Ljus är viktigt för synen. Det studsar från föremål och kommer in i dina ögon, vilket gör att du kan se. Men ibland är det källan till synproblem, som bländning.
Problemet med bländning är något som de flesta människor hanterar dagligen. Från att köra på en regnig motorväg sent på kvällen till att försöka titta på ditt favoritbaseballlag utan att blinka – effekterna av bländning kan bli en obehaglig och ibland farlig upplevelse. Om du dessutom bär glasögon kan effekterna av bländning vara ännu värre eftersom de ofta blir smutsiga eller repade. Regelbundna ögonundersökningar hos din ögonläkare kan diagnostisera synförhållanden som kan förstärka effekterna av bländning eller ge lösningar på bländning – till exempel antireflekterande glasögonbeläggningar eller Transitions® adaptiva linser.
Vad är bländning?
Bländning är förlust av visuell prestanda eller obehag som orsakas av en ljusintensitet i synfältet som är högre än den ljusintensitet som ögonen är anpassade till. Enkelt uttryckt uppstår bländning när för mycket ljus kommer in i ögat och stör ögats förmåga att hantera det. Bländning kan vara distraherande och till och med farlig och kan uppstå dag och natt på olika sätt. Bländning kan komma direkt från en ljuskälla eller reflekteras. Det finns fyra typer av bländning: Distraherande bländning, obehaglig bländning, handikappande bländning och bländande bländning.
- Distraherande bländning – Distraherande bländning beror på att ljuset reflekteras när det rör sig från ett optiskt medium till ett annat (t.ex. från luft till glas). Detta resulterar i att en del av ljuset reflekteras av ytan eller reflekteras internt i glasögonglaset. Distraherande bländning kommer från ljus som reflekteras från linsernas framsida så att andra inte kan se dina ögon, och från ljus som reflekteras från linsernas baksida eller inuti linserna så att du ser reflektioner i dina linser. Den här typen av bländning kan också förekomma på natten, då den bildar ”halos” runt strålkastare eller gatlyktor. Distraherande bländning kan utgöra ett irritationsmoment eller en distraktion för betraktaren och leda till trötthet i ögonen.
- Obehaglig bländning – Obehaglig bländning kan bero på direkt eller reflekterad bländning och kan orsakas av vardagliga, starka solljusförhållanden. Obehaglig bländning förekommer i olika grader av intensitet, men även mildare grader av obehaglig bländning leder till visuellt obehag, vilket ofta visar sig i form av symtom på ögonstress eller trötthet. Beroende på personens ljuskänslighet kan denna bländning också vara obehaglig oavsett väder eller tid på dygnet. Det oskyddade ögat reagerar på obehaglig bländning genom att skelning och sammandragning av pupillen. Det är vanligt att den drabbade individen försöker undvika bländningen genom att skärma av ögonen eller vända sig åt ett annat håll.
- Invalidiserande bländning – Invalidiserande bländning, även kallad slöjbländning, är intensivare än obehaglig bländning och den höga ljusnivån ger en bländning som faktiskt kan störa eller blockera synen. Denna typ av bländning kommer från överdrivet, intensivt ljus som kan uppstå när du tittar direkt in i solen. Handikappande bländning gör att föremål verkar ha lägre kontrast än vad de skulle ha haft om det inte fanns någon bländning. Inaktiverande bländning uppstår eftersom ljuset sprids när det kommer in i ögat, vilket i sin tur minskar synskärpan och höjer den differentiella tröskeln för ljus. Inaktiverande bländning tenderar att bli mer problematisk hos äldre, eftersom den minskade transparensen hos kristallinlinsen som kommer med åldern leder till utveckling av gråstarrsbildning.
- Bländande bländning – Bländande bländning uppstår när ljuset reflekteras av släta, blanka ytor som vatten, sand eller snö. Det kan vara tillräckligt starkt för att blockera synen. När ljuset reflekteras av ytorna blir det polariserat och ger bländande bländning. Bländande bländning kan blockera synen till den grad att bäraren blir synskadad.
Bländning tenderar att bli värre med högre ålder, ljusa ögon, tidigare ögonoperationer och vissa ögonsjukdomar, inklusive grå starr, torra ögon och makuladegeneration.
Hur är det att se genom ögonen på någon som är påverkad av bländning?
Som tidigare nämnts kan bländning beskrivas som ”extrem ljusstyrka” från närvaron av överdrivet synligt ljus, och det kan orsaka obehag och att din syn försämras. Synsimulatorn visar användarna hur det är att se genom ögonen på någon som drabbats av bländning, och vilka typer av vardagssituationer där bländning kan förekomma. Vision Simulator illustrerar effekterna av bländning från solen, men bländning kan också orsakas av konstgjorda ljuskällor. Se effekterna av bländning genom att använda Vision Simulator: versanthealth.com/visionloss.
Vad orsakar bländning?
Bländning är en vanlig reaktion på starkt ljus, men kan vara ett tecken på grå starr, makuladegeneration eller andra ögonsjukdomar. Ett besök hos en ögonläkare rekommenderas när bländning stör din syn och livskvalitet. En professionell ögonundersökning är särskilt viktig för att utesluta risken för grå starr, som är starkt förknippad med bländning och halosymtom. Om du bär glasögon kan din ögonläkare dessutom ge dig linsalternativ som kan bidra till att minimera effekterna av bländning.
Vilka optiska lösningar finns för att minska bländning?
Det finns flera optiska lösningar som kan bidra till att bekämpa effekterna av bländning. En lösning är en antireflexbeläggning (AR), som kan läggas till på dina receptbelagda linser och minskar reflekterat ljus och bländning. Fotokroma Transitions-linser, som anpassar färgnivån beroende på hur mycket UV-strålning som förekommer, kan också bidra till att minska effekterna av bländning. Transitions-linser är också kompatibla med AR-beläggningar och fungerar ännu bättre när de kombineras med AR. Transitions-linser med AR-beläggning blockerar distraherande, obehagliga och handikappande bländning. För ytterligare skydd mot bländande eller reflekterad bländning är Transitions® Vantage®-linser med variabel polarisering en bra lösning. In addition to Transitions Vantage lenses, polarized sunglasses can also be used to eliminate blinding glare or the light off of flat surfaces like wet roads, water, and ice and snow.
Sight is precious; take care of your eyes with regular exams and proper eyewear.
Sources:
- http://global.transitions.com/TransitionsCanadaPro/White%20Papers/Beyond%2020-20%20Contrast%20Sensitivity,%20Glare,%20and%20Quality%20of%20Vision.pdf
- https://www.transitions.com/en-us/why-transitions/faqs/
- http://www.visionaware.org/info/everyday-living/home-modification-/lighting-and-glare/123
- https://www.visivite.com/glare-halo-condition.html