Szívroham utáni felépülés

A szívroham feldolgozása eltarthat egy ideig, de mindenki más és más. Egyeseknél a felépülés gyors lesz. Másoknak hosszabb ideig is eltarthat.

Néhányan aggódnak amiatt, hogy újabb szívrohamot kapnak, vagy nem lesznek képesek annyi mindent megtenni, mint korábban. Próbáljon meg nem túlságosan előre gondolkodni. Sokan teljesen felépülnek. Csak időbe telik.

Elképzelhető, hogy lesznek olyan időszakok, amikor jól érzi magát, majd olyan napok, amikor kevésbé érzi jól magát. Ez normális, és fontos, hogy ne legyen túl szigorú magához.

Szívrohamból való felépülés a kórházban

A kezelés után általában néhány napig kórházban marad. A kórházi tartózkodás hossza attól függ, hogy milyen kezelésben részesült, és hogy milyen jól kezd felépülni.

• Ha koronária angioplasztikát vagy stentet kapott, akkor valószínűleg két-három nap.
• Ha koronária bypass műtéten esett át, akkor valószínűleg körülbelül egy hét.

A kórházi tartózkodás ideje alatt megfigyelik és vizsgálatokat végeznek Önnél, hogy lássák, milyen jól gyógyul a szíve.

Amikor először érkezik a kórházba, valószínűleg a koszorúér-ellátó osztályra (CCU) kerül. Tartózkodása során előfordulhat, hogy átkerül a kardiológiai osztályra.

A kórházból addig nem engedik ki, amíg orvosa meg nem bizonyosodik arról, hogy elég jól van ahhoz, hogy hazamehessen.

Szívinfarktusból való felépülés otthon

A kezdeti időszakban óvatosnak kell lennie, és fokozatosan növelnie kell a mozgást. Próbáljon meg felkelni, megmosakodni és felöltözni, még akkor is, ha ehhez nincs kedve.

Végezzen néhány könnyű háztartási tevékenységet, például készítsen meleg italt, vagy szoktassa vissza magát a szokásos dolgok, például a mosogatás elvégzéséhez. Maradjon aktív: menjen fel és le a lépcsőn, sétáljon a ház körül, vagy tegyen egy rövid sétát.

Ezektől a kis tevékenységektől eleinte fáradtnak vagy bágyadtnak érezheti magát, de folytassa tovább. Ha nagyon rosszul érzi magát tőlük, forduljon a háziorvosához vagy a szívrehabilitációs nővéréhez, ha már kapcsolatban áll velük.

Segítségére lehet, ha az első napokban vagy hetekben, miután hazatért, valaki Önnel marad. Ők segíthetnek a ház körüli teendőkben, és segíthetnek önbizalmad felépítésében.

Noha a szerettei talán kísértést éreznek arra, hogy “vattába csomagolják”, fontos, hogy a lehető legönállóbb legyen.

Ne feledje:

• Vigye el a kórházi elbocsátó levelét a háziorvosához, vagy kérje meg egy szerettét, hogy tegye meg. Ez azért van, hogy a háziorvos tudjon a szívinfarktusáról és a kapott kezelésről.
• Kérjen időpontot a háziorvosához az otthonlétét követő első néhány héten belül, hogy gyógyszereit ismételten felírhassa.
• Szedje gyógyszereit a megfelelő időpontokban.
• Menjen el a kórházi utókezelésre.

A közérzete

Sokszor előfordul, hogy a felépülés során szorong, pánikol vagy depressziósnak érzi magát.

Nagyon fontos, hogy beszéljen ezekről az érzésekről, akár egy megbízható szerettével, akár a háziorvosával, a szívrehabilitációs nővérrel, klinikai pszichológussal vagy tanácsadóval.

Ha kényelmesebben érzi magát, ha online keres segítséget, számos olyan szolgáltatás létezik, amely segíthet.

• Látogasson el érzelmi támogatással foglalkozó oldalainkra, ahol olyan témákkal kapcsolatos információkat és tanácsokat talál, mint a szorongás és a depresszió.
• Tudjon meg többet a diagnózissal való megbirkózásról a Heart Matters című online magazinunkban.
• A Mind egy mentális egészséggel foglalkozó jótékonysági szervezet, amelynek honlapján számos forrás áll rendelkezésre. Meglátogathatja az Elefriends nevű online közösségüket is, ahol olyanokkal beszélgethet, akik esetleg ugyanazokat az érzéseket élik át, mint Ön.
• A Samaritánusok ott vannak, ha sürgős segítségre van szüksége, és meghallgatják minden aggodalmát. Lépjen kapcsolatba velük a 116 123-as ingyenes telefonszámon.
• Látogasson el az NHS önsegítő weboldalára, ahol olyan online vagy távoli szolgáltatásokról olvashat, amelyek javíthatják mentális jólétét.

A gyógyszerezése

Meg kell kezdenie a mindennapos gyógyszeres kezelést, amelynek egy részét élete végéig szedni fogja. Néhány példa az Ön számára felírt gyógyszerekre:

• Az olyan vérlemezke-gátlókat, mint a clopidogrel vagy a ticagrelor, általában egy évre írják fel. A legtöbb embernek élethosszig tartó aszpirint is felírnak
• ACE (angiotenzin konvertáló enzim) gátlókat vagy ARB-ket (angiotenzin receptor blokkolók), mint a ramipril vagy a lozartán
• béta blokkolókat, mint a bisoprolol
• sztatinokat, mint az atorvasztatin
• gliceril-trinitrát (GTN) spray-t, amelyet csak szükség esetén írnak fel Önnek.

Nagyon fontos, hogy minden nap bevegye a gyógyszereit, még akkor is, ha jól érzi magát. Ennek célja:

• csökkenti annak kockázatát, hogy újabb szívrohamot kapjon
• megvédi a sztenteket az elzáródástól
• megelőzi vagy kezeli az anginás rohamokat, amelyek néha akkor is előfordulhatnak, ha már kapott kezelést
• segít megerősíteni a szívét
• csökkenti a szívizom további károsodásának kockázatát
• csökkenti a koleszterinszintjét, ha az magas, és védi az artériáit a további szűkületektől.

Ha bármilyen aggálya van, vagy aggódik a gyógyszerek mellékhatásai miatt, ne hagyja abba a szedését. Ehelyett vezessen naplót a mellékhatásokról, és kérjen időpontot háziorvosától, vagy beszéljen gyógyszerészével, hogy megbeszéljék azokat. Ők esetleg tudnak alternatívákat ajánlani.