11 Health benefits of Bearberry (Uva ursi)

Arctostaphylos uva-ursi ook bekend als Berendruif, Arberry, Arbutus, Bear’s Berry, Bear’s Grape, Carillo, Chipmunk’s Apples, Coralillo, Crowberry, Foxberry, Hogberry, Kinnikinnick, Manzanita, Mealberry, Mountain Box, Mountain Cranberry, Mountain Tobacco, Pinemat Manzanita, Red Bearberry, Rockberry, Sandberry, Sagackhomi, Sagakomi, Upland Cranberry, Uva-Ursi, Whortleberry, is een extreem winterharde, kruipende, langzaam groeiende, prostrate, houtige groenblijvende struik die gewoonlijk 2 tot 8 inches hoog wordt en enkele meters in lengte. Het is een circumpolaire bodembewoner die inheems is in het noordelijke deel van Noord-Amerika, Europa en Azië. In Noord-Amerika is hij te vinden op verschillende plaatsen van Alaska tot Newfoundland ten zuiden van Canada tot Virginia, Illinois, South Dakota, New Mexico en midden-Californië in verschillende habitats. In de meer zuidelijke delen van zijn verspreidingsgebied is hij voornamelijk beperkt tot koele alpiene gebieden.

De geslachtsnaam komt van de Griekse woorden arctos wat beer betekent en staphyle wat druiventros betekent, verwijzend naar de vruchten (vaak in druiventrossen) die gewoonlijk door beren worden gegeten.

Plantbeschrijving

Beerbes (Uva ursi) is een zeer winterharde, kruipende, langzaam groeiende, prostrate, houtige, groenblijvende bodembedekkende struik en komt voor in alpiene bossen in vele streken, waaronder Noord-Amerika, Europa, het Iberisch Schiereiland, Siberië en de Himalaya. Hij groeit geleidelijk maar slaagt op plaatsen waar andere planten dat niet kunnen, zoals de wanden van ravijnen. Hij geeft de voorkeur aan grasland, bergtoppen en -plateaus, bergkammen of richels, zandvlaktes en barrinten en vereist een zure, droge tot matige, goed gedraineerde, zandige of zanderige bodem. De stam is kruipend en is bedekt met een papierachtige schors met zijdeachtige haren. De fijn getextureerde fluweelachtige takken zijn aanvankelijk wit tot bleekgroen, maar worden glad en roodbruin als ze volgroeid zijn.

Bladen

Bladen hebben een leerachtige textuur, zijn een halve duim tot een duim lang, hebben de vorm van een spatel, zijn afgerond aan de top en lopen geleidelijk taps toe naar de basis tot een zeer korte steel of bladsteel. De rand is gaaf en lichtjes teruggerold en de jonge bladeren zijn bezet met korte haartjes. De bovenkant van het blad is donker, glanzend groen, de nerven diep ingeperst, de onderkant is lichter groen, met de nerven prominent en een grof netwerk vormend. De bladeren hebben geen opvallende geur, maar ze hebben een zeer samentrekkende en enigszins bittere smaak.

Bloem

Bearberry produceert lichtroze of witte bloemen, gerangschikt in eindstandige trossen die bestaan uit 3 tot 15 bloemen. De afzonderlijke bloemen zijn klokvormig en bestaan uit bloemblaadjes die aan de uiteinden gekruld zijn. De bloemen bevatten beide soorten voortplantingsorganen (biseksueel) en bloeien in april tot mei.

Vruchten

Vruchten van berendruif zijn rode, besachtige steenvruchten. Vruchten zijn vlezig en gevuld met 1 tot 5 steenachtige zaden. Druiven zijn groen in de zomer en rijpen rood in de herfst, soms blijven ze de hele winter aan de plant. Druiven zijn bitterzoet rauw van de plant, maar zoeter als ze eerst gekookt worden. Van beren wordt gezegd dat ze dol zijn op de glanzende, helderrode of roze vruchten, die eetbaar zijn maar zuur smaken. Vruchten zijn technisch eetbaar voor mensen, maar worden over het algemeen als melig en smaakloos beschouwd. Aan de andere kant zijn beren, vogels en kleine zoogdieren dol op de vruchten.

