Dacă vrei să joci fotbal, ai nevoie de o minge de fotbal. Dacă ai de gând să joci baseball, ai nevoie de o bâtă și o mănușă. Dar dacă ai inele, bare inegale, un cal cu mânere și o bârnă de echilibru? La ce sport participați? Gimnastică, bineînțeles!
Vezi Jocurile Olimpice? Dacă da, știți deja că există multe probe de gimnastică. Să privești oamenii făcând salturi captivante și alte isprăvi îndrăznețe poate fi foarte distractiv. Atrage interesul multor fani.
Cât de vechi este sportul de gimnastică? Unii experți cred că datează de peste 4.000 de ani! Ei cred că gimnastica s-a dezvoltat probabil din exercițiile pe care grecii antici le foloseau pentru a exersa montarea și coborârea cailor.
Gimnastica modernă a început în Germania în anii 1800. Experții acreditează doi experți în educație fizică: Johann Freidrich GutsMuths și Friedrich Ludwig Jahn. Bărbații au concurat în gimnastică încă de la primele jocuri olimpice moderne din 1896. Femeile au concurat pentru prima dată în gimnastica olimpică la Amsterdam, în 1928.
Câte probe de gimnastică există la Jocurile Olimpice? Peste o duzină! Multe dintre ele folosesc o piesă specială de echipament, cunoscută sub numele de aparat. Acesta poate include bârna de echilibru, barele inegale, barele paralele, calul cu mânere și inelele.
Rutinele de gimnastică necesită o gamă largă de abilități și aptitudini. Un gimnast bine pregătit va avea o forță, un echilibru și o flexibilitate excepționale. Agilitatea, puterea, coordonarea și controlul sunt, de asemenea, importante în acest sport. Gimnastele au nevoie atât de disciplină, cât și de încredere în sine pentru a avea succes.
În gimnastică, oamenii pot concura atât individual, cât și în echipă. Atunci când gimnaștii fac performanță, o fac pe rând. Scorul fiecărei persoane este apoi adunat cu cel al colegelor de echipă. Astfel se obține un punctaj total pentru echipă.
Cum sunt punctate exercițiile de gimnastică? Se începe cu un scor de bază (de obicei un 10). De acolo, se scot puncte în funcție de mai mulți factori. Aceasta include dificultatea rutinei și câte greșeli sunt făcute. Judecătorii se uită, de asemenea, la măiestria generală a rutinei. O gimnastă care reușește o rutină dificilă și artistică fără cusur ar primi un punctaj perfect de 10.
Ai încercat vreodată să faci gimnastică? Poate că poți deja să reușești să faci o săritură pe spate perfectă. Dacă nu, este totuși un sport distractiv de urmărit. Milioane de oameni urmăresc gimnastica olimpică la fiecare patru ani. Este unul dintre cele mai urmărite evenimente din cadrul jocurilor!