I århundraden har människor kämpat med de frustrerande utslagen, torrhet, fjällande hud, rodnad och klåda i samband med eksem eller dermatit. Även om det för närvarande inte finns något botemedel mot eksem finns det många naturläkemedel som kan minska uppblossningarna; ett av dessa är eteriska oljor.
För den oinvigde är eteriska oljor den högkoncentrerade formen av naturliga oljor som destillerats från en växts rötter, stjälkar, blad, blommor eller frukter. Dessa oljor har använts genom historien för sina oöverträffade medicinska värden. Faktum är att de har fått beröm för att minska klåda, irritation och inflammation som orsakas av eksem.
Men även om många eteriska oljor uppfyller kriterierna för ”eksemläkemedel”, så finns här 15 eteriska oljor som är extremt kraftfulla.
- 15 eteriska och naturliga oljor för eksem
- Teeträdsolja
- Eterisk olja av frankincense
- Sandelträolja
- Bergamott eterisk olja
- Äterisk olja av geranium
- Helichrysum eterisk olja
- Eterisk olja av kamomill
- Juniper eterisk olja
- Tamanuolja
- Patchouli eterisk olja
- Neroli eterisk olja
- Thyme Essential Oil
- Hyssop eterisk olja
- Etterisk olja från bensoin
- Bästa sätt att använda eteriska oljor för eksem
- Sluttliga tankar
15 eteriska och naturliga oljor för eksem
Det är ingen hemlighet vad eterisk lavendelolja kan göra med kroppen och sinnet, vilket är anledningen till att den är den främsta eteriska oljan för eksem. Med de hyllade antiseptiska och lugnande egenskaperna tar lavendeloljan itu med eksemutbrotten inifrån och ut.
Det slutar dock inte där. Den komplexa blandningen av fytokemikalier som finns närvarande aktiverar den ”känslomässiga hjärnan” för att lindra stress och ångest. Eftersom oljan är ett fantastiskt sömnmedel är den utmärkt att använda på natten när klåda och smärta gör dig till sömnlös.
Teeträdsolja
Lindrar irritation, svullnad och rodnad, bekämpar virus, förebygger inflammation – du kan säga vad du vill, teeträdsolja (TTO) gör allt. Teeträdolja, som härrör från bladverket av Melaleuca alternifolia, innehåller över 100 olika terpener – särskilt terpinen-4-ol och alfa-terpineol – som verkar synergistiskt mot patogener.
Mer än bara en annan eterisk olja för eksem är TTO också utmärkt för att rena luften, precis vad som behövs för att förhindra att allergener förvärrar skov och klåda.
Eterisk olja av frankincense
Eterisk olja av frankincense, som har föryngrande egenskaper, utvinns från hartset inuti Boswelliaträdet. Den läker naturligt sår och ärr och förbättrar hudtonen och är därför idealisk för att reparera eksemskadad hud. Den har en lugnande söt, kryddig, kådaartad doft med en lätt kamferaktig toppnot som är utmärkt för att lugna sinnena. Dessutom har denna härliga olja antiinflammatoriska och sammandragande egenskaper.
Sandelträolja
Självklart skulle ingen lista över eteriska oljor för eksem vara komplett utan sandelträolja – en stjärnolja som är allmänt accepterad för sina fuktgivande, lugnande, antiinflammatoriska och klådstillande egenskaper. Även om den har alla komponenter för att lugna torr, irriterande och kliande hud från ett eksemutbrott rekommenderas ett lapptest.
En studie från 2014 avslöjade till och med att sandelträolja kan efterlikna smärtstillande medel som ibuprofen utan att orsaka biverkningar – ett utmärkt botemedel mot smärtsamma sår.
Bergamott eterisk olja
Denna olja utvinns från Citrus bergamia och har förmågan att bekämpa inflammation, läka inflammerad hud, ge elasticitet, reglera talgutsöndringen och eva ut hudtonen. På så sätt läker bergamott eterisk olja eksem och andra hudproblem. Den har också visat sig vara ett utmärkt antidepressivt medel vid behandling av eksemrelaterad stress.
