Hur du gör frågeformuläret
Provar du på att ta reda på om du är kodberoende? Frågeformuläret om medberoende ovan har utformats för att vägleda dig genom en fråga & svarsprocess för att avgöra inte bara om du är medberoende eller inte, utan också i vilken grad.
Nyckeln till det här frågetestet är att vara Helt ärlig mot dig själv när du svarar. Det kan finnas aspekter av dig själv som du helst inte vill erkänna.
Det faktum att du är här betyder att du har övervägt möjligheten att du har relationella gränsdragningsproblem. Detta är en bra plats att börja på, och om du bestämmer dig för att du vill ha lite hjälp har vi några bra ställen att gå vidare härifrån.
Den första frågan kommer att indikera vilken typ av relation du kämpar med. De återstående frågorna kommer att fördjupa den typen av relation mer i detalj.
Det mänskliga interdependensspektrumet
När du har slutfört frågesporten får du ett resultat, en fullständig uppdelning av varje fråga samt en kort videoförklaring om var du befinner dig på det mänskliga interdependensspektrumet.
Spektrumet går från fördelaktigt ömsesidigt beroende -> icke-problematiskt ömsesidigt beroende -> problematiskt ömsesidigt beroende -> medberoende.
Resultat och nästa steg
När du får ditt resultat får du också en förklaring av vad det innebär, och vi ger dig några resurser och möjliga nästa steg du kan ta.
Vi har en mängd olika resurser som kan hjälpa till, för människor inom alla områden i livet. If you just want to read up on it a little, listen to me have conversations with codependency experts, check out some of my video lessons, or even go through a full recovery framework I developed in conjunction with codependency experts and recovering codependents, we have all these things available to you after the quiz.
(Please keep in mind that your results are unofficial and should NOT be considered a professional diagnosis.)
So feel free to scroll back up and start the quiz!
Cheers!
Brian Pisor
Codependency No More
www.codependencynomore.com