6 sätt att hantera smärtsamma giktattacker

Det är svårt att fokusera på arbete eller andra dagliga aktiviteter när du upplever giktinflammation och smärta. Symtomen kan pågå i några dagar eller till och med veckor, och den värsta smärtan uppträder vanligtvis under den första dagen eller två.

Samtidigt som det bästa du kan göra är att prata med din läkare finns det flera åtgärder som du kan vidta direkt för att lindra dina gikt-symptom:

Överskott av urinsyra i blodomloppet kan leda till att det bildas urinsyrakristaller i en eller flera leder, vilket resulterar i gikt.Läs: Läs: Allt om gikt – symptom, diagnos, behandling

Ta en NSAID (men inte aspirin)

Over-the-counter icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen eller naproxen, kan hjälpa till att lindra smärta i samband med gikt. Undvik aspirin och andra läkemedel som innehåller acetylsalicylsyra, som kan förvärra din gikt.1 Tänk på att NSAID har potentiella biverkningar, t.ex. en ökning av blodtrycket,2,3 så diskutera denna behandling med din läkare.

Ta dina receptbelagda läkemedel

Om du har haft en giktattack tidigare kan din läkare ha skrivit ut läkemedel för att behandla attackerna. Detta kan vara din första försvarslinje eller så kan du bestämma dig för att använda dem endast när NSAID-preparat inte lyckas lindra din smärta.

Receptbelagda läkemedel för behandling av gikt inkluderar:

• Prednisolon orala tabletter, som har visat sig fungera lika bra som NSAID-preparat och ofta inte orsakar samma magbesvär. Prednisolon är en typ av kortikosteroid och har andra potentiella biverkningar, särskilt om det tas längre än de rekommenderade fem dagarna.4
• Colchicin, som har visat sig vara effektivt för att minska smärta och inflammation om det tas under de första 24 timmarna efter en attack. Följ alltid läkarens anvisningar om dosering för att minska risken för potentiella komplikationer och biverkningar.

Opioida smärtstillande medel, såsom kodein, hydrokodon och oxikodon, rekommenderas inte för att behandla smärta orsakad av gikt.

Se smärtläkemedel för smärtlindring vid artrit

Applicera is på leden

Kylbehandling kan ge betydande smärtlindring genom att minska inflammation och dämpa smärtsignaler. Om den här behandlingen fungerar för dig kan du applicera kallförpackningen med jämna mellanrum under dagen i 10 till 20 minuter åt gången.

Se när och varför man ska applicera kyla på en led med artros

Höj upp leden

Höj upp den drabbade leden kan lätta på trycket och minska smärtan. Om din stortå är drabbad (ungefär hälften av alla giktfall drabbar stortåen) kan du stötta upp den på en kudde eller fotpall.

Ta det lugnt

Relatera den drabbade leden och håll trycket borta från den tills smärtan avtar. Ha rymliga tofflor till hands, så att du kan hålla fötterna bekväma tills attacken går över.

Se 5 ovanliga giktsymptom

Håll dig hydrerad

Drick vatten under hela dagen för att hjälpa till att spola urinsyran ur systemet. Sträva efter att dricka 8 glas per dag. Håll dig borta från alkohol och sockerhaltiga drycker, som läsk och sportdrycker, som kan förvärra din gikt.

Se Hyperurikemi – höga urinsyrenivåer och gikt

När läkarvård behövs

För svåra fall av gikt som inte svarar på behandlingarna ovan kan din läkare rekommendera kortikosteroidinjektioner i den drabbade leden. Injektioner kan också vara användbara för personer som är känsliga för oral medicinering.

Se kortisoninjektioner (Steroidinjektioner)

Förhindra giktattacker

Du kan hjälpa till att förhindra ett framtida giktutbrott genom att undvika mat och dryck som innehåller mycket puriner.

Se kost för att förebygga gikt

Lär dig mer:

Gikt symptom

Gikt förebyggande