Dla osób nie będących chemikami, czytanie etykiet składników na produktach do pielęgnacji skóry może być co najmniej przytłaczające. Jakby nie było wystarczająco trudno śledzić każdy kontrowersyjny składnik, którego należy unikać lub który jest dobry dla Ciebie, czasami marki używają różnych nazw dla zasadniczo tego samego składnika. Na przykład, możesz być dobrze zaznajomiona z niezwykle popularnym nawilżaczem skóry, jakim jest kwas hialuronowy, ale ile wiesz o hialuronianie sodu? Możesz być zszokowana, gdy dowiesz się, że serum z kwasem hialuronowym, które stosujesz na swoją skórę, zawiera zamiast niego hialuronian sodu. Jak się okazuje, poza kilkoma różnicami, te dwa składniki to w zasadzie to samo i pełnią podobną rolę w pielęgnacji skóry. Aby dowiedzieć się, dlaczego marki używają tych terminów zamiennie, jaka jest między nimi różnica i dlaczego hialuronian sodu powinien znaleźć się na Twoim celowniku, porozmawialiśmy z dermatologami Marą Weinstein, MD, FAAD i Sejal Shah, MD, FAAD, założycielkami SmarterSkin Dermatology. Zwróć uwagę na wszystko, co miały do powiedzenia poniżej na temat składnika do pielęgnacji skóry, którego prawdopodobnie już (i nieświadomie) używasz.
Hialuronian sodu
Typ składnika: Humektant.
Główne korzyści: Poprawia suchość, Uzupełnia ubytki w skórze, Zapewnia strukturę i objętość.
Kto powinien stosować: Jest zalecany dla osób w każdym wieku i o każdym typie skóry, a szczególnie korzystny dla osób o suchej, odwodnionej skórze.
Jak często można go stosować: Hialuronian sodu jest bezpieczny do stosowania w stężeniu do 2% dwa razy dziennie, rano i wieczorem.
Dobrze współgra z: Moisturizers.
Nie stosować z: Ogólnie rzecz biorąc, hialuronian sodu jest bezpieczny w stosowaniu z większością, jeśli nie wszystkimi składnikami.
Co to jest hialuronian sodu?
Według obu dermatologów, hialuronian sodu jest rozpuszczalną w wodzie solą, która pochodzi od kwasu hialuronowego, który można znaleźć naturalnie w organizmie. Podobnie jak kwas hialuronowy, hialuronian sodu wiąże się z wodą do 1000 razy więcej niż wynosi jego masa, ale w tej postaci może wnikać głębiej w skórę i jest bardziej stabilny (co oznacza, że dłużej zachowuje trwałość) w formułach kosmetycznych. Weinstein opisuje hialuronian sodu jako proszek przypominający włókno lub krem, który można znaleźć w kremach nawilżających i serum. Jako humektant, hialuronian sodu działa poprzez wciąganie do naskórka wilgoci z otoczenia i z warstw podskórnych. Jak ujął to Weinstein, hialuronian sodu „służy jako rezerwuar wody w skórze, pomagając jej regulować poziom nawilżenia.”
Zalety hialuronianu sodu dla skóry
Hialuronian sodu ma niesamowite właściwości nawilżające, które odnoszą się do wielu problemów skórnych spowodowanych brakiem nawilżenia skóry.
- Zwalcza suchość skóry: Jako humektant, przyciąga wodę z powietrza i pomaga zatrzymać wilgoć, dzięki czemu Twoja skóra jest nawilżona i nie łuszczy się.
- Naprawia naruszoną barierę wilgoci: Jest niezbędny do przywrócenia i utrzymania zdrowej bariery ochronnej, aby zapobiec transepidermalnej utracie wody (TEWL), która może prowadzić do stanów zapalnych.
- Poprawia oznaki starzenia: Hialuronian sodu działa w celu zastąpienia utraconej wilgoci i kwasu hialuronowego naturalnie występującego w skórze, który zmniejsza się wraz z wiekiem. To dodatkowe nawilżenie, z kolei, wygładza teksturę stworzoną przez drobne linie i zmarszczki.
- Poprawia wygląd skóry skłonnej do pękania: Według Shah, może on pomóc Twojej skórze trądzikowej, przywracając jej równowagę, jeśli nadmiernie ją wysuszasz za pomocą ostrych środków złuszczających, oczyszczających i leczniczych. Jest również niekomedogenny, co oznacza, że nie będzie zatykał porów.
- Pogrubia: Hialuronian sodu zapewnia strukturę i objętość i może tworzyć tymczasowe, ale natychmiastowe plumpness w skórze.
- Pozostawia nietłusty blask: Jest lekki w dotyku i nadaje rosy wykończenie bez pozostawiania grubej, tłustej pozostałości.
- Pomaga egzemie: Ponieważ składnik ten jest tak delikatny, można go bezpiecznie stosować na wrażliwej skórze i może być korzystny dla bardzo suchych typów skóry.
- Odbudowuje skórę po zabiegach: Zarówno Weinstein, jak i Shah zalecają stosowanie hialuronianu sodu w celu nawilżenia skóry po zabiegach wykonywanych w gabinecie, takich jak laseroterapia lub mikroigłowanie, które sprawiają, że skóra staje się podatna na uszkodzenia.
