Cheesecake Keto Fat Bombs – Du behöver bara tre ingredienser för att göra denna no-bake frysta låg carb, cheesecake keto fat bombs recept: färskost, krämig jordnötssmör, och ditt sötningsmedel av val – om du behöver någon. Dessa cream cheese keto fat bombs smakar som en cheesecake med jordnötssmör och är ett utmärkt mellanmål när du behöver något sött. Dessa härliga små snacks är perfekta att ha till hands i kylskåpet för nästa gång ditt sötsug slår till. Du kan njuta av cheesecake-fettbomberna som en snabb frukost, ett smaskigt mellanmål, ett mellanmål före eller efter träning, eller egentligen närhelst du behöver ett snabbt & keto-snack under dagen.
Fotokredit: © Eatwell101.com
- Ingredienslista för Cheesecake Keto Fat Bombs
- Anvisningar
- Vilket ketovänligt sötningsmedel ska jag använda?
- Vilka andra smaker passar bra till dessa fettbomber
- Kan jag använda formar för att göra fettbomberna?
- Hur länge ska man förvara keto fettbomberna?
- Vad andra läsare säger om detta recept på keto fat bombs
- More fat bomb recipes you might like
Ingredienslista för Cheesecake Keto Fat Bombs
- 4 oz (115g) färskost
- 2 oz (1/4 kopp) krämigt jordnötssmör
- 1 oz (2 matskedar) Swerve (eller något annat naturligt sötningsmedel efter eget val)
- 1/2 kopp krossade mörka chokladbitar, valfritt
Fotokredit: © Eatwell101.com
Fotokredit: © Eatwell101.com
Foto: © Eatwell101.com
Foto: © Eatwell101.com
Foto: © Eatwell101.com
Foto: © Eatwell101.com
Foto: © Eatwell101.com
Foto: © Eatwell101.com
Anvisningar
1. För att förbereda cheesecake Keto fat bombs: Låt färskost och jordnötssmör ligga i rumstemperatur tills de mjuknat.
2. Kombinera jordnötssmör, färskost och sötningsmedel i en skål och rör om tills det är välblandat och mycket slätt.
3. Skopa små golfstora bitar av degen och forma bollar. Du kan doppa dina cheesecake Keto fettbomber i krossade chokladbitar om du vill, detta steg är valfritt. Arrangera dina cream cheese fat bombs på bakplåtspapper som är fodrat med pergamentpapper. Frys cheesecake Keto fettbomberna i 2 timmar eller tills de är fasta. Förvara i frysen i en lufttät behållare.
Keto Fat Bombs – $15.00
Foto: © Eatwell101.com
Vilket ketovänligt sötningsmedel ska jag använda?
Swerve är ett bra alternativ för fettbomberna, ett foder droppar Stevia fungerar också bra! Pulveriserad erythritol är också ett bra keto-sötningsmedel eftersom du kan använda det för att ersätta socker med samma mängder för de flesta recept och det låter dig inte med en bitter eftersmak. Se till att kontrollera mängderna och näringsinformationen för det sötningsmedel du vill använda eftersom det kan påverka det totala kolhydratantalet i vissa fall.
Vilka andra smaker passar bra till dessa fettbomber
Men även om choklad och jordnötssmör är en klassisk kombination kan du anpassa det här receptet med fettbomber efter eget tycke och smak. Du kan ersätta jordnötssmör med något annat nötsmör som t.ex. mandelsmör eller till och med cashewsmör. Se till att det inte finns något tillsatt salt eller socker. Du kan även prova att lägga till några hackade nötter för en knaprigare konsistens!
Kan jag använda formar för att göra fettbomberna?
Om det inte är praktiskt för dig att ösa upp bollarna kan du alltid använda en mini cupcakeform för att hålla fettbomberna i den perfekta portionsstorleken. Cupcakeformar i silikon är perfekta eftersom du kan plocka ut fettbomberna direkt när de är färdiga och redo att ätas.
Hur länge ska man förvara keto fettbomberna?
Täck fettbomberna i en lufttät behållare och förvara dem i frysen eller kylskåpet i upp till en vecka. Njut kallt så att de inte smälter i fingrarna!
Vad andra läsare säger om detta recept på keto fat bombs
”Jag gjorde dessa ikväll och de var supergoda!!! Jag använde stevia som sötningsmedel.” – Kristy
”Älskar den här enkla efterrätten. Jag använde mjölkchokladmorsel eftersom det var vad jag hade. Jag tror att nästan vilken typ av morsel som helst kan användas liksom M&Ms och andra sådana saker. Använd din fantasi.” – John
”Jag gjorde dessa fettbomber med Justins naturliga jordnötssmör och krossade Ghirardelli dark chips och de var fantastiska.” – Brittany
”Allt jag kan säga är Wow!!! De här älsklingarna kommer att hamna i frysen… se upp, socker… du är historia!” – Carla
”Jag använde mandelspread i stället för jordnötssmör och doppade i hälften krossade kakaonibs och mörka chokladchips. Amazing” – Veronika
More fat bomb recipes you might like
- Lemon Cheesecake Keto Fat Bombs
- 3-Ingredient Almond Butter Fat Bombs
- No-Bake Lemon Cheesecake Fat Bombs
- Keto Cream Cheese Peanut Butter Fat Bombs