Si tu veux jouer au football, il te faut un ballon de football. Si tu veux jouer au baseball, tu as besoin d’une batte et d’un gant. Et si tu as des anneaux, des barres asymétriques, un cheval d’arçon et une poutre d’équilibre ? A quel sport participez-vous ? La gymnastique, bien sûr !
Vous regardez les Jeux olympiques ? Si oui, tu sais déjà qu’il y a de nombreuses épreuves de gymnastique. Regarder des gens faire des flips excitants et d’autres exploits audacieux peut être très amusant. Elle suscite l’intérêt de nombreux fans.
De quand date le sport de la gymnastique ? Certains experts pensent qu’elle remonte à plus de 4 000 ans ! Ils pensent que la gymnastique s’est probablement développée à partir d’exercices que les Grecs anciens utilisaient pour s’entraîner à monter et descendre des chevaux.
La gymnastique moderne a commencé en Allemagne dans les années 1800. Les experts en créditent deux spécialistes de l’éducation physique : Johann Freidrich GutsMuths et Friedrich Ludwig Jahn. Les hommes ont participé à des compétitions de gymnastique dès les premiers jeux olympiques modernes en 1896. Les femmes ont concouru pour la première fois en gymnastique olympique à Amsterdam en 1928.
Combien d’épreuves de gymnastique y a-t-il aux Jeux olympiques ? Plus d’une douzaine ! Beaucoup d’entre elles utilisent une pièce d’équipement spéciale, connue sous le nom d’appareil. Il peut s’agir de la poutre d’équilibre, des barres asymétriques, des barres parallèles, du cheval d’arçon et des anneaux.
Les routines de gymnastique nécessitent un large éventail de capacités et de compétences. Un gymnaste bien équilibré aura une force, un équilibre et une souplesse exceptionnels. L’agilité, la puissance, la coordination et le contrôle sont également importants dans ce sport. Les gymnastes ont besoin à la fois de discipline et de confiance en soi pour réussir.
En gymnastique, les gens peuvent concourir à la fois individuellement et en équipe. Lorsque les gymnastes effectuent une performance, ils le font un par un. Le score de chaque personne est ensuite additionné à celui de ses coéquipiers. Cela donne un score total pour l’équipe.
Comment les routines de gymnastique sont-elles notées ? On commence par un score de base (généralement un 10). À partir de là, des points sont retirés en fonction de plusieurs facteurs. Cela inclut la difficulté de la routine et le nombre d’erreurs commises. Les juges examinent également le caractère artistique global de l’exercice. Un gymnaste qui réussit parfaitement un enchaînement difficile et artistique recevrait une note parfaite de 10.
Vous avez déjà essayé la gymnastique ? Peut-être êtes-vous déjà capable d’exécuter un backflip parfait. Si ce n’est pas le cas, c’est toujours un sport amusant à regarder. Des millions de téléspectateurs regardent la gymnastique olympique tous les quatre ans. C’est l’une des épreuves les plus regardées des jeux !