Wszyscy wiemy, że kwas hialuronowy jest MVP pielęgnacji skóry – a przynajmniej tak czytaliście/słyszeliście/widzieliście w każdej pojedynczej historii, reklamie i produkcie przez ostatni rok. (Rozumiemy, kwas hialuronowy – JESTEŚ POPULARNA.) I chociaż, owszem, ten mały składnik jest zazwyczaj kluczem do pulchnej, rozświetlonej skóry, to jednak musi być stosowany prawidłowo, w przeciwnym razie może sprawić, że Twoja twarz będzie szczerze nieszczęśliwa.
Jeśli więc oficjalnie osiągnęłaś szczytowy poziom dezorientacji na temat WTF kwasu hialuronowego i jak go używać, pozwól dermatologowi Lily Talakoub, MD, wyjaśnić wszystko, co musisz wiedzieć o korzyściach płynących z kwasu hialuronowego i prawidłowym sposobie jego stosowania w rutynowej pielęgnacji skóry.
Co to jest kwas hialuronowy?
Kwas hialuronowy (HA) to rodzaj cząsteczki naturalnie występującej w Twojej skórze, która pobiera wodę z powietrza i zasysa ją do twarzy jak gąbka, pomagając Twojej skórze pozostać nawilżoną przez cały dzień. Ze względu na swoją zdolność do zatrzymywania wody, znajdziesz go również w wielu nawilżających produktach do pielęgnacji skóry, takich jak serum do twarzy, kremy nawilżające oraz produkty do makijażu, takie jak podkłady i korektory. Jest to również składnik stosowany w wypełniaczach (patrz: zastrzyki do ust), ponieważ według dr Talakoub działa on podobnie po wstrzyknięciu jak miejscowo, wiążąc się z wodą w organizmie i sprawiając, że skóra staje się pulchna.
Który produkt z kwasem hialuronowym jest najlepszy?
Żele, żele nawilżające, kremy nawilżające, serum – kwas hialuronowy można znaleźć we wszystkich rodzajach produktów do pielęgnacji skóry. In short, Dr. Talakoub recommends using a gel-based product for oily skin or an oil-based product for dry skin. But if you’re using a straight-up serum, you absolutely need to layer it under a moisturizer and/or face oil (more on that below). Now, a few of our fave hyaluronic-acid-based products:
What is another name for hyaluronic acid?
If you’ve scanned the ingredients list on your favorite hyaluronic acid product and you don’t see anything that says „hyaluronic acid” on there, don’t freak out. Different products include different forms of the ingredient, one of the most common being sodium hyaluronate (a salt form of hyaluronic acid). So when it comes to sodium hyaluronate versus hyaluronic acid, is one better than the other? Although they are different, Dr. Talakoub says the many synthetic hyaluronic acid molecules on the market essentially do the same thing: retain moisture in the skin.
Can I use hyaluronic acid every day?
Yup! Możesz go nawet stosować dwa razy dziennie, o ile nakładasz go na czystą, wilgotną skórę, a następnie zamykasz go za pomocą kremu nawilżającego i olejku do twarzy. „Jeśli nałożysz kwas hialuronowy na krem z filtrem przeciwsłonecznym lub krem nawilżający, nie będzie on działał” – mówi dr Talakoub. „Musi on znajdować się na górnej warstwie skóry, aby utrzymać wilgoć i nie odparować z bariery ochronnej skóry.”
Może się to wydawać oczywiste, ale jest to jeden z największych błędów popełnianych przez osoby o suchej skórze w związku z kwasem hialuronowym: myślenie, że jedyną rzeczą, jakiej potrzebują, jest serum. Zamiast tego należy myśleć o kwasie hialuronowym jak o graczu zespołowym, który najlepiej sprawdza się w połączeniu z kremem. Dr Talakoub mówi, że chociaż kwas hialuronowy zatrzymuje wodę w skórze, zwykły krem nawilżający przeznaczony dla osób z bardzo suchą skórą zawiera emolient, który natłuszcza skórę, oraz okluzyjny, który zatrzymuje oleje w skórze.
Czy kwas hialuronowy jest zły dla Twojej skóry?
Wręcz przeciwnie! Kwas hialuronowy jest wspaniały dla Twojej skóry – jeśli jest stosowany prawidłowo i w odpowiedniej kolejności. Sprawa wygląda następująco: jeśli Twoja sucha skóra znajduje się w wilgotnym pomieszczeniu, a Ty nakładasz na nią kwas hialuronowy, będzie on wyciągał wilgoć z powietrza do Twojej suchej twarzy. Ale – ale! Jeśli Twoja nawilżona skóra znajduje się w suchym pomieszczeniu (np. zimą), kwas hialuronowy znajdujący się na twarzy wyciągnie wodę z Twojej skóry i odparuje ją do powietrza, pozostawiając Twoją twarz bardziej suchą niż wcześniej.
Jak temu zapobiec? Nakładając kwas hialuronowy na lekko wilgotną skórę, a następnie natychmiast nakładając bogaty krem nawilżający, aby zablokować go w skórze. A najlepiej, jeśli przed snem pokryjesz go warstwą olejku do twarzy, aby zmaksymalizować nawilżenie.
What are the side effects of hyaluronic acid?
According to Dr. Talakoub, hyaluronic acid is something that everybody’s skin could use, and it very rarely has any side effects (our bodies naturally make it, remember?). With that said, there are different sizes of hyaluronic acid molecules found in products that penetrate your skin at different depths. Badania wykazują, że kwas hialuronowy o mniejszej masie cząsteczkowej wnika głębiej w skórę, co może powodować stany zapalne, więc jeśli zauważysz suchość lub podrażnienie spowodowane stosowaniem serum HA, przestań go używać i zmień na inne lub zapytaj dermatologa o dostępne opcje.
Podsumowując
Ogólnie rzecz biorąc, kwas hialuronowy jest świetny, jeśli chodzi o utrzymywanie się na skórze i zapobieganie utracie wilgoci na rzecz środowiska zewnętrznego – ale nie jest niezawodny, więc używaj go mądrze. Zawsze nakładaj go na czystą i wilgotną skórę, zablokuj go i skonsultuj się z lekarzem dermatologiem, jeśli zauważysz coś niezwykłego. Ale w sumie, to całkiem nieszkodliwy i pomocny składnik.