Fingerskena fixerar ett finger efter en skada 1. De kan användas för allt från en lätt stukning till ett brutet ben. Genom att immobilisera fingret minskar belastningen på det, vilket i sin tur påskyndar läkningsprocessen. Fingerskärmar kan sättas på på några minuter och kräver ingen särskild utbildning för att göra det 1. Nästa gång du har en mindre skada i fingret kan du spara dig en resa till doktorn genom att sätta på din egen skena.
Om du upplever allvarliga medicinska symtom ska du omedelbart söka akutvård.
Beslut vilken typ av fingerskena som är bäst för just din skada. Böjda skenor är bäst för frakturer, dislokationer och brott 1. Raka skenor är bäst för skador på fingertoppen 1.
Typer av fingerskena
Lär dig mer
Lägg skenan på fingret försiktigt. Försök inte böja eller räta ut fingret mer än vad det vill. Att utöva för stort tryck på fingret kan förvärra skadan. Om det behövs, böj skenan något så att den sitter bekvämt på fingret.
Vira minst tre lager medicinsk tejp runt fingrets spets och bas. Tejpen måste vara tillräckligt tight så att skenan inte kan röra sig, men inte så tight att fingret inte kan upprätthålla en god cirkulation. Sätt inte tejpen direkt över ett öppet sår.
Hur man tejpar skadade tummar
Lär dig mer
Tjocka det skadade fingret mot fingret direkt bredvid för att immobilisera det ännu mer. Tummen är det uppenbara undantaget från denna regel.
Lämna skenan på tills skadan läker. Byt ut tejpen dagligen för att se till att den alltid sitter fast.
Tips
Sök din läkare om du är osäker på vilken typ av skena du ska använda.
Sök läkare om du tror att du har fått ett finger ur led eller brutit ett finger.
Om du inte har tillgång till en fingerskena kan du sätta två kvistar eller små pinnar på vardera sidan av fingret och fästa dem på plats med en skosnöre. Det är bäst att inte använda detta som en långtidsbehandling.