Anonyma Alkoholister (AA) är en av de mest kända behandlingsmetoderna för att återhämta sig från alkoholmissbruk. AA startade 1935 i Akron, Ohio. Bill Wilson och Bob Smith, som båda själva var alkoholister, var fast beslutna att hjälpa andra att sluta dricka. De publicerade vad som har blivit känt som ”The Big Book” (den stora boken), där de beskrev sina (numera välkända) 12 steg som skulle leda drickare till nykterhet.
I AA träffas medlemmarna för att hjälpa till att motivera och hålla varandra ansvariga för sin alkoholkonsumtion. Mötena är gratis och öppna för alla som vill sluta dricka. Mötena varierar men innehåller ofta läsning från The Big Book tillsammans med utbyte av historier, firande av nykterhet och intensiva diskussioner om teman som rör drickande.
Deltagarna i AA uppmuntras att arbeta med stegen enligt Wilson och Smiths beskrivning. Det är dock svårt att fastställa hur framgångsrikt programmet är eftersom gruppen till sin natur är anonym.1
Det finns cirka 2 miljoner medlemmar runt om i världen. Hittills har mer än 130 program tagit modell av Wilson och Smiths ursprungliga 12 steg. Även om vetenskapliga bevis kanske saknas, kan det ändå hjälpa dig att delta i AA-mötena på din väg mot nykterhet.
En av anledningarna till dess framgång är att AA uppmuntrar medlemmarna att se bortom sina alkoholproblem och ta itu med underliggande karaktärsdefekter. Genom att anta ett nytt sätt att leva försöker medlemmarna i AA verkligen börja om på nytt.
Statistik baserad på AA:s pågående studier
Statistik finns tillgänglig om programmets livskraft och framgång. Organisationen har genomfört studier vart tredje år sedan 1968 som innehåller resultat baserade på svar från en kollektiv pool av medlemmar.
Då det inte finns någon standarddefinition av ”framgång” på detta område använder AA pågående nykterhetsprocent bland medlemmarna, enligt de år de varit aktiva, som ett mått på programmets framgång
I Stora boken uppger AA att dess ungefärliga framgångsprocent är 50 procent, plus 25 procent. Detta innebär att 50 % av medlemmarna förblir nyktra, 25 % av medlemmarna får återfall men kommer tillbaka, och 25 % misslyckas med att använda AA på ett effektivt sätt och förblir inte nyktra.
Övergripande är AA något som erbjuder stöd, vägledning och tröst för dem som strävar efter att förbli nyktra. Som med de flesta tillvägagångssätt för nykterhet fungerar det som fungerar för dig kanske inte fungerar för andra. Därför är det viktigt att definiera vad framgång innebär för dig när du arbetar med de 12 stegen. Framgång enligt AA:s statistiska definition stöder mottot ”Keep coming back”.
Långsiktig statistik om AA:s framgång
AAA:s framgångsstatistik är ofta svår att mäta på grund av olika variabler, men statistik som släpptes 2007 av AA rapporterade om AA-medlemmarnas framgång och längden på nykterheten:2
- 31 % av medlemmarna var nyktra under mindre än ett års tid.
- 24 % var nyktra i mellan 1 och 5 år.
- 12 % var nyktra i mellan 5 och 10 år.
- 33 % var nyktra i 10 år eller mer.
Denna statistik visar inte på en misslyckandefrekvens, men den visar hur AA-medlemmar lyckas med långvarig nykterhet. Den genomsnittliga nykterhetstiden för de medlemmar som undersöktes var 8 år.
Ett av de vanligaste mottona inom AA är ”Det fungerar om du arbetar med det”, vilket innebär att medlemmarna uppmuntras att fortsätta komma till mötena. AA är stolta över att främja en känsla av gemenskap för alkoholister. Om en person är engagerad i nykterhet och följer AA-programmet finns det en ökad chans att de kommer att lyckas. Många människor finner styrka och hopp med AA och statistiken stöder denna känsla.
- Omkring 63 % av medlemmarna fortsatte sitt tillfrisknande efter den första behandlingen med AA.
- Omkring 85 % var medlemmar i en hemgrupp eller en grupp som besöktes regelbundet.
- Det genomsnittliga antalet besökta möten i veckan var 2,5.
- Omkring 79 % av medlemmarna har en sponsor eller en medlemskamrat som ger individuellt stöd.
- Omkring 74 % av medlemmarna rapporterade att AA var en viktig del av deras återhämtning.
Många gånger deltar missbrukare i ett stationärt program för återhämtning av missbruk för att intensivt ta itu med sina missbruksproblem, och utökar sedan sin återhämtning med eftervård i form av AA-möten.
Källor
- Kaskutas, LA. (2009). Anonyma alkoholisters effektivitet: Faith Meets Science. J Addict Dis, 28(2), 145-157.
- Anonyma alkoholister. (2014). Alcoholics Anonymous: 2014 Membership Survey.
About the Editor
Kindra Sclar, M.A.
Kindra Sclar is a Senior Web Content Editor for American Addiction Centers. Before joining the company, she worked for more than 8 years as a print and web editor for several print and online publishers. Kindra has worked on content…