Varningsord: Bergamott eterisk olja innehåller furanokumariner – den förening som är ansvarig för hudirritation orsakad av solljus. Använd den därför på kvällar eller nätter.
Äterisk olja av geranium
Vem visste att en av de mest välrenommerade eteriska oljorna för eksem fanns i vår trädgård hela tiden? Den sött doftande eteriska oljan geranium är känd för sina sammandragande, antiseptiska, styptiska, deodorant, hemostatiska och vermifuge egenskaper, och har förtjänat hyllningar även vid behandling av eksem. Bäst av allt är att den effektivt balanserar talgutsöndringen och lugnar den torra, ärrade huden.
Helichrysum eterisk olja
Med gott om cytofylaktiska (ny cellgenerering) och cicatrisanta (hudläkning) egenskaper reducerar Helichrysum eterisk olja ärr från eksem. Eftersom den aktiva ingrediensen arzanol har otroliga antiinflammatoriska egenskaper påskyndar oljan läkningsprocessen.
Ölen kan till och med minska irritation och förhindra uttorkning och sprickbildning tack vare sin fuktbindande förmåga. Faktum är att denna olja även sägs vara effektiv vid behandling av cellulitakne, vidgade porer, bristningar och mörka ringar. Bortsett från den höga prislappen sticker denna olja ut för sin läkande förmåga.
Notera: Arten ”italicum” har de flesta terapeutiska egenskaperna bland de 500 olika Helichrysum-arterna.
Eterisk olja av kamomill
Som lugnande för både huden och sinnena är den eteriska oljan av kamomill en välsignelse för alla som lider av eksem. Medan både tysk och romersk kamomill eteriska oljor är bra för att lugna och lindra eksem, är romersk kamomillolja särskilt effektiv för att lugna små barns irriterade hud.
Tysk kamomillolja innehåller kamazulen den antiinflammatoriska föreningen som lugnar torr och irriterad hud, avvärjer infektioner och främjar regenerering av skadade vävnader inifrån och ut. Förutom sina svampdödande, antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper ger tysk kamomillolja lindring av ömma muskler, migrän och artrit.
Juniper eterisk olja
Juniper eterisk olja är känd för sina renande och stressreducerande effekter. De antiinflammatoriska föreningarna som finns i oljan kan inte bara behandla de torra, kliande, inflammerade hudfläckarna vid eksem utan kan också läka huden snabbare och håller huden skyddad från ytterligare infektioner. Enbärsolja är lika potent nog att minska utseendet på ärr från eksem och till och med akne.
Varningsord: Användning av ren form rekommenderas inte. För topisk applicering, blanda alltid enbärsolja med en bärarolja i förhållandet 1:1. Använd inte om du är gravid eller ammar.
Tamanuolja
Berikad med fuktgivande omega-6- och 9-fettsyror och huduppbyggande friedelin, canopylsyra och canophyllol, xantoner och kumariner är tamanuoljan verkligen hjärtat i den melanesiska hudvårdsbehandlingen. Olika fördelar för eksemdrabbad hud kan observeras när man använder Tamanu eterisk olja.
Den kan inte bara främja sårläkning och ärrreducering, utan den minskar också svullnad och smärta, återställer fuktnivån och återställer hudens elasticitet. Du kan också använda tamanuolja för att skydda huden mot UV-strålning.
Patchouli eterisk olja
Patchouli eterisk olja är känd för att ha antibakteriella, antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper. Denna olja kan hjälpa till att lindra irritation och klåda i samband med eksem. Den har också antiseptiska egenskaper som förhindrar att de drabbade områdena blir infekterade.
