Renee Zellweger rosaceában szenved, mióta Amerika először felfigyelt a csinos lányra a szomszédból, de nem hagyta, hogy a betegség, amelyet kipirult arcbőr, bőrpír, időnkénti kiütések és rosszabb esetben fájdalmas duzzanat jellemez, fékezze színészi karrierjét, amely a Jerry Maguire című Tom Cruise-filmben játszott bájos, áttörő szerepével indult.”
Míg Zellwegernek bőrgyógyászok csapata segít kezelni az állapotát, a titkai valószínűleg nem állnak túl messze a többiek számára sem, és az illóolajok világa biztosíthatja a saját arzenálodat a bőrpír leküzdésére, miközben javíthatod bőröd állapotát és csökkentheted az öregedés nemkívánatos jeleit, például az elszíneződést, a finom vonalakat és a ráncokat.
Az illóolajok hatékony eszközök, és képesek enyhíteni a bőrpírral járó gyulladást,- még a rosacea bőrpírját is-, csökkenteni az erek aktivitását a bőr felszínén, és csillapítani az irritációt.
A rosacea egyik ellentmondásos elmélete a Demodex atkák. A szakértők szerint a rosaceában szenvedőkben tízszer annyi atka van, mint azokban, akiknek nincs ilyen betegségük, és a Journal of Medical Microbiology című folyóiratban megjelent egy 2012-es tanulmány az apró atkákról, amelyek elpusztulásukkor baktériumokat bocsátanak ki, és bizonyítékok támasztják alá ezt az elképzelést. Mégis, a kutatók egyszerűen nem biztosak benne, és a rosacea oka még mindig rejtély. De ha az atkák az okozói, az illóolajok antimikrobiális és antibakteriális hatásai ezt is lefedik.1
A német kamilla a levomenol (más néven bisabolol) gyulladáscsökkentő vegyületet tartalmazza, amely nemcsak a bőrpírt csökkenti, hanem nedvességet is biztosít, hogy javítsa a bőr textúráját és csökkentse az öregedéssel járó finom vonalak és ráncok megjelenését.
A levendula nemcsak azért csodálatos, mert oldja a stresszt, ami bizonyos szempontból hozzájárulhat a bőrproblémák kialakulásához, hanem a bőrnek is jót tesz a bőrpír csökkentésével. Úgy működik, hogy összehúzza a bőr felszínén lévő ereket, így a gyulladás és a fokozott színeződés enyhül.
A borágómagolaj tele van zsírsavakkal, köztük gamma-linolénsavval, omega-3 és omega-6 zsírsavakkal, amelyek gyulladáscsökkentőként hatnak, csökkentve a bőrpírt.
Neroli is packed with antioxidants to help fight free radicals, protecting collagen and elastin—the protein cells that give skin its radiance and elasticity—from damage.
Rosemary is one of the best essential oils for skin and hair, and studies have shown that evergreen-scented oil helps moisturize parched skin, easing redness.
Calendula oil brightens skin, eases inflammation, and offers rich hydration. It is gentle enough to be used as a spot treatment at its full strength and makes a lovely addition to your nighttime moisturizer.
Geranium essential oil eases inflammation, encourages the production of new skin cells, and regulates the production of sebum.
Sea buckthorn plant’s berries, this oil offers anti-inflammatory benefits that make it a welcome treatment option for red, irritated skin.
The anti-inflammatory benefits of rose essential oil make it an excellent option for easing redness, and according to the New York Institute of Aromatherapy Studies, it also offers astringent benefits that constrict blood vessels at the skin’s surface, further reducing redness.
Eucalyptus not only help kill bacteria on the skin’s surface, but it also reduces inflammation. For added benefits try MONQ’s Ocean personal aromatherapy diffuser.
- Skin-Friendly Essential Oils: A kedvencek
- A szerkesztő választása
- Az illóolajok belélegzése hordozható diffúzorokból biztonságosabb, mint a szipuzás?
- Az illóolajok ártalmasak a háziállatoknak?
