Sommaren är utan tvekan den bästa tiden på året – förutom insektsbetena.
Något som gör dem ännu mer irriterande? Dessa insekts- och myggbett är små allergiska reaktioner som orsakas av insekter. Tänk på det: Deras symtom (smärta, klåda, svullnad) är alla karakteristiska för en lokaliserad allergisk reaktion, säger David Cutler, MD, familjeläkare vid Providence Saint John’s Health Center.
(Tänk dock på att om ett insektsbett förvandlas till ett kliande utslag över hela kroppen är det ett tecken på en mer generaliserad reaktion från ditt immunsystem, vilket kan kräva läkarvård, säger dr Cutler).
Men när det gäller milda, lokala, kliande bett kan du vänta med att åka till apoteket för att hitta ett botemedel mot klåda – experter säger att dessa 12 naturliga sätt att lindra insektsbett kan vara lika effektiva som alla receptfria behandlingar.
Tea tree oil
This natural oil is capable of alleviating itching, pain, and swelling, according to dermatologist Neal Schultz, MD. Tea tree oil is also antibacterial, which can help prevent infection of the bug bite (which can happen if you scratch it so much, that you create an open wound!).
2. Honey
If you don’t mind a bit of stickiness, honey is an anti-inflammatory and can make the itching a little less tempting, says board-certified dermatologist Whitney Bowe, MD.
Milk and water
This is Dr. Schultz’s favorite technique. Mix equal parts skim milk and water, dip a thin cloth (like a handkerchief or an old T-shirt) into the concoction, and dab your skin. You’ll find the protein from the milk super-soothing on the itchy bite location.
Lemon or lime juice
These fruit powerhouses provide itch relief and are antibacterial, says Dr. Schultz. But if you go this route, make sure you’re inside—these juices can burn your skin if you’re out in the sun, he says.
Lavender oil
Dr. Schultz says dabbing a few drops of lavender oil to the itchy or painful bite can help dull the sensation—and help you resist touching and picking at it.
But, keep in mind: Oljor från olika märken kan vara mer sura än andra, så se till att späda ut den med en droppe eller två vatten först, säger Dr. Schultz, vilket kan hjälpa till att förhindra irritation från oljan.
Tandkräm
”De flesta tandkrämer har en mint- eller pepparmintsmak, och mentolingrediensen skapar en svalkande känsla på din hud”, säger Dr. Schultz. Din hjärna tar upp den här känslan mycket snabbare än den kliande känslan. Dessutom bidrar tandkrämens sammandragande karaktär till att minska svullnaden.
Basilika
Denna krydda är inte bara begränsad till köket. Basilikablad innehåller kemikalier som kamfer, vilket skapar en svalkande känsla, likt mentol i tandkräm, säger Dr. Schultz. Krossa några blad och applicera bitarna direkt på dina knölar.
9. Äppelcidervinäger
Detta är ett utmärkt huskur för att blockera klåda på grund av dess låga syrahalt, säger Dr. Schultz. Dutta den på enskilda fläckar eller, om din kropp har varit en buffé för insekter, kan du tillsätta två-tre koppar till varmt vatten och blötlägga i ett badkar. Och äppelcidervinäger kan fungera ännu bättre, säger Dr. Schultz.
Kokosnötsolja
Kokosnötsoljans fördelar när det gäller insektsbett är trefaldiga, säger dr Schultz. Kokosoljan kan inte bara lugna den kliande, röda huden utan också skydda bettet från damm och smuts som kan irritera det.
Kokosolja, liksom lavendel, är också antibakteriell, säger dr Schultz. Schultz, så den kan hjälpa till att läka bettet samtidigt som den skyddar och lugnar det.
Is eller ispackning
En enda isbit kan dra ihop blodkärlen och minska kroppens naturliga histaminfrisättning, säger dr Bowe. Översättning: mindre klåda. FYI: En ispåse fungerar helt och hållet här också.
Teepåsar
Ja, svala tepåsar drar ut vätska ur ett bett för att minska klåda och svullnad, säger Dr. Schultz. För att göra detta, brygg en kopp te, och när du är klar med tepåsen, låt den svalna i några minuter och applicera sedan påsen på insektsbettet. Kommer du att se lite konstig ut? Kanske – men det är definitivt bättre än att klia och klia sig.
Kortison
Okej, ja, det här är tekniskt sett ett apoteksköp, men ”kortison är en kemikalie som kroppen tillverkar och har naturliga antiinflammatoriska egenskaper”, förklarar dr Cutler, vilket gör det till ett naturmedel. ”De flesta tycker att det är effektivt att använda små mängder kortison” eftersom det undertrycker kroppens allergiska reaktion för att hjälpa till att stoppa klåda och svullnad.
.