debe usarlo: Está recomendado para personas de todas las edades y tipos de piel y es especialmente beneficioso para quienes tienen la piel seca y deshidratada.
Con qué frecuencia se puede utilizar: El hialuronato de sodio es seguro de usar en concentraciones de hasta el 2% dos veces al día, por la mañana y por la noche.
Funciona bien con: Hidratantes.
No lo uses con: En general, el hialuronato de sodio es seguro de usar con la mayoría de los ingredientes, si no todos.
¿Qué es el hialuronato de sodio?
Según ambos dermatólogos, el hialuronato de sodio es una sal soluble en agua que se deriva del ácido hialurónico, que se puede encontrar de forma natural en el cuerpo. Al igual que el ácido hialurónico, el hialuronato sódico se une hasta 1.000 veces su propio peso en agua, pero esta forma puede penetrar más profundamente en la piel y es más estable (lo que significa que durará más tiempo) en la formulación cosmética. Weinstein describe el hialuronato sódico como un polvo similar a una fibra o crema, que puede encontrarse en cremas hidratantes y sueros. Como humectante, el hialuronato sódico atrae la humedad del entorno y de las capas subyacentes de la piel hacia la epidermis. Como dice Weinstein, el hialuronato de sodio «sirve como una reserva de agua en la piel, ayudándola a regular el contenido de humedad»
Beneficios del hialuronato de sodio para la piel
El hialuronato de sodio tiene increíbles beneficios hidratantes que abordan una serie de preocupaciones de la piel causadas por la falta de humedad en la piel.
- Combatir la sequedad de la piel: Como humectante, atrae el agua del aire y ayuda a retener la humedad para mantener la piel hidratada y sin escamas.
- Repara una barrera de humedad comprometida: Es esencial para restaurar y mantener una barrera saludable para prevenir la pérdida de agua transepidérmica (TEWL), que puede conducir a condiciones inflamatorias.
- Mejora los signos de envejecimiento: El hialuronato de sodio trabaja para reemplazar la humedad perdida y el ácido hialurónico que se encuentra naturalmente en la piel y que disminuye con la edad. Esta hidratación añadida, a su vez, suaviza la textura creada por las líneas finas y las arrugas.
- Mejora la piel propensa a los brotes: Según Shah, podría ayudar a tu acné al reequilibrar la piel si la estás resecando en exceso con exfoliantes, limpiadores y tratamientos fuertes. También es no comedogénico, lo que significa que no obstruye los poros.
- Rellena: El hialuronato de sodio proporciona estructura y volumen y puede crear un relleno temporal pero instantáneo en la piel.
- Deja un brillo no graso: Tiene una sensación de ligereza e imparte un acabado de rocío sin dejar un residuo espeso y graso.
- Ayuda a los eczemas: Dado que el ingrediente es tan suave, es seguro usarlo en pieles sensibles y puede ser beneficioso para tipos de pieles muy secas.
- Restaura la piel después de un procedimiento: Tanto Weinstein como Shah recomiendan el uso de hialuronato de sodio para hidratar después de procedimientos en el consultorio, como láseres o microagujas, que hacen que la piel sea vulnerable.
Hialuronato de sodio frente a ácido hialurónico
En la parte frontal de un producto para el cuidado de la piel, es posible que veas el término «ácido hialurónico» utilizado, pero dale la vuelta a la etiqueta de los ingredientes, y es probable que lo encuentres listado como «hialuronato de sodio». Shah dice que la razón de esta discrepancia es que los términos se utilizan a menudo de forma intercambiable en la industria de la belleza. «Son cosas técnicamente diferentes, pero están destinadas a hacer lo mismo», dice Shah. Entonces, ¿qué los diferencia? Dos factores principales: la estabilidad y la capacidad de penetración. Shah afirma que, al estar en forma de sal, el hialuronato sódico es una versión más estable del ácido hialurónico. Además, el hialuronato de sodio tiene un tamaño molecular menor. Esto significa que mientras el ácido hialurónico hidrata la superficie de la piel, el hialuronato de sodio es capaz de absorber más eficazmente y penetrar más profundamente. «El hialuronato de sodio puede penetrar más fácilmente en la piel, pero no significa necesariamente que uno sea mejor que el otro en términos de efecto», dice Shah.