Hialuronian sodu vs. kwas hialuronowy
Na froncie produktu do pielęgnacji skóry możesz zobaczyć określenie „kwas hialuronowy”, ale na etykiecie z jego składem znajdziesz prawdopodobnie „hialuronian sodu”. Shah mówi, że powodem tej rozbieżności jest to, że terminy te są często używane zamiennie w branży kosmetycznej. „Są to technicznie różne rzeczy, ale mają na celu zrobienie tego samego”, mówi Shah. Co więc sprawia, że się różnią? Dwa główne czynniki: stabilność i zdolność do penetracji. Shah mówi, że ponieważ jest w postaci soli, hialuronian sodu jest bardziej stabilną wersją kwasu hialuronowego. Dodatkowo, hialuronian sodu ma mniejszy rozmiar cząsteczkowy. Oznacza to, że podczas gdy kwas hialuronowy nawilża powierzchnię skóry, hialuronian sodu jest w stanie wchłonąć się bardziej efektywnie i wniknąć głębiej. „Hialuronian sodu może łatwiej przenikać przez skórę, ale niekoniecznie oznacza to, że jeden jest lepszy od drugiego pod względem działania” – mówi Shah.
Skutki uboczne stosowania hialuronianu sodu
Hialuronian sodu nie ma znanych skutków ubocznych; Weinstein zaleca jednak, aby zawsze testować nowe produkty przed nałożeniem ich na twarz. Shah zauważa również, że jeśli przebywasz w bardzo suchym środowisku, możliwe jest, że w powietrzu nie ma wystarczającej ilości wilgoci, aby przyciągnąć ją do skóry, co może sprawić, że składnik ten będzie nieskuteczny.
Jak go używać
Weinstein mówi, że większość środków nawilżających potrzebuje wody, aby dobrze działać, dlatego sugeruje stosowanie serum lub kremu nawilżającego z hialuronianem sodu raz lub dwa razy dziennie po wzięciu prysznica lub umyciu twarzy, kiedy skóra jest jeszcze wilgotna. Dodatkowo, Weinstein sugeruje, aby zatrzymać wilgoć w skórze za pomocą emolientowego kremu nawilżającego, aby uzyskać pełne efekty nawilżające serum z hialuronianem sodu. „It is especially great to use as a layer in the wintertime or with dry skin before applying a thicker moisturizer,” Weinstein says. „It really helps to lock in the moisture.”
The Best Products With Sodium Hyaluronate
Shop
One of Weinstein’s top recommendations, this serum is packed with skin-loving ingredients to moisturize and soften. In addition to sodium hyaluronate, the fast-absorbing, non-sticky formula contains a blend of antioxidants (vitamin E, pomegranate extract, and other fruit extracts) and palmitoyl tripeptide-5 for skin firmness.
Shop
Weinstein is also a big fan of this lightweight, oil- and alcohol-free moisturizer, and once you give it a try, you’ll be a fan of it, too. Nie tylko łatwo go znaleźć w drogerii i jest dostępny za rozsądną cenę, ale jego właściwości nawilżające i wygładzające (dzięki hialuronianowi sodu) rywalizują również z droższymi, prestiżowymi formułami.
Sklep
Shah poleca to serum korygujące każdemu, kto szuka zwiększenia pulchności i jędrności skóry. „To, co jest w nim miłe, to dostarczanie hialuronianu sodu, ale zawiera również składniki, które wspierają, zwiększają i zachowują poziom kwasu hialuronowego” – mówi Shah. Jakie są więc te inne składniki, które pomagają utrzymać kwas hialuronowy? Ekstrakty z korzenia lukrecji i purpurowego ryżu. „Jest to przyjemniejsze pod tym względem, ponieważ nie jest tak, że po prostu dostarczasz produkt, a następnie, gdy przestajesz go używać, on całkowicie znika” – mówi.
Shop
This vegan serum contains hyaluronic acid at varying molecular weights from low to high to ensure hydration on multiple levels. As if that weren’t enough, it also contains another humectant called vitamin B5 to further hydrate the skin, which is why this formula is a Byrdie favorite. Oh, and did we mention it’s only $7?
Shop
CeraVe is famous for its use of ceramides to repair the skin’s protective barrier, but this serum goes a step further and also contains a combination of sodium hyaluronate and vitamin B5 to restore lost moisture in the skin. It’s easy to see why this gel-cream formula comes so highly recommended by Weinstein and other dermatologists.
Shop
Sodium hyaluronate is just one of five hydrators in this fragrance-free serum. The added peptides and vitamin E work to further smooth out and prevent texture caused by fine lines and wrinkles. Byrdie’s editorial director says this velvety serum even doubles as a hydrating makeup primer for plump skin and a smooth finish.
Shop
There’s a reason this moisturizer has reached cult status among shoppers, Byrdie’s own editors, and dermatologists: it’s that good. „To, co jest w nim fajne, to fakt, że zawiera ceramidy i proteiny, które pomagają utrzymać barierę ochronną skóry i wspomagają jej nawilżenie” – mówi Shah. Lekka, zwiewna konsystencja (stąd nazwa „chmurka”) chłodzi odwodnioną skórę i pozostawia ją miękką i elastyczną.
Aby uzyskać optymalne nawilżenie bez ciężkich, bogatych emolientów, wypróbuj formułę zatwierdzoną przez redaktorkę Byrdie i Weinstein. Dzięki zaledwie czterem składnikom, ten żelowy krem nawilżający jest idealny dla kogoś z cerą skłonną do pęknięć, kto preferuje lżejsze formuły. Oprócz hialuronianu sodu i wody, ten nawilżający żel zawiera również B5, aby promować zdrową barierę wilgoci i chronić skórę przed podrażnieniami.
Następny: Jeśli nie używasz kwasu hialuronowego w ten sposób, musisz zacząć.