Har du tittat på bilder av patienter med bukplastik före och efter, sett fantastiska resultat och tänkt: ”Det vill jag ha! Men är det verkligen värt det?” Onlineforum erbjuder massor av användbar patientfeedback, men med många berättelser som tenderar att vara i den ena eller andra extremen, kan online-snacket göra det ännu svårare att bestämma sig för om en bukplastik är en bra idé för dig.
Sanningen är att en bukplastik är en stor operation med dramatiska resultat, och det är bäst att ta extrema berättelser (positiva eller negativa) med ett korn av salt och vara realistisk. Återhämtning av bukplastik kräver mer tid, tålamod och uthållighet än många andra kosmetiska ingrepp. Det är inte roligt att läsa om detaljerna kring kirurgisk återhämtning, men om du får en realistisk uppfattning om vad du kan förvänta dig i förväg kan du fatta det bästa beslutet för dig själv och undvika överraskningar.
Här är de viktigaste sakerna du behöver veta om magoperation innan du tar steget:
Du blir inte bikiniklar över en natt
Det är normalt att vara exalterad över att vakna upp till det nya jaget efter en magoperation, men tänk på att ingen ser ut som sina ”efter”-foton direkt efter operationen. I början kommer din mage att se mycket annorlunda ut än vad du kan förvänta dig av ditt slutresultat. Postoperativ svullnad är vanligt och kan vara betydande, särskilt under de tre första veckorna efter operationen. Ditt ärr, som är placerat strax under bikinilinjen, kommer till en början att vara skorpigt, rött och ganska ömt. Det kommer med andra ord inte att vara vackert! Men ha tålamod och vet att allt detta är en tillfällig del av den normala läkningsprocessen. Allt eftersom du fortsätter att läka kommer svullnaden att avta, rodnaden kommer att försvinna och ditt ärr kommer att bli smalare. Vid den tredje månaden kommer du att se bra ut, och efter sex månader eller så är du redo att rocka de där ”efter”-bilderna. Många patienter fortsätter att se förbättringar upp till ett år efter en magoperation. Med rätt vård kan ärren bli nästan omärkliga.
Och även om du måste vänta ett tag innan du kan njuta av alla fördelarna med en bukplastik, är den goda nyheten att resultaten är mycket långvariga om du bibehåller en liknande vikt. Den stora majoriteten av patienterna är glada över sitt beslut att genomgå ingreppet – en bukplastik har ett 97-procentigt ”Worth It”-betyg på RealSelf.
Du måste ta det lugnt i några veckor
En bukplastik är inte ett ingrepp som du kan jobba in i en långhelg och sedan hoppa tillbaka in i din rutin. Som nämnts ovan är det en stor operation. Även om promenader är tillåtna (och uppmuntras!) så snart som kvällen efter operationen bör du betrakta arbete, hemstädning, barnpassning och allmän fysisk aktivitet som förbjudna aktiviteter. Du kommer troligen att behöva betydande hjälp hemma under de första två veckorna efter operationen. Utse en betrodd vuxen som ansvarar för att täcka saker som du normalt skulle göra men inte kan göra, och låt folk ta hand om dig – dina resultat kommer att bero på det!
Du måste också planera för dina transportbehov under de första veckorna. Förutom att någon måste köra dig till din operation och hem igen måste du lämna över dina nycklar tills du är helt av med smärtstillande medicinering. Innan du sätter dig bakom ratten bör dina snitt vara så pass läkta att det är bekvämt att både bära säkerhetsbälte och vrida på axlarna för att övervaka trafiken runt omkring dig.
Det är viktigt att vara realistisk när det gäller din återgång till arbetet. Många patienter kan säkert återgå till ett skrivbordsarbete inom två veckor, men alla arbeten som kräver resor, lyft, sträcka sig eller perioder av stående bör undvikas tills din kirurg godkänner att dina snitt har läkt tillräckligt bra för att klara av aktiviteten. Du kan diskutera fysiska krav i ditt arbete med din kirurg under konsultationen, och de kommer att ge dig en uppfattning om hur länge du behöver vara borta från arbetet.
Slutligt kommer du att behöva vara en hands-off förälder under en liten tid. Detta är förståeligt nog den svåraste aspekten av magoperationens återhämtning för mammor till små barn, som är vana vid att bli upplockade och hållna. Men du kan göra det utan att försumma dina små barn. Läs böcker tillsammans, spela brädspel (utom Twister) och be din vårdare låta dem sätta ihop din frukosttallrik så att de också kan hjälpa till med din återhämtning.