Efectos secundarios del hialuronato de sodio
El hialuronato de sodio no tiene efectos secundarios conocidos; sin embargo, Weinstein recomienda probar siempre los productos nuevos antes de aplicarlos en el rostro. Shah también señala que si estás en un ambiente muy seco, es posible que no haya suficiente humedad presente en el aire para atraer a la piel, lo que podría hacer que el ingrediente sea ineficaz.
Cómo usarlo
Weinstein dice que la mayoría de las cremas hidratantes necesitan agua para funcionar bien, por lo que sugiere aplicar tu suero o crema hidratante de hialuronato de sodio una o dos veces al día después de ducharte o lavarte la cara cuando tu piel aún está húmeda. Además, Weinstein sugiere atrapar la humedad con una crema hidratante emoliente encima para obtener todos los efectos hidratantes de un suero de hialuronato de sodio. «It is especially great to use as a layer in the wintertime or with dry skin before applying a thicker moisturizer,» Weinstein says. «It really helps to lock in the moisture.»
The Best Products With Sodium Hyaluronate
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One of Weinstein’s top recommendations, this serum is packed with skin-loving ingredients to moisturize and soften. In addition to sodium hyaluronate, the fast-absorbing, non-sticky formula contains a blend of antioxidants (vitamin E, pomegranate extract, and other fruit extracts) and palmitoyl tripeptide-5 for skin firmness.
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Weinstein is also a big fan of this lightweight, oil- and alcohol-free moisturizer, and once you give it a try, you’ll be a fan of it, too. No sólo es fácil de encontrar en la farmacia y está disponible a un precio razonable, sino que sus beneficios hidratantes y efectos suavizantes (gracias al hialuronato de sodio) también rivalizan con los de fórmulas más caras y de prestigio.
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Shah recomienda este sérum corrector a cualquiera que busque un aumento de la turgencia y la firmeza en la piel. «Lo bueno de este sérum es que aporta hialuronato sódico pero también incluye ingredientes que apoyan, potencian y preservan los niveles de ácido hialurónico», dice Shah. Entonces, ¿cuáles son estos otros ingredientes que ayudan a mantener el ácido hialurónico? La raíz de regaliz y los extractos de arroz morado. «Es más agradable en ese sentido porque no es como si sólo estuvieras entregando y luego una vez que dejas de usarlo, desaparece por completo», dice.
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This vegan serum contains hyaluronic acid at varying molecular weights from low to high to ensure hydration on multiple levels. As if that weren’t enough, it also contains another humectant called vitamin B5 to further hydrate the skin, which is why this formula is a Byrdie favorite. Oh, and did we mention it’s only $7?
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CeraVe is famous for its use of ceramides to repair the skin’s protective barrier, but this serum goes a step further and also contains a combination of sodium hyaluronate and vitamin B5 to restore lost moisture in the skin. It’s easy to see why this gel-cream formula comes so highly recommended by Weinstein and other dermatologists.
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Sodium hyaluronate is just one of five hydrators in this fragrance-free serum. The added peptides and vitamin E work to further smooth out and prevent texture caused by fine lines and wrinkles. Byrdie’s editorial director says this velvety serum even doubles as a hydrating makeup primer for plump skin and a smooth finish.
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There’s a reason this moisturizer has reached cult status among shoppers, Byrdie’s own editors, and dermatologists: it’s that good. «Lo bueno es que tiene en ella, pero también tiene ceramidas y proteínas que son buenas para mantener la barrera de la piel y ayudar con la humedad de la piel y ayudar a mantener la hidratación de la piel», dice Shah. La textura ligera y aireada (de ahí el nombre de «nube») apaga la piel deshidratada y la deja suave y flexible.
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Para una hidratación óptima sin todos los emolientes ricos y pesados, prueba esta fórmula aprobada por el editor de Byrdie y Weinstein. Con sólo cuatro ingredientes, esta crema hidratante en forma de gel es ideal para alguien con un cutis propenso a los brotes que favorece las fórmulas más ligeras. Además de hialuronato de sodio y agua, este gel hidratante también contiene B5 para promover una barrera de humedad saludable y proteger la piel de la irritación.
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