Health Benefits of Bearberry

Bearberry fruit is edible and is occasionally used as food, the leaves of the plant are extensively used for medicinal purposes by herbal practitioners. Go through this post to know more about the health and benefits of bearberries.

1. Protect the Immune System

Bearberries consist of good amount of hydroquines, and these act as powerful antibacterial agents that can keep a wide range of your systems healthy. Door het verwijderen van schadelijke stoffen en lichaamsvreemde stoffen, kan beredruif je darmen tot op je huid beschermen, en fungeren als een volledige verdedigingslinie tegen bacteriën!(1)

2. Hoofdpijn

Dit is een van de meer omstreden gezondheidsvoordelen van beredruif, maar het wordt al honderden jaren gebruikt als een hoofdpijnverlichter. Om dit specifieke voordeel te bereiken, moet je de gedroogde bladeren van de beredruif roken, wat een vergelijkbaar effect geeft als de meer bekende cannabisplanten. Op dit verdovende gebruik wordt in veel kringen neergekeken, maar het is een effectief middel tegen hoofdpijn gebleken.(2)

3. Versnelt de genezing

Er kan een zalf worden gemaakt van de vruchten van de beredruif om een topische toepassing te vormen. Deze kan direct worden aangebracht op brandwonden, wonden, kneuzingen of ontstekingshaarden. De zuren van deze unieke vrucht kunnen helpen het genezingsproces in de huid te versnellen, terwijl ze ook ontstekingen verminderen en pijn wegnemen.(3)

4. Zwangerschapshulp

Enkele van de actieve bestanddelen van berendruif zijn direct in verband gebracht met het voorkomen van miskramen en het waarborgen van de veiligheid van de moeder tijdens de zwangerschap. Bovendien is er na de bevalling vaak sprake van veel pijn en ontstekingen. Het consumeren van berenbessen wordt van oudsher gebruikt om een gezond herstel van de moeder te bevorderen en een deel van de pijn en het ongemak weg te nemen.

5. Remedie tegen nierstenen

Beerbes is heel effectief in het voorkomen van de vorming van nierstenen. Regelmatig gebruik van dit kruid helpt om de nierstenen zachter te maken, wat verder helpt bij het afbreken van de grote stenen in kleine delen. Als de grootte van de stenen afneemt, kunnen ze makkelijker door de urine worden geleid. Daarnaast heeft Berendruif natuurlijke diuretische eigenschappen, wat het urineren bevordert en helpt bij het wegspoelen van de stenen.

6. Ontgift het lichaam

Beerbes wordt van oudsher gebruikt als een natuurlijk diureticum. Dit helpt mensen de gifstoffen in een snel tempo uit hun lichaam te verwijderen, waardoor de blaas en de nieren worden gereinigd. Dit helpt om overtollige zouten, vetten, water en giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen, waardoor al uw systemen beter werken.(4)

7. Beschermt de Maag

Er is een grote verscheidenheid aan maag-darmproblemen, en het voorkomen van deze ziekten is belangrijk om een gezonde levensstijl te behouden. Ze kunnen het natuurlijke evenwicht van behulpzame bacteriën in onze darmen verstoren. Van berenbessen is bekend dat ze de activiteit van E. coli, Proteus vulgaris, en een aantal Staphylococcus bacteriestammen voorkomen, waardoor ze veel van onze systemen helpen deze veel voorkomende infecties af te wenden.(5)

8. Urineweginfecties

Berenbessen worden beschouwd als een van de beste medicijnen tegen infecties in de urinewegen. Het bevat chemische stoffen zoals hydrochinon en hydrochinonderivaten, die nuttig zijn bij de behandeling van infecties zoals urethritis (ontsteking van de urinebuis), cystitis (ontsteking van de urineblaas) en nefritis (ontsteking van de nieren).

