Pierwszą medytacją, którą praktykowaliśmy w White Tantra w Londynie w ostatni weekend było 31 minut intonowania Adi Mantry – Ong Namo Guru Dev Namo – siedząc w łatwej pozie z zamkniętymi oczami i rękami w mudrze modlitewnej. Była to rozszerzona wersja tego, jak otwieramy przestrzeń dla naszej codziennej praktyki jogi kundalini, i to było GLORIOUS!
Mantra Adi jest takim szczególnym klejnotem. 'Adi’ oznacza 'pierwotny’ lub 'pierwszy’, a ta mantra dostraja nas do mądrości wszystkich tych, którzy praktykowali przed nami; naszych nauczycieli, nauczycieli naszych nauczycieli i świadomości, która ich wszystkich przechowuje. Łączy nas z królestwem świadomości Buddy/ Chrystusa/ Guru Nanaka. Łączy skończone 'ja’ z nieskończonością.
Śpiewając 'Ong Namo Guru Dev Namo’ na początku naszej praktyki jogi kundalini, zapraszamy nasze ego, nasz 'niższy umysł’ do uległości, pozwalając naszemu wyższemu ja, naszej intuicji, naszemu neutralnemu umysłowi i wrodzonej mądrości przejąć stery i poprowadzić nas przez naszą jogę i medytację. Innymi słowy, to nas otwiera. Ja przynosi my w receptywnego stan świadomość, dostrajający my w intuicyjnych wiadomościach od nasz ciała i umysłu.
Więc wyobrażać sobie co chanting ten mantra każdy dzień, właśnie trzy czasy, może robić! Dzień po dniu, kumulatywnie, otwiera naszą receptywność, odżywia naszą intuicję, oferuje nam chwilę wytchnienia od niekończącego się dialogu niższych umysłów. Pozwala nam się zrelaksować w naszym nieskończonym „ja”. Cóż za piękna rzecz!