Du kommer att vara obekväm ett litet tag
Men även om risken för större komplikationer efter en bukplastik är låg när den utförs av en erfaren, styrelscertifierad plastikkirurg, går det inte att komma runt det faktum att du under de första dagarna efter ingreppet kommer att uppleva en hel del obehag. Eftersom så gott som varje rörelse vi gör kräver att vi använder vår bukvägg kommer även grundläggande rörelser att göra ont i början – att sitta upp, stå och till och med skratta kan anstränga det ömma området. Receptbelagda smärtstillande mediciner hjälper till att hålla det hela uthärdligt, och den goda nyheten är att du kommer att vara förbi den värsta smärtan och obehaget efter de första dagarna. Efter det bör du känna dig bättre för varje dag.
Det sagt, här på Parker Center använder dr Paul Parker ett långverkande, injicerbart bedövningsmedel som kallas Exparel för att förbättra patientens komfort efter operationen. Eftersom denna bedövning håller länge efter att din operation är avslutad kan den hjälpa till att lindra obehaget under den inledande läkningen – och våra patienter rapporterar om en betydande skillnad.
Avhängigt av vilken teknik din plastikkirurg använder kan det hända att du behöver tillfälliga dräneringar för att hjälpa till att dra ut överflödig vätska som samlas i utrymmet mellan muskeln och de överliggande vävnaderna efter operationen. Även om de kan verka äckliga är dräneringar inte smärtsamma och de underlättar återhämtningen. Eventuella dräneringar kommer att behöva tömmas regelbundet (det är inte svårt och din kirurg kommer att visa dig hur man gör detta) och kan inte bli blöta, så du kommer inte att kunna ta en ”riktig” dusch förrän de tas bort, vanligtvis inom en till två veckor efter operationen.
Självklart läker varje patient i sin egen takt. Innan du låter dig opereras bör du prata med din kirurg om vad du kan förvänta dig och vilka åtgärder de vidtar för att minimera smärta och obehag efter operationen. Jag föredrar till exempel att kombinera fettsugning med bukplastik, vilket ofta möjliggör en ”dräneringsfri” återhämtning med mindre svullnad. Våra magoperationspatienter i New Jersey får också ta del av fördelarna med vårt unika Rapid Recovery Program, som inkluderar ett personligt protokoll för smärtlindring, ärrvård och massageterapi.
De lyckligaste patienterna är de som prioriterar sin läkningsprocess
Självklart vill du ha bästa möjliga resultat av din magoperation, och du måste ta en del i att se till att detta sker. Visste du att det du äter under veckorna efter en magoperation kan påverka din återhämtning? Läkning kräver mycket energi och det är viktigt att du ger din kropp ordentligt med bränsle. Hjälp din kropp att läka optimalt genom att äta en balanserad, fullvärdig kost som innehåller mycket magert protein för att hjälpa till att återuppbygga vävnaden. Motstå alla frestelser att ”banta” eller gå ner i vikt under återhämtningen. Att beröva din kropp näringsämnen kommer bara att sakta ner läkningsprocessen.
För operationen bör du också fråga din kirurg om ärrvård och vilka åtgärder du kan vidta för att se till att dina snitt läker bra. De kommer att ge dig riktlinjer för hur du håller ärret stöttat, berätta om lämpliga aktuella mediciner och beskriva de fysiska begränsningar du kommer att ha. Följ deras instruktioner till punkt och pricka!
På andra sidan bör du acceptera att du måste skjuta upp eller ignorera vissa andra ansvarsområden. Ditt hem kanske är lite mer stökigt än du vill för tillfället eller tvätten kan staplas på hög. Det är okej: låt detta vara en tid för att skämma bort dig själv. Håll dig fokuserad på det positiva och innan du vet ordet av kommer du att se den smalare, fastare midja som du tänkt dig och finna dig själv njuta av livet med ett mer självsäkert synsätt!
Ge inte glömma…
För bästa resultat ska du välja en erfaren, styrelsegodkänd plastikkirurg som regelbundet utför bukplastikoperationer. Hitta en kirurg som du litar på och som du känner dig bekväm med – du ska känna att han eller hon förstår dina mål och känna dig 100 % bekväm med att ställa alla frågor före och efter operationen. Om du kommer att befinna dig i området vill vi gärna hjälpa dig att besvara dina frågor; kontakta oss bara för att boka in en kostnadsfri konsultation om bukplastik i New Jersey!