Először is, ha a Google-ra kell keresned, hogy “miért utál engem a barátom”? Itt megállítalak, és azt mondom – ha a barátod tényleg utál téged, akkor nem szabad tovább olvasnod, és azonnal ki kell lépned abból a kapcsolatból.
Ha olyan rossz helyen vagy a kapcsolatodban, hogy azon gondolkodsz, miért “utál téged” a barátod, akkor két lehetőség van.
Egyik, hogy valóban rosszindulatú és gyűlölködő veled szemben, és akkor ki kell sétálnod, nem futni, mert ennél sokkal többet érsz.
Vagy valami olyasmi történik vele, amit te úgy érzékelsz, hogy “utál téged”, holott a valóságban valamin keresztülmegy, vagy más problémák vannak a kapcsolatotokban, ami valójában nem azt jelenti, hogy utál téged.
A legjobb, ha valóban beszélsz vele arról, hogy mit érzel, de itt van néhány dolog, amit érdemes figyelembe venni.
Szeretnél csatlakozni egy olyan emberekből álló ingyenes közösséghez, akik az őszinte tanácsokat és inspirációt értékelik a vágyálomszerű önsegítő beszéd helyett?
Kattints ide, hogy csatlakozz a Viszlát, önsegély Facebook-csoporthoz, és beszélgess hasonlóan gondolkodó emberekkel a kisvállalkozásod sikerétől kezdve a párkapcsolati problémákon át a szociális tippekig mindenről.
A mentális betegség megváltoztathatja az emberek hozzáállását
A barátod hidegnek, távolságtartónak vagy érzéketlennek tűnik?
Vannak olyan esetek, amikor a mentális betegségek, mint például a depresszió, teljesen megváltoztathatják valakinek a személyiségét és azt, ahogyan hozzád vagy másokhoz viszonyul az életében.
Nagyon fontos, hogy figyelj a mentális betegség egyéb jeleire a barátodnál, mivel ez magyarázatot adhat a viselkedésváltozásra.
Ez nyilvánvalóan nem mentség az agresszióra vagy a gyűlölködő szavakra a részéről, és ha ilyen viselkedést tapasztalsz tőle, lépj ki.
Nem a te feladatod, hogy megmentsd őt.
Problémák a munkahelyen vagy az iskolában
Néha az életünk más területein is lehetnek problémáink, amelyek hatással vannak a kapcsolatainkra.
Dühös érzéseinket levezethetjük azokon az embereken, akiket szeretünk.
Én rendkívül elégedetlen voltam a munkámmal és az ingázási helyzetemmel, és a férjem a legapróbb dologtól is kiakadtam.
Mint kiderült, nem vele volt a probléma, hanem velem – de abban a pillanatban úgy éreztem, hogy ő is része volt az egész helyzetnek, amire dühös voltam.
Nézd meg, hogy tudsz-e vele beszélni arról, hogyan megy a munka vagy az iskola.
Vesztek össze a barátaival? Volt egy rossz találkozója a főnökével? Kevésbé jó jegyek? Ki akar lépni a munkahelyéről?
Még egyszer, nem szabad, hogy rajtad vezesse le a dolgait, de ezek mind olyan helyek, ahol elkezdheted meghatározni, hogy miért érzed úgy, hogy a barátod utál téged, mivel lehet, hogy a probléma egyáltalán nem veled van.
Van valami a kapcsolatban, amivel nem elégedett?
Ha a barátod annak jeleit mutatja, hogy a probléma te vagy (és TE nem vagy probléma – két ember kell ahhoz, hogy egy kapcsolat működjön), akkor lehet, hogy valami baj van a kapcsolatotokban, ami miatt dühös, vagy úgy érzi, nem tud róla beszélni.
Félhet a kapcsolatotok jövőjét illetően, lehet, hogy türelmetlen a kapcsolatotokban, lehet, hogy dühös egy olyan helyzet miatt, amiről még csak nem is beszélt veled, lehet, hogy dühös, hogy soha nem akarsz találkozni a barátaival vagy elmenni vele valahova – a lista még hosszan folytatható.
Csapongsz vagy túlgondolkodsz?
Miért gondolod, hogy a barátod utál téged?
Ha nem törődik veled, nem vesz rólad tudomást, kerül téged, gonosz dolgokat mond stb, akkor mindenképpen a végére kell járnod, miért viselkedik így, hogy eldönthesd, szakítani akarsz-e, vagy ez egy megoldható probléma.
De ha csak elfelejtett neked válaszolni, miután tegnap este írtál neki, vagy elfelejtette a macska nevét, ami 10 éves korotokban volt, akkor lehet, hogy túlgondolkodsz a kapcsolatodon. Y
Adj egy kis teret az embereknek, hogy emberek legyenek, és ne legyenek mindig tökéletesek.
Ha egyedül akar egy kis időt tölteni, az nem jelenti azt, hogy utál téged.
Ha a barátjával, Todddal akar elmenni valahova, és téged nem hív meg a fiúk estéjére, az nem jelenti azt, hogy utál téged.
Vizsgáltasd meg magad és az érzelmeidet, és gondold át, hogy valójában mit jelentenek a tettei.
Vajon ezek annak a jelei, hogy valami baj van vele, vagy azért értelmezed félre a tetteit, mert aggódsz a kapcsolatod miatt, vagy mert saját problémáid vannak?
Tanulja meg, hogy magát helyezze előtérbe egy kapcsolatban, és ne arra hagyatkozzon, hogy valaki más tegye boldoggá.
A kapcsolatok a kommunikációra és a bizalomra épülnek, és ez nem az
Nem tudom elégszer elmondani.
Ha utána kell nézned, miért utál téged a pasid, akkor máris kommunikációs problémák vannak ebben a kapcsolatban.
Senki más nem ismeri a kapcsolatotokat, csak ti magatok, és az internetet megkérdezni, hogy mi a baj, sosem fog működni.
Ha segítségre van szükséged a kapcsolatodban, ne félj megnyílni egy terapeutának, és ami a legfontosabb – győződj meg róla, hogy felépíted a saját önbizalmadat és önbecsülésedet.
Nem jó jel, hogy egyáltalán megfordulhat a fejedben, hogy a pasid utál téged, ezért nézd meg alaposan és hosszan a kapcsolatotokat, és azt, hogy úgy érzed, egészséges és érdemes-e folytatni.
Nem mindig az.