Förutom att den återfuktar och mjukar upp huden lugnar den också sinnet och minskar ångest, depression och stress som kan förvärra eksem. Utspädning med kokosolja, mandel- eller jojobaolja rekommenderas för lokal applicering.
Neroli eterisk olja
Känd för att öka hudens elasticitet, stimulera cellföryngring och påskynda läkning av ärr, har nerolioljans ära gått tillbaka till urminnes tider. Denna olja hjälper till att åtgärda hudklåda, irritation och smärta i samband med eksem tack vare sin antimikrobiella, antiinflammatoriska och lugnande verkan.
Den söta och kryddiga doften minskar dessutom stress och höjer humöret. Studier visar också att inandning av neroliolja kan minska svårighetsgraden av menstruationskramper och PMS-symptom – extra bonus!
Thyme Essential Oil
Om smärta, svullnad, rodnad, oändliga inflammationer är det som besvärar dig, så leta inte längre. Timjan eterisk olja är ett kraftpaket av antiseptiska och antiinflammatoriska föreningar för att hålla din hud fri från inflammation. En studie från 2012 visade att 3 % eterisk olja av timjan kan behandla eksemliknande skador.
Thyme har en organisk förening som kallas carvacrol, som på ett naturligt sätt motverkar smärta, svullnad, infektioner och inflammationer. I själva verket riktar sig föreningen mot COX-2 – den viktigaste mediatorn som är involverad i de inflammatoriska vägarna i kroppen. För optimalt resultat rekommenderas att späda ut timjan eterisk olja i vatten eller en vattenbaserad emulsion före applicering.
Hyssop eterisk olja
Hyssop eterisk olja har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att läka den inflammerade huden hos eksempatienter. Den är också känd för att ha sammandragande, antivirala och antibakteriella egenskaper som hjälper till att döda irriterande ämnen och patogener som kan komma in i huden. Terpenföreningarna som eukalyptol, pinene, myrene etc. ökar tillväxten av nya celler förutom att ljusa upp ärr och mörka fläckar på huden.
För användning, applicera en blandning av eterisk olja från isop och bärarolja i förhållandet 2:3 på de drabbade områdena.
Etterisk olja från bensoin
Ekzem orsakar ofta sår eller sår. Dessa kan behandlas med den eteriska bensoinoljans sårbara (sårskyddande) egenskaper. På grund av de vaniljaldehyder som finns det oljan, föreslås den ofta som en humörlyftare, en deodorant eller vid andningsbesvär. Bensoin är utmärkt för att främja vävnadsförnyelse och läkning, bekämpa rodnad, klåda, irritation och avvärja smärta.
Bästa sätt att använda eteriska oljor för eksem
Närande bad: Tillsätt 1-2% utspädning i ett varmt bad och låt det ligga i 20-30 minuter.
Kylande kompress: Tillsätt 2 droppar eterisk olja i en skål med vatten, rör om väl och strumpa in en mjuk bomullshandduk i den. Krama ihop den och klappa handduken på de drabbade områdena för att minska klåda eller irritation.
Äterisk oljespray: Blanda eterisk olja och bärarolja i förhållandet 2:1 och blanda med vatten som tas i en sprayflaska.
Soothing Lotion: Tillsätt några droppar eterisk olja till sheasmör eller fuktgivande lotion.
Massageolja: Späd den eteriska oljan med bäraren och massera försiktigt på det drabbade området.
Sluttliga tankar
De örtartade eteriska oljorna är, när de används på rätt sätt, effektiva botemedel för att lugna och läka eksem. But remember that some oils may not work for everyone due to different skin properties, inflammation levels, dilution ratio etc.
- Author
- Recent Posts
- Are Golf Balls Recyclable? (And Are They Biodegradable?) – March 2, 2021
- Are Chopsticks Recyclable? (And Are They Compostable or Biodegradable) – March 2, 2021
- Is Sellotape Recyclable? (And Is It Compostable or Biodegradable?) – March 2, 2021
