Baby på 5 månader: Dubbel storlek, dubbelt så kul

Månaderna har flugit förbi och din bebis har vuxit som en galning – hon kan vara dubbelt så stor som när hon föddes. Det är inte bara hennes lilla kropp som blir större, utan hela hennes värld också. Hon kan visa intresse för komplexa former och mönster och kanske till och med försöka babbla till dig i sina första försök till konversation. Njut av resan när du ser din lilla växa och utvecklas den här månaden, och läs vidare för att se vilka spännande saker din bebis kommer att lära sig att göra!

Babyns utvecklingsmilstolpar

Låt oss se vilka spännande och ibland utmanande förändringar som väntar dig den här månaden.

Växt och fysisk utveckling: Varje bebis är annorlunda och utvecklas i sin egen takt, men när din bebis blir ungefär fem månader gammal kan du märka att hon är ungefär dubbelt så stor som vid födseln. I genomsnitt ökar bebisar i den här åldern med cirka 1 ¼ kilo och växer 0,8 tum i längd per månad. Ditt barns vårdgivare kommer att hålla koll på tillväxten med hjälp av tillväxtdiagram för att se till att tillväxten är jämn.

Sinnen: Ditt barn älskar rött och blått

Ditt barns syn blir allt bättre och nu kan hon se mycket längre än tidigare. Du kanske märker att rött och blått är hennes favoriter eftersom hon kanske föredrar att titta på dessa färger. Din lilla flicka kommer förmodligen att gilla att stirra på mer komplexa mönster och former; hon kommer att tycka att dessa är riktigt intressanta när hennes syn mognar, så tveka inte att visa henne bilderböcker och affischer med djärva och invecklade mönster.

Rörelse: Din bebis blir allt starkare och hon håller på att bygga upp de viktiga musklerna i kroppen. Vid det här laget kan hon höja och hålla huvudet och bröstet när hon ligger på magen. Hon kommer att fortsätta att stärka dessa muskler när hon trycker upp huvudet och bröstet längre upp. Kanske rör hon entusiastiskt benen och gungar fram och tillbaka på magen. Detta är inte bara att hon är söt – det är hur hon bygger upp styrkan för att så småningom kunna rulla runt och även börja krypa.

Personlighet: Din bebis blir experimentell

Bebisar lär sig snabbt och varje erfarenhet kommer att lära din lilla bebis så mycket. Vid ungefär 5 månaders ålder börjar din bebis lära sig att varje handling har en reaktion. Kanske sparkar hon på madrassen och märker att spjälsängen gungar, eller så tappar hon något och ser att du plockar upp det direkt. Detta kommer att uppmuntra henne att bli nyfiken och hon kommer att testa hur hon kan påverka världen omkring henne. Detta kan bli frustrerande för dig som förälder – det är inte roligt att plocka upp en tappad skallra för femtioelfte gången – men låt henne vara så länge det är säkert. Se till att hon inte leker med något som hon kan kvävas av eller som kan gå sönder, är vasst eller giftigt. Att experimentera hjälper hennes hjärna att utvecklas och hjälper henne också att bättre förstå hur hon kan påverka sin omgivning.

När ditt barns kognitiva förmågor växer kommer du att fascineras av hennes förmåga att suga upp information som en svamp. Engagera hennes ivriga sinne genom att ta med henne på promenader i grannskapet, prata med henne och visa henne nya saker. Hon kommer att älska böcker med stora, färgglada bilder. Du kan också hjälpa henne att utveckla sina språkkunskaper genom att ropa upp namnen på de nya saker hon ser. Hon kanske till och med babblar tillbaka som om hon har förstått dig. När du pratar med henne, gör en paus i en sekund för att låta henne ge dig sitt ”svar”. Detta är dina första, tidiga konversationer med din lilla, och även om hon kanske inte är särskilt begriplig vid 5 månaders ålder, är det inte härligt att kommunicera med din bebis? Ju mer du gör det, desto bättre blir hon, och hon kommer att vara redo att säga sina första ord om några månader.

Hur du kan stödja din bebis utveckling

Din bebis har jobbat hårt för att utveckla starka nack- och skuldermuskler. Under de kommande månaderna kommer hon att använda dessa muskler för att sitta kvar, rulla runt, krypa och så småningom gå. Fortsätt med att erbjuda dagliga mumstimmar för att hjälpa din lilla att bygga upp dessa färdigheter. Försök att göra det två eller tre gånger om dagen om du kan. När hon vänjer sig vid magetid kan du göra det oftare för att hjälpa henne att få mer styrka och självförtroende. Se till att hon är vaken under mumstiden och lämna henne aldrig obevakad.

Matning av din 5-månaders bebis

Vid 5 månaders ålder tar din bebis kanske fyra till sex uns bröstmjölk eller modersmjölksersättning vid varje måltid, eller kanske ännu mer. Hon kan behöva äta mer när hon genomgår en tillväxtspurt, som kan inträffa när som helst; du kan märka en sådan när din bebis blir ungefär 6 månader gammal. När hon verkar hungrig ska du följa hennes hungersignaler och ge henne mat på begäran.

Vad går hand i hand med matning? Blöjbyten! Även om blöjbyten kanske inte är så spännande kan alla dessa smutsiga blöjor verkligen vara givande! Ladda ner Pampers Club-appen och förvandla blöjor och våtservetter till roliga leksaker för din fem månader gamla bebis, härliga godbitar till dig eller användbara kuponger som du kan använda till ditt nästa Pampers-köp.

Hur mycket sömn behöver en fem månader gammal bebis?

