お名前は？
年齢：70歳代
イシュ? 1940年代から50年代にかけて、コンスタンチン・ブテイコによってソビエト連邦で開発されました。 でも、どんなものなんですか？ 呼吸のコントロール法です。 エンジニアから医者になったブテイコ博士は、人々が病気になると呼吸数が増え、過呼吸になることに気づきました。 彼は、逆に呼吸をコントロールすれば、健康に良いのではないかと推論しました。
その中には、グウィネス・パルトロウも含まれていると推測されます。 しかし、私が考えていた有名人は、インドネシアの歌手アンディエンです。彼女は、2歳の息子を含む家族と一緒に、口にテープを貼った写真をInstagramに投稿し、小さなセンセーションを巻き起こしました。
なぜ口をテープで塞いだのでしょうか？ ブテイコの重要な信条の1つである鼻呼吸を促すためです。
口を塞いで寝るというのは危険な感じがしますが、どうなんでしょうか？ 確かに。 多くの医師は、嘔吐したら窒息する可能性が高いので、ばかげたことだと主張しています。
ブテイコには何かあるのでしょうか？ 呼吸を正常にすることで、喘息などの呼吸器系の不調を打ち消し、咳や喘鳴を抑えることができると、信奉者は主張しています。 しかし、NHSによると、この練習が喘息の治療に役立つことを示唆する証拠はほとんどありません。
なぜ、彼らは鼻呼吸にこだわるのでしょうか。
なぜ彼らは鼻呼吸にこだわるのでしょうか。空気が湿って温まり、肺に入りやすくなり、酸素の摂取と二酸化炭素の排出が規則的になり、気道の炎症が止まり、過呼吸が緩和されて安眠を保証してくれるというのですが、医学界はどう考えていますか？
医学界はどう考えているのでしょうか。 ENT（耳鼻咽喉科）UKの会長であるNirmal Kumar教授は、BBCに「この治療を支持する医学文献に説得力のある証拠はない」と述べました。 Subbuteo.
Do say: “Breathe through the nose.”
Don’t say: “Pay through the nose.”
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