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冬は屋外の気温が下がるだけでなく、ほとんどの地域では、セントラルヒーティングシステムが自然が与えてくれる湿気を吸い取るため、家の中の空気がカラカラに乾くことを意味します。 空気中の水分が少なくなると、肌が乾燥してかゆくなったり、鼻づまり、目のかゆみ、のどの乾燥といった副鼻腔の症状が出たり、ドアノブに触れたときに静電気が発生して不快な思いをすることもあります。 また、湿度が低いと観葉植物にも負担がかかり、根が水分を補うよりも早く葉から水分を奪ってしまいます。
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加湿器で空気中の水分を増やすことは明らかな解決策ですが、これらのデバイスは、非常に小さなユニットで約 30 ドルから始まり、すべての部屋のために 200 ドルもすることがあり、かなり高価になります。 しかも、加湿器は電気を使うので、光熱費がかさむのは間違いありません。 しかし、ちょっとした工夫で、シャワーの習慣を変えたり、安価な材料でDIY加湿器を作ったりするだけで、より安価に家の中の湿度を上げることができるのです。
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お湯を沸かす
お湯を沸かすと、空気中に水蒸気が放出されます。 夕食にパスタを作ったり、紅茶を淹れたり、あるいは単に鍋をコンロにかけたりしましょう（お気に入りのエッセンシャルオイルや新鮮なハーブ、シナモンなどの乾燥スパイスを数滴加えて、家に心地よい香りをプラスしてください）。
蒸発を利用する
蒸発とは、液体の水が圧力や温度の上昇にさらされると水蒸気に変化するプロセスで、水循環の自然な一部です。 ここでは、この自然の奇跡を利用し、家の中の湿度を上げる方法をいくつか紹介します。 窓や暖房の吹き出し口の近くに水を張ったボウルを置く。 陶器や金属のボウル（ガラス製は熱で割れる可能性があります）に水を張り、ラジエーターの上に置きます。
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観葉植物を活用する
蒸散とは、植物が土から水と栄養を吸い上げ、植物の根、茎、葉を通して移動し、その水の大部分を葉から出る水蒸気の形で大気に戻すプロセスのことを言います。 このような生物学的な仕組みは、皆さんにとってどのような意味を持つのでしょうか。 つまり、観葉植物を育てることで、どの部屋にも湿度を保つことができるのです。 植物をグループ分けすると、葉の数が増え、水蒸気を放出する表面積が増えるので、より効果的です。
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シャワーとお風呂の効用
朝は熱いシャワーで目覚め、一日の終わりには温かいお風呂で疲れをとるのが一番です。 その水力を使って、家に潤いを与えることができれば、さらに素晴らしいことです。 シャワーを浴びている間は浴室のドアを開けておき、浴び終わったらすぐにドアを開けると、湿気が隣の部屋に流れ込みます。
針金ハンガーで加湿器を作る
ここでクールな湿度ハックを紹介します。 ボウルに水を入れ、針金のコート ハンガーをボウルの上に「座る」ように真ん中で曲げ、湿った洗濯バサミかハンドタオルをハンガーにかけて、タオルが部分的に水の中に垂れ下がるようにします。 水はボウルからタオルに吸い上げられ、空気中に蒸発します。 タオルの表面積が大きいので、ボウルに水を入れるよりも効果的です。
ファンを使って加湿器を DIY
市販の蒸発式加湿器の仕組みは、水容器、水を吸収する芯、空気中に水分を吹き込むファンを含むかなり単純なものです。 これらの基本を念頭に置いて、精通した DIYer は、水筒、コンピュータ ファン、スポンジなどの消耗品を使用して、15 ドル未満で自家製加湿器を構築できます。 水と電気を使うときは、ショックを与えないように注意しましょう。
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主な家電製品から湿気を得る
特定の主な家電製品を使用する、または使用しないことは、家の中の湿度レベルを上げる簡単な方法です。 食器洗い機を温水乾燥サイクルに通す代わりに、洗浄プロセスが終了したらドアを開け、蒸気の泡で室内の空気を湿らせましょう。 デリケートな衣類は乾燥機に入れず、ランドリールームやキッチンのラックに吊るしておくとよいでしょう。
何か魚っぽいものを試してみる
金魚がいるシンプルなボウルでも、カラフルな熱帯魚がいる 20 ガロンの水槽でも、素晴らしいサンゴや海水の標本がある 100 ガロンの海水槽でも、水槽は部屋の空気への蒸発により多くの水蒸気を供給してくれます。 もちろん、湿度だけでなく、趣味やインテリア、リラクゼーション効果も期待できます。