Omkring den här tiden kommer din bebis att sova 12 till 16 timmar om dagen. Detta inkluderar en längre sträcka på natten med kanske bara några få korta uppvaknanden. Varje bebis är annorlunda men med lite tur kommer hon inte att behöva matas mitt i natten vid den här åldern. Five-month-old babies still need a couple of naps and will sleep around three to four hours during the day. If you need some help getting your baby to sleep, watch our video guide for tips on establishing a good bedtime routine.

A Day in the Life of Your Baby

By now you have probably settled into a daily routine that works well for you and your baby, but here is an example for how you might choose to break up the average day:

Your Baby’s Health: Tender Gums

It’s upsetting to see your baby is unwell, or hear him cry when he feels pain or discomfort. Du försöker allt som förälder för att se till att ditt lilla barn är säkert och friskt, men det finns tillfällen då han känner sig sjuk, oavsett hur försiktig du är. Några vanliga hälsoproblem som kan drabba en 5 månader gammal bebis är:

• Tandning. Du kanske märker att ditt barn dreglar, är grinig eller gråter av obehag den här månaden. Mellan 4 och 7 månader börjar många bebisar få sina första tänder. Ditt barn kan ha tur och inte känna någon smärta när det får tänder, men det kan fortfarande ha svullet eller ömt tandkött. Lugna hans obehag genom att ge honom en bitring av fast gummi eller gnugga hans tandkött med ett rent finger. Om du märker att han dreglar är det bara att torka munnen med en ren trasa för att undvika utslag. Se fler tips i våra videoguider om barnsjukdomar. Om du märker att ditt barn har ont eller känner sig irriterad ska du vända dig till barnets sjukvårdspersonal för att få råd.

• Konjunktivit. Detta är när det vita i ögat och insidan av det nedre ögonlocket blir röda och inflammerade. Konjunktivit, även kallad pinkeye, kliar och gör ont och varar vanligtvis en vecka eller två. Konjunktivit orsakas vanligtvis av en infektion, men kan också framkallas av en allergi eller en irritation mot något som rök. Ta med ditt barn till sjukvården om du tror att det kan ha en ögoninfektion eftersom behandling sannolikt kommer att krävas. Konjunktivit är mycket smittsam, så tvätta händerna före och efter att du gett ögondroppar, och om ditt barn är i barnomsorg kan det vara bäst att hålla det hemma tills det är bättre.

FÅFRÅGOR i överblick

Hur kan jag hjälpa mitt barn att sitta upp på egen hand? Bebisar börjar ofta sitta upp runt 6 månader eller strax därefter. Din bebis behöver bygga upp styrkan för att kunna stödja sig själv, så uppmuntra detta med magetid. Försök senare att stötta upp honom till en sittande position. Så småningom börjar han använda händerna för att hålla sig upprätt och kan sedan sitta utan stöd.

Vid vilken ålder rullar bebisar omkull? Även om alla spädbarn utvecklas i olika takt kan ditt barn lära sig att rulla runt när det är 5 månader gammalt eller senare. Se till att du inte lämnar ditt barn obevakat någonstans där det är högt, till exempel i sängen, på skötbordet eller i soffan, för det kan hända att han överraskar dig genom att rulla omkull tidigare, när du minst anar det.

Varför vaknar min bebis på natten? Ibland vaknar ditt barn på natten för att det är hungrigt eller behöver byta blöja. Om han inte är hungrig och inte behöver bytas kan du låta honom somna om igen. Se vår videoguide ”Varför vaknar mitt barn på natten” för fler användbara tips och information.

Är det verkligen nödvändigt att vaccinera mitt barn? Att vaccinera ditt barn är faktiskt ett av de säkraste och bästa sätten att hålla henne frisk och skydda henne mot allvarliga, smittsamma sjukdomar – och även för att skydda andra barn och familjemedlemmar. Prata med din vårdgivare om du har några frågor om vacciner.

Ditt liv som förälder: Kroppsbild och egenvård

Nu när det har gått några månader sedan din bebis föddes och du har kommit in i rutiner, kanske du börjar tänka mer på dig själv. Det är bra för dig! Att ta hand om sig själv är viktigt, och som nybliven mamma kan det vara lätt att förbise sina egna behov. Du kan börja med att lägga till hälsosammare vanor i din dagliga rutin. Som många nya mammor kanske du är ganska ivrig att återgå till din figur från före graviditeten, men det tar lite tid att uppnå en hälsosam viktnedgång efter graviditeten. Nyckeln är långsamt och stadigt. Påminn dig själv om att även om din kropp kanske inte ser ut som tidigare har den gjort något helt otroligt genom att föda ett nytt liv. Se hur stark du är! Här är några idéer som kan hjälpa dig att känna dig bra, eller till och med fantastisk, med var du befinner dig just nu!

• Hälsosamma matvanor. Ät mer fiberfyllda frukter, grönsaker och fullkorn, lägg till proteiner som kyckling, ägg eller fisk till måltiderna, begränsa efterrätter och godbitar som choklad, chips, glass, godis och kakor och se till att hålla koll på portionsstorlekarna.

• Träning. När din vårdgivare ger dig klartecken kan du lägga in lite lätt motion i din dagliga rutin igen. Tänk på att du långsamt måste arbeta dig tillbaka till din kondition före graviditeten, så sikta på att gradvis bygga upp din fysiska styrka och uthållighet med tiden.

• Mig-tid. Det kan vara en utmaning att avsätta tid för dig själv, men det är viktigt att hitta en balans. Planera att gå på bio med vänner, eller på en dejtkväll med din partner, eller unna dig en spabehandling för lite välförtjänt ”me time”. Var inte rädd för att be om hjälp: Get your partner, family members, or your babysitter to come to your aid when you’re feeling overwhelmed or just need a break.