9. Gewichtsverlies

Beerbes heeft diuretische effecten die helpen bij het stimuleren van meer urinestroom, waardoor het vasthouden van water en een opgeblazen gevoel in het lichaam wordt verminderd. Deze eigenschap maakt berendruif heilzaam voor mensen die proberen af te vallen.

10. Behandelt Diarree

Hoeveelheid tannine aanwezig in Berendruif is geweldig voor de behandeling van diarree. In feite staat deze vrucht erom bekend dat het zeer effectief is bij de behandeling van problemen die te maken hebben met het spijsverteringskanaal. Omdat het rijk is aan tannines, heeft het krachtige samentrekkende eigenschappen die op hun beurt nuttig zijn voor problemen die dit deel van het lichaam beïnvloeden.

11. Vermindert Artritis Symptomen

Bearberry is ook heel heilzaam voor mensen die lijden aan artritis. Als u dit calcium- en Omega-rijke extract op pijnlijke artritische gewrichten aanbrengt, verlicht het het ongemak en versterkt het ook uw gewrichten.

https://www.youtube.com/watch?v=jprp9MOA88A

Geschiedenis

Bearberry werd voor het eerst gedocumenteerd in The Physicians of Myddfai, een 13e-eeuws Welsh kruid. Het werd ook beschreven door Clusius in 1601, en aanbevolen voor medicinaal gebruik in 1763 door Gerhard en anderen. Vaak wordt het uva-ursi genoemd, van het Latijnse uva, “druif, bes van de wijnstok”, ursi, “beer”, d.w.z. “berendruif”. Het verscheen voor het eerst in de Londense Farmacopee in 1788. Maar nu wordt het over de hele wereld geteeld vanwege zijn prachtige uiterlijk en verrukkelijke smaak.

Types

Veel variëteiten van berendruif worden hieronder genoemd

1. Alpenberendruif

Het is een rechtopgaande struik van 10-30 cm hoog. De bladeren zijn niet wintergroen, maar dode bladeren blijven nog enkele jaren aan de stengels hangen. De bessen zijn donkerpaars tot zwart.

2. Rode beredruif

Het is een rechtopgaande struik van 10-30 cm hoog. De bladeren zijn bladverliezend, vallen in de herfst af en laten kale stengels achter. De bessen zijn rood. Verspreiding: in de bergen van Sichuan, zuidwestelijk China ten noorden en oosten tot oostelijk Siberië, Alaska en noordelijk Canada ten oosten tot noordelijk Quebec.

3. Gewone beredruif: het is een langzaam groeiende, houtige groenblijvende struik van 2 tot 8 centimeter hoog. De bladeren hebben een leerachtige textuur, zijn een halve centimeter tot een centimeter lang, hebben de vorm van een spatel en zijn aan de top afgerond.

Traditionele toepassingen en voordelen van Berendruif

• Het wordt beschouwd als een van de beste natuurlijke urine-antiseptica.
• Bladeren bevatten hydrochinonen en zijn sterk antibacterieel, vooral tegen bepaalde organismen die in verband worden gebracht met urineweginfectie.
• Gedroogde bladeren worden gebruikt bij de behandeling van een verscheidenheid aan klachten.
• Thee van de gedroogde bladeren wordt veel gebruikt bij nier- en blaasklachten en ontstekingen van de urinewegen zoals acute en chronische blaasontsteking en urethritis, maar het moet met voorzichtigheid worden gebruikt en bij voorkeur alleen onder toezicht van een gekwalificeerde arts.
• Thee is effectiever als de urine alkalisch is, dus het wordt het beste gebruikt in combinatie met een plantaardig dieet.
• Uitwendig is een kompres van de geïnfuseerde bladeren met olie gebruikt als een zalf om huiduitslag, huidzweren enz. te behandelen,
• Een aftreksel van de bladeren wordt gebruikt als oogspoeling, als mondspoeling voor kankers en pijnlijk tandvlees en als kompres voor rugpijn, reuma, brandwonden enz.
• Bladeren werden gerookt om hoofdpijn te behandelen en ook als een verdovend middel.
• Noord-Amerikaanse Indianenstammen gebruikten een aftreksel van de stengels, gecombineerd met bosbessenstelen om een miskraam te voorkomen zonder de baby schade te berokkenen, en om het herstel van een vrouw na de bevalling te bespoedigen.
• Het versterkt de hartspier en de urinewegen en helpt om de baarmoeder terug te brengen naar zijn normale grootte na de bevalling.
• Bearberry, wanneer gecombineerd met paardenbloem wortel en blad, hielp terugkerende UTI’s te voorkomen.
• Tea gemaakt van boomschors wordt gebruikt om het herstel na de bevalling te versnellen.
• Thee gemaakt van de wortels kan worden gedronken om een hardnekkige hoest te behandelen.
• Bladeren worden ook traditioneel gebruikt om pijn in de nieren te behandelen.

