Se vuoi giocare a calcio, hai bisogno di un pallone. Se vuoi giocare a baseball, hai bisogno di una mazza e di un guanto. E se hai gli anelli, le barre asimmetriche, il cavallo con maniglie e la trave di equilibrio? A quale sport partecipi? Ginnastica, naturalmente!
Guardi le Olimpiadi? Se sì, sai già che ci sono molti eventi di ginnastica. Guardare persone che fanno salti mortali e altre imprese audaci può essere molto divertente. Attira l’interesse di molti fan.
Quanto è vecchio lo sport della ginnastica? Alcuni esperti credono che risalga a più di 4.000 anni fa! Pensano che la ginnastica sia nata dagli esercizi che gli antichi greci usavano per esercitarsi a montare e smontare i cavalli.
La ginnastica moderna è iniziata in Germania nel 1800. Gli esperti danno credito a due esperti di educazione fisica: Johann Freidrich GutsMuths e Friedrich Ludwig Jahn. Gli uomini hanno gareggiato nella ginnastica già dai primi giochi olimpici moderni nel 1896. Le donne hanno gareggiato per la prima volta nella ginnastica olimpica ad Amsterdam nel 1928.
Quanti eventi di ginnastica ci sono alle Olimpiadi? Più di una dozzina! Molti usano un pezzo speciale di equipaggiamento, noto come un apparato. Questo può includere la trave di equilibrio, le barre asimmetriche, le barre parallele, il cavallo con maniglie e gli anelli.
Le routine di ginnastica richiedono una vasta gamma di abilità e competenze. Un ginnasta completo avrà forza, equilibrio e flessibilità eccezionali. Agilità, potenza, coordinazione e controllo sono altrettanto importanti in questo sport. I ginnasti hanno bisogno sia di disciplina che di fiducia in se stessi per avere successo.
Nella ginnastica, le persone possono competere sia come individui che come squadra. Quando i ginnasti si esibiscono, lo fanno uno alla volta. Il punteggio di ogni persona viene poi sommato a quello dei suoi compagni di squadra. Questo crea un punteggio totale per la squadra.
Come vengono valutate le routine di ginnastica? Si inizia con un punteggio base (di solito un 10). Da lì, i punti vengono tolti in base a diversi fattori. Questo include la difficoltà della routine e quanti errori vengono fatti. I giudici guardano anche l’abilità artistica complessiva della routine. Un ginnasta che esegue una routine difficile e artistica in modo impeccabile riceverebbe un punteggio perfetto di 10.
Hai mai provato la ginnastica? Forse sei già in grado di fare una perfetta capriola all’indietro. Se no, è comunque uno sport divertente da guardare. Milioni di persone si sintonizzano per la ginnastica olimpica ogni quattro anni. È uno degli eventi più seguiti nei giochi!