「育毛」「脱毛予防」に関する話を聞くたびに、特にそれが天然であれば、すぐに興味をそそられるのですが、今回は「ヨウ素液」をご紹介します。
ヨウ素と前述のミネラルの組み合わせは、健康な髪のために摂取すべき最高の「育毛ミネラル」と考えられています。
抜け毛はヨウ素が不足している最も一般的な兆候の1つであるため、現在抜け毛を感じている方は、これらを補給するとよいかもしれません。 ヨウ素欠乏は、多くの人がトラウマの背後にあることに気づいていない、一般的な抜け毛の原因です。 ヨウ素欠乏症は、食品産業が約40年前にヨウ素を臭素に置き換えたときに非常に始まりました。
ヨウ素は、鉄、亜鉛、マグネシウムと合わせて、健康で艶やかな髪を保つのに最適なミネラルのひとつと言われています。 甲状腺は、健康な髪や歯、骨の成長に必要なホルモンを作るのに、ヨウ素を利用しています。 この栄養素が不足すると、髪の健康が損なわれ、髪が弱くなったり、髪が完全に抜けてしまうことがあります。 抜け毛を防ぐには、ヨウ素の必要量を満たす必要があります。 ヨウ素が不足すると、甲状腺機能低下症になる可能性があります。 甲状腺機能低下症では、体内の細胞の代謝が低下するため、毛母細胞が受け取るエネルギーが減少し、正常に機能しなくなります。 ヨウ素が不足すると、頭髪だけでなく、眉毛も抜けやすくなる可能性があります。 安全な新生ヨウ素のサプリメントを摂取することで、髪の健康と成長を促進し、抜け毛を予防・回復できる可能性があります。
ヨウ素の育毛効果
- ヨウ素には、毛根の先端を食べるカビを退治し、髪の毛を再生する力があり、強力な抗寄生虫、抗ウイルス、抗菌の特性があるので頭皮環境を保つのに役立ちます。
- ヨウ素はまた、あなたの髪の成長を後押しし、その強度を維持するのに役立つ甲状腺を刺激する。
- その抗菌および抗寄生虫特性により、それはまた、あなたの頭皮の感染と戦うのに役立ち、毛嚢と根をクリアにする。
- ヨウ素はまた、乾燥した髪、抜け毛、白髪の問題を防ぎます。
- ヨウ素はあなたの髪を太くし、根からそれらを強化します。
歴史的に、農民はヨウ素と動物の毛並みの健康との関係を理解していました。 羊農家は、ヨウ素の少ない土壌がヨウ素欠乏の植物を生み、それがヨウ素欠乏の羊を生み出すことに気づきました。 その結果、羊は羊毛の生産量が少なく、品質も悪い。 ということは、人間も動物と同じようにヨウ素欠乏の土壌や植物の影響を受けていることになる。 そして、抜け毛もこの減少に関係しているのかもしれません。 ヨウ素は髪を強くし、成長させるための重要な要素です。 食塩に含まれる合成ヨウ素を摂取しても、体内で吸収されるのは難しいのです。 ベジタブルなヨウ素を摂取することで、抜け毛を予防・回復できるかもしれません。
この根拠を裏付ける研究がいくつかあります。 2001年にIndian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprologyに掲載された研究では、脱毛症患者の治療としてヨウ素を使用し、多くの患者で髪の再成長を確認したことが報告されています。 この新生ヨウ素の形態は、生物学的元素のナノコロイドの状態で、ヨウ素の推奨一日摂取量を提供します。 ヨウ素を正しく摂取することは非常に重要です。 ヨウ素を過剰に摂取すると危険です。 血液の流れを悪くし、甲状腺の成長を妨げます。 多用すると毒性に変わる可能性もあります。 医師に相談し、自分に合ったヨウ素の量を決めてください。
これらのヨウ素剤を試されましたか？
注意：新しいサプリメントやビタミンを摂取する前には、必ず医師に確認してください。 髪の成長を促進し、抜け毛を防ぐために、3～4日間ヨウ素のサプリメントを摂取することをお勧めします。 その後、4日間摂取を中止し、再び摂取を開始してください。 この方法は、体の自然なサイクルに沿っています。 修復と回復のために、身体は休息を必要とします。 4日間の休息を挟むことで、ヨウ素の効果をより高めることができるはずです。
ヨウ素の摂取量は人によって異なる場合があります。