Culinair gebruik

• Het wordt zoeter als het wordt gekookt.
• Toegevoegd aan stoofschotels enz, it is a good source of carbohydrates.
• Fruit can also be used to make a cooling drink or used for preserves etc.
• It can be dried and stored for later use.
• Tea is made from the dried leaves.
• Bearberries can be used in human diet for the preparation of jellies, jams and sauces.

Other Facts

• Dried leaves have been used for smoking as an alternative to tobacco.
• Yellowish-brown dye is obtained from the leaves.
• Grey-brown dye is obtained from the fruit.
• Dried fruits are used in rattles and as beads on necklaces etc.
• Leaves are a good source of tannin.
• Mashed berries can be rubbed on the insides of coiled cedar root baskets in order to waterproof them.
• Het is een goede bodembedekker voor steile zandige oevers op een zonnige plaats of in lichte schaduw.
• Een tapijtplant, die vrij snel groeit en tapijt legt als hij zich verspreidt.
• Het is waardevol voor het controleren van bodemerosie op stroomgebieden.
• Het is ook een pionierplant in het wild, vaak als eerste plant om verbrande gebieden te koloniseren, vooral op arme bodems.
• De plant helpt bodemerosie op hellingen en heuvelruggen onder controle te houden.

Voorzorgsmaatregelen

• U mag berendruif alleen voor korte periodes innemen, niet langer dan 5 dagen, onder toezicht van een zorgverlener.
• U mag een serie doses berendruif niet vaker dan 5 keer in 1 jaar innemen.
• Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, en mensen met een hoge bloeddruk, mogen geen berendruif innemen.
• People who have Crohn disease, digestive problems, kidney or liver disease, or ulcers should not take bearberry.
• It is relatively safe, when consumed in large doses may cause nausea, green urine, bluish-grey skin, vomiting, fever, chills, severe back pain, ringing in the ears.
• It can reduce the effectiveness of digestive enzymes.
• Do not take iron along with the herb.
• It may worsen gastro esophageal reflux disease.
• Longer duration use can cause chronic liver impairment.
• Do not use if suffering from kidney or liver disorders.
• Do not take in chronic kidney diseases, peptic ulcers, and duodenal ulcers.
• Its use is not recommended in children and adolescents under 18 years of age.

http://www.gbif.org/species/118181982/synonyms

https://plants.usda.gov/core/profile?symbol=ARUV

https://www.itis.gov/servlet/SingleRpt/SingleRpt?search_topic=TSN&search_value=23530#null

https://npgsweb.ars-grin.gov/gringlobal/taxonomydetail.aspx?id=3866

http://davesgarden.com/guides/pf/go/64442/

http://pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Arctostaphylos+uva-ursi

http://www.missouribotanicalgarden.org/PlantFinder/PlantFinderDetails.aspx?kempercode=j380

http://www.floracatalana.net/arctostaphylos-uva-ursi-l-spreng

http://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/uva-ursi

https://www.drugs.com/npc/uva-ursi.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Bearberry

http://plantwatch.naturealberta.ca/choose-your-plants/common-bearberry-information/

http://www.blueplanetbiomes.org/bear_berry.htm

http://www.botanical.com/botanical/mgmh/b/bearbe22.html

https://en.wikipedia.org/wiki/Arctostaphylos_uva-ursi