- Top 20 Essential Oils for Relieving Pain and Inflammation
- Német kamilla illóolaj
- Levendula illóolaj
- Frankincense illóolaj
- Borágómagolaj
- Neroli illóolaj
- Amarantmagolaj
- Rozmaring illóolaj
- Kalendula illóolaj
- Geránium illóolaj
- Sea Buckthorn illóolaj
- Sandalfa illóolaj
- Rózsa illóolaj
- Eukaliptusz illóolaj
- Következtetés
Skin-Friendly Essential Oils: A kedvencek
Míg a legtöbb illóolaj tele van antioxidánsokkal, amelyek jótékonyan hatnak a bőr egészségére, néhány különösen erős, ha a bőr kinézetének és érzésének javításáról van szó, mivel hidratálnak, csillapítják a gyulladást, ragyogtatják a fakó bőrt, és ösztönzik a kollagén és elasztin termelését, így a bőr szerkezeti rétege erősebb, és kevésbé mutatják az öregedés jeleit.
A szerkesztő választása
-
Az illóolajok belélegzése hordozható diffúzorokból biztonságosabb, mint a szipuzás?
Az emberek egyre gyakrabban választják az illóolaj diffúzorok használatát a szipuzás alternatívájaként. Az illóolajok egészségesebbek,
-
Az illóolajok ártalmasak a háziállatoknak?
Aromatherapy revolves around the use of essential oils in order to create blends of scents that humans might enjoy, whether
-
Top 20 Essential Oils for Relieving Pain and Inflammation
Are you in pain? Everyone experiences aches and pains occasionally. Some discomfort is mild and tolerable. Did you know that
When addressing redness and inflammation, the oils highlighted below are the best options. Kíméletesek, tiszták, és nem tartalmaznak olyan adalékanyagokat vagy tartósítószereket, amelyek fokozhatják a gyulladást, és inkább kihangsúlyozzák a problémát, mint gyógyítják azt.
Német kamilla illóolaj
Míg a kamilla minden fajtája bőrbarát, a német kamilla a gyulladáscsökkentő levomenol (más néven bisabolol) vegyületet tartalmazza, amely nemcsak a bőrpírt csökkenti, hanem nedvességet is biztosít, hogy javítsa a bőr textúráját és csökkentse az öregedéssel járó finom vonalak és ráncok megjelenését. Emellett a német kamilla antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik.2
Levendula illóolaj
A levendula nemcsak azért csodálatos, mert oldja a stresszt, ami bizonyos szempontból hozzájárulhat a bőrproblémák kialakulásához, hanem a bőrnek is jót tesz a bőrpír csökkentésével. Úgy működik, hogy összehúzza a bőr felszínén lévő ereket, így a gyulladás és a fokozott színeződés enyhül.
Ez az illóolaj elég gyengéd ahhoz is, hogy hígítás nélkül használjuk foltkezelésként, és nedvességet, valamint antioxidánsokat kínál, amelyek segítenek a felszín alatti bőr helyreállításában, miközben védik a bőr szerkezeti sejtjeit a károsodástól. A levendula a rosaceával összefüggésbe hozott Demodex atkákat is elpusztítja.3
Frankincense illóolaj
Sok tanulmány szerint a tömjén segít enyhíteni a gyulladást, megöl bizonyos baktériumokat és csillapítja a fájdalmat, így ideális olaj a bőr gyógyulásának elősegítésére. A tömjén elősegíti az új bőrsejtek, különösen a szerkezeti fehérjék, a kollagén és az elasztin termelődését is, így erősítheti a felszín alatti bőrt, egészségesebb bőrt tárva fel, ahogy a felszíni sejtek elhalnak és lehámlanak.4
Borágómagolaj
A borágómagolaj tele van zsírsavakkal, köztük gamma-linolénsavval, omega-3 és omega-6 zsírsavakkal, amelyek gyulladáscsökkentőként hatnak, csökkentve a bőrpírt. A borágómag továbbá segít hidratálni a kiszáradt bőrt, csökkentve a rosaceával kapcsolatos viszketést és egyéb tüneteket.5 Mindezek miatt kiváló vivőolaj az illóolajok hígításához.
