”Brain Freeze” är den intensiva huvudvärk som människor ofta får när de äter glass, glassar, milkshakes, frusna drycker och andra riktigt kalla livsmedel. Det är en mycket skarp, stickande smärta i pannan och de flesta av oss har upplevt den någon gång.
Brain Freeze (ibland kallad ”Ice Cream Headache”) orsakas av att blodkärlen ovanför munnen reagerar för att förhindra en värmeförlust i huvudet och därmed skydda hjärnan. Blodkärlen i huvudet vidgas för att släppa in mer blod (mer värme). Denna snabba svullnad av blodkärlen, som innehåller känsliga nerver, är det som orsakar huvudvärk.
En gång i tiden trodde man att detta fenomen endast inträffade vid varmt väder, men i själva verket kan det inträffa vid alla temperaturer. Det är temperaturen på maten du äter som orsakar effekten.
7 sätt att stoppa ”Brain Freeze” i sin linda:
- Pressa tungan mot munnen för att värma upp området.
- Lutar huvudet bakåt i cirka 10 sekunder.
- Drick en vätska som är varmare än det kalla ämne som orsakade huvudvärken.
- Ta små bitar eller klunkar och låt dem värmas på tungan innan de rör vid munhålan.
- Förbered en mask med händerna och täck mun och näsa; andas snabbt.
- Pressa tummen mot munhålan.
- Eftersom hjärnfrysningen startar efter att du har svalt, kan du faktiskt förhindra den genom att hålla den kalla substansen mot munhålan innan du sväljer. But this technique seems so illogical most people won’t even try it!
- Give up all frozen treats (just kidding).
So, next time you reach for that Frozen Daiquiri, remember these 7 ways to prevent Brain Freeze, and enjoy!