Ogni volta che sento qualcosa che riguarda la “crescita dei capelli” o la “prevenzione della perdita dei capelli” sono subito incuriosito, soprattutto se è naturale. La ricerca mostra che una carenza di iodio può essere un contributo alla perdita dei capelli e il motivo per cui alcuni non riescono a far crescere i capelli a lungo come vorrebbero.
È chiaro che il micro-nutriente iodio (e il ferro, il magnesio e lo zinco) è un elemento essenziale per la normale crescita e sviluppo di tutti i sistemi di organi e tessuti del corpo.
Lo iodio in combinazione con i minerali di cui sopra è spesso considerato il miglior “minerale per la crescita dei capelli” che si può prendere per capelli sani. Alcuni dicono che è “un elemento naturale che aiuta miracolosamente la crescita dei capelli.”
Se attualmente stai sperimentando la perdita dei capelli, può essere una buona idea integrare con questi, poiché la perdita dei capelli può essere uno dei segni più comuni di una carenza di iodio. La carenza di iodio è una causa comune di perdita di capelli che molte persone non si rendono conto che è dietro il trauma. La carenza di iodio è molto iniziata quando l’industria alimentare ha sostituito lo iodio con il bromo circa 40 anni fa. Il bromo è un potenziatore di alimenti trasformati, ampiamente utilizzato oggi in pasta, biscotti, pane e altri articoli da forno.
Lo iodio, se combinato con ferro, zinco e magnesio è detto essere uno dei migliori minerali che aiutano a mantenere i capelli sani e lucenti. La tiroide si basa sullo iodio per produrre gli ormoni necessari alla crescita di capelli, denti e ossa sani. Quando siamo carenti di questo nutriente, la salute dei nostri capelli può soffrire, portando alla debolezza o alla perdita totale dei capelli. Per evitare la perdita dei capelli, è necessario soddisfare il fabbisogno di iodio del tuo corpo. Se il tuo corpo è carente di iodio, può causare ipotiroidismo. Nell’ipotiroidismo, il metabolismo cellulare nel nostro corpo rallenta, riducendo così l’energia ricevuta dalle cellule dei capelli per funzionare correttamente. La carenza di iodio può non solo farti perdere i capelli sulla testa ma anche sulle sopracciglia. L’assunzione di un integratore sicuro di iodio nascente può stimolare la salute e la crescita dei capelli, e può eventualmente prevenire o invertire la caduta dei capelli.
Benefici dello iodio per la crescita dei capelli
- Lo iodio ha la capacità di ripristinare i capelli uccidendo i funghi che mangiano la fine dei follicoli dei capelli e contiene anche alcune potenti proprietà antiparassitarie, antivirali e antibatteriche che aiutano a mantenere la salute del cuoio capelluto.
- Lo iodio stimola anche la tiroide che aiuta a stimolare la crescita dei capelli e a mantenerne la forza.
- A causa delle sue proprietà antibatteriche e antiparassitarie, aiuta anche a combattere le infezioni sul cuoio capelluto, che liberano i follicoli e le radici. Questo automaticamente fa sì che i capelli crescano ad un ritmo veloce.
- Lo iodio previene anche i capelli secchi, la perdita dei capelli e il problema dell’ingrigimento dei capelli.
- Lo iodio rende i capelli spessi e li rafforza dalle radici.
Storicamente, gli agricoltori hanno capito la relazione tra lo iodio e la salute del mantello di un animale. Gli allevatori di pecore hanno notato che i terreni poveri di iodio producevano piante carenti di iodio, che producevano pecore carenti di iodio. Queste pecore, di conseguenza, producevano la minor quantità (e la qualità più scadente) di lana. È logico che gli esseri umani siano colpiti dal suolo e dalle piante povere di iodio tanto quanto gli animali. E la perdita di capelli può essere collegata a questo declino. Lo iodio è un elemento chiave per la forza e la crescita dei capelli. Mentre possiamo ottenere un po’ di iodio sintetico nel sale da cucina, il nostro corpo ha difficoltà ad assimilarlo. L’assunzione di una forma nascente e vegetariana di iodio può prevenire o invertire la perdita di capelli.
Ci sono alcuni studi che sostengono questa evidenza. Uno studio del 2001 pubblicato sull’Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology ha descritto l’uso dello iodio come trattamento per i pazienti con alopecia (perdita di capelli), e ha trovato la ricrescita dei capelli in un certo numero di pazienti. Questa forma di iodio nascente vi fornisce la dose giornaliera raccomandata di iodio in uno stato bio-elementale nanocolloidale. È estremamente importante consumare la giusta quantità di iodio. Un consumo eccessivo di iodio può essere pericoloso. Diminuisce il flusso di sangue e ostacola la crescita della tiroide. Può diventare tossico se usato troppo spesso. Consultate il vostro medico per determinare la giusta quantità di iodio per voi.
Hai provato una di queste soluzioni di iodio?
Nota: Consulta sempre il tuo medico prima di prendere qualsiasi nuovo integratore o vitamina. Per stimolare la crescita dei capelli e prevenirne la perdita, si consiglia di assumere un integratore di iodio per 3 o 4 giorni. Poi, interrompere il consumo per i prossimi 4 giorni e poi ricominciare. Questo regime segue il ciclo naturale del corpo. Quindi, per riparare e guarire, il corpo ha bisogno di riposo. La pausa di 4 giorni in mezzo dovrebbe aumentare gli effetti dello iodio. La quantità di iodio da consumare può variare da persona a persona.