Neroli illóolaj
A citrusfélék családjába tartozó, lágyabb, virágos illatú neroli tele van antioxidánsokkal, amelyek segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben, védve a kollagént és az elasztint – a bőr ragyogását és rugalmasságát adó fehérje sejteket – a károsodástól. A neroli antibakteriális hatású is, így felveszi a harcot azokkal a toxinokkal, amelyek hozzájárulhatnak a bőrpírhoz és az irritációhoz.
Amarantmagolaj
A napjaink egyik feltörekvő ősi gabonájából préselt marantmagolaj szkvalént, gyulladáscsökkentőt és antioxidánst tartalmaz, amely segít megerősíteni a bőrsejteket a mitokondriumok fokozásával, amelyek a sejteket energiával látják el.
Rozmaring illóolaj
A rozmaring az egyik legjobb illóolaj a bőr és a haj számára, és tanulmányok kimutatták, hogy az örökzöld illatú olaj segít hidratálni a kiszáradt bőrt, enyhítve a bőrpírt. Az olaszországi Catania Egyetem kutatóinak 2017-es tanulmánya szerint a rozmaring hidratálta a bőrt, miközben javította annak rugalmasságát.6
Kalendula illóolaj
A körömvirágolaj ragyogóvá teszi a bőrt, enyhíti a gyulladást, és gazdag hidratálást biztosít. Elég gyengéd ahhoz, hogy teljes erejével foltkezelésként is használható legyen, és remek kiegészítője az éjszakai hidratáló krémnek.
Geránium illóolaj
A geránium illóolaj enyhíti a gyulladást, ösztönzi az új bőrsejtek termelődését, és szabályozza a faggyútermelést.
Sea Buckthorn illóolaj
A tengerparti homoktövis növény bogyóiból kivont olaj gyulladáscsökkentő hatású, ami a vörös, irritált bőr számára üdvözlendő kezelési lehetőség. Emellett ösztönzi a sejtek regenerálódását, így a bőr szerkezeti rétege idővel erősebbé és fiatalosabbá válik.
Sandalfa illóolaj
A szandalfa nemcsak táplálja a száraz bőrt és enyhíti a gyulladást, de segíthet az egyes bőrkiütésekkel járó irritáció eltüntetésében is.
Rózsa illóolaj
A rózsa illóolaj gyulladáscsökkentő hatása miatt kiváló választás a bőrpír enyhítésére, és a New York Institute of Aromatherapy Studies szerint összehúzó hatással is rendelkezik, amely összehúzza az ereket a bőr felszínén, tovább csökkentve a bőrpírt. Amellett, hogy üdvözlendő hidratálást kínál, a rózsaolaj oldja a szorongást is, így segíthet megelőzni a stressz okozta bőrkiütéseket.7
Eukaliptusz illóolaj
Ez a népszerű összehúzószer nemcsak a bőrfelszínen lévő baktériumok elpusztításában segít, hanem a gyulladást is csökkenti.
Következtetés
Amint látja, a bőrpír elleni küzdelem egyszerűvé tehető a megfelelő illóolaj-arzenállal. A helyi alkalmazás előtt mindenképpen hígítsd fel a fent kiemelt illóolajokat vivőolajjal, például mandula-, kókusz- vagy jojobaolajjal, hogy elkerüld az irritációt. Ezután kerülje el az előnyöket, amelyeket ezek a hatásos olajok nyújtanak, különösen, ha a bőrpír csökkentéséről van szó.
Fotóhitelesítés: pilialoha/.com, GitaKulinitchStudio/.com, 13Smile/.com, OlgaLarionova/.com, leonori/.com, N_Melanchenko/.com, Oxik/.com, Aboltin/.com, NikolayLitov/.com, Allforyoufriend/shuterstock.com, GeinzAngelina/.com