1058 Visningar
Översikt
Varicose veners are raised, förstorade och ofta röd- eller blåfärgade blodkärl, som oftast förekommer i ben och fötter.
Otillräcklig blodcirkulation och svaga eller skadade klaffar är vanliga orsaker till åderbråck. Små ventiler i dina vener är ansvariga för att transportera blodet, men blodet kan samlas i venerna, vilket orsakar dålig cirkulation och till och med potentiella blodproppar om de är svaga eller skadade.
Andra möjliga orsaker är långa perioder av sittande eller stående, genetisk predisposition, graviditet, övervikt och hormonella förändringar hos kvinnor.
Det är viktigt att införliva livsstilsförändringar som kan förhindra att framtida åderbråck bildas:
- Maintain a healthy weight
- Eat a clean, low sodium diet
- Move your body regularly
- Elevate your legs from time to time
- Alternate between sitting and standing
Varicose veins are often confused with spider veins, which are closer to the skin surface and have a smaller and thinner appearance.
Common symptoms of varicose veins include aches and pains or a sense of heaviness in your legs, muscle cramping, swelling and inflammation, itching, burning, and even skin discoloration.
Possible varicose vein treatment options include compression stockings, sclerotherapy (injections that help them fade), radiofrequency, and laser treatments.
If you’re looking for a natural aid to help manage varicose veins, then aromatherapy and the use of essential oils might be helpful.
Eteriska oljor som naturliga huskurer
Eteriska oljor (EO) är högkoncentrerade växtextrakt som innehåller aktiva kemikalier som är kända för att stödja kroppens läkningsprocesser.
Många etiska oljor har smärtlindrande, klådstillande, kramplösande och antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör dem särskilt användbara för att förbättra blodcirkulationen och hantera de symtom som är förknippade med åderbråck.
Det finns för närvarande inga bevis för att eteriska oljor i sig kan göra sig av med befintliga åderbråck. Endast genom att genomgå behandling kan du bli av med detta tillstånd.
De bästa eteriska oljorna för åderbråckssymtom
Cypressolja
Cypress stimulerar blodflödet, ökar cirkulationen och kan minska vätskeretention, vilket kan bidra till att minska åderbråckens utseende. Regelbunden topisk applicering av denna olja kan bidra till att stärka venernas väggar. Cypress är också smärtlindrande och kramplösande.
Helichrysum oil
Helichrysum is pain-relieving, anti-coagulating, anti-inflammatory, antispasmodic, and can help relieve muscle pain.
Thyme oil
Thyme can be effective at increasing blood circulation and balancing hormones. It’s also a potent pain reliever, anti-inflammatory, antispasmodic, and can help with aches and spasms.
Geranium oil
Geranium is a pain-reliever, anti-inflammatory, and antispasmodic. It’s also been shown to improve blood circulation and hormonal imbalances.
Other oils that can increase circulation and may help alleviate varicose vein pain and inflammation are:
- Lavender oil
- Frankincense oil
- Rosemary oil
- Peppermint oil
- Chamomile oil
- Lemongrass oil
- Ginger olja
- Salviaolja
- Sköldpaddolja
- Extrakt av hästkastanjfrö
Hur man använder eteriska oljor för åderbråck
Det mest effektiva sättet att använda eteriska oljor för åderbråckssymptom är att applicera dem direkt på huden. Späd alltid ut dina eOs med bäraroljor som kokosolja, olivolja, jojobaolja eller sötmandelolja.
Håll dig till 2-3 droppar EO per 1 tesked bärarolja.
Massera försiktigt dina ben och fötter med blandningen.
Säkerhetsproblem
När eteriska oljor används på ett säkert och medvetet sätt ger de vanligtvis få eller inga skadliga biverkningar.
Eotiska oljor regleras inte av FDA (Food And Drug Administration), så gör din forskning och välj alltid certifierade ekologiska produkter av terapeutisk kvalitet som inte har spätts ut eller förorenats.
Essentiella oljeblandningar kan vara särskilt användbara eftersom blandning av EO ofta förstärker de helande effekterna.
Om du använder EO direkt på huden, späd alltid ut dem med en bärarolja som kokosolja först.
EO är kraftfulla och lite räcker långt; vissa oljor kan irritera huden och orsaka allergiska reaktioner om de inte appliceras på rätt sätt.
Se till att du är medveten om kontraindikationerna för varje olja du ska använda. Vissa oljor är inte lämpliga för spädbarn, små barn, gravida och ammande kvinnor samt för högt blodtryck eller epilepsi.
Om du upplever någon biverkning när du använder någon olja ska du omedelbart avbryta användningen.