Hur ofta ska jag bada mitt barn?
American Academy of Pediatrics säger att framför allt nyfödda barn inte behöver bada varje dag. Även om föräldrarna bör se till att blöjområdet hos ett barn är rent, är ett dagligt bad onödigt tills barnet lär sig att krypa runt och verkligen bli smutsigt. Så varför tycker vi att barn ska bada varje dag?
Badfrekvens
Det finns inget vetenskapligt eller biologiskt svar på hur ofta du ska bada ditt barn. Under förmoderna tider badade föräldrarna nästan aldrig sina barn. Den moderna eran gjorde det till en samhällsnorm att bada sitt barn dagligen. Många spädbarn och småbarn, särskilt de som inte går ännu, behöver inte tvättas med tvål varje dag. Om barnet har torr och känslig hud bör föräldrarna tvätta barnet med en mild tvål en gång i veckan. Andra kvällar kan barnet helt enkelt blötläggas eller sköljas av i ett ljummet bad med vanligt vatten om det håller sig ganska rent. Dessutom kan föräldrarna blötlägga sina barn i ett vattenbad utan tvål de flesta kvällar eller vid behov som en del av en rutin.
Källor till hudkänslighet
Många problem med känslig, irriterad hud förvärras av badvanor som oavsiktligt torkar ut huden för mycket. Att ligga i ett varmt bad under långa perioder och skrubba leder till torr hud. Dessutom förvärras många befintliga hudproblem om du skrubbar ditt barn för mycket eller använder uttorkande, parfymerade tvålar. Vissa hudtillstånd, som eksem hos barn (atopisk dermatit), orsakas inte av smuts eller bristande hygien. Därför behöver föräldrarna inte skrubba de inflammerade områdena. Skrubbning gör att torr och känslig hud blir ännu torrare.
Tips för badtid
Några bästa metoder för badtid för barn som har torr, kliande, känslig hud eller eksem är bland annat.
- Den rätta temperaturen för ett bad är ljummen
- Badet ska vara kort (5-10 minuter långt)
- För att undvika att torka ut barnets hud ska du använda milda, parfymfria tvålar (eller rengöringsmedel utan tvål)
- Använd små mängder tvål och tvätta barnet med händerna, i stället för att skrubba med en tvålad tvättduk.
- Låt inte barnet sitta och leka i badkaret eller bassängen om vattnet är helt tvålat.
- Använd tvålen i slutet av badet, inte i början.
- När du är klar med badet ska du skölja barnet med varmt friskt vatten för att få bort tvålen från kroppen. Låt barnet ”dansa” eller ”vicka” i några sekunder för att skaka av sig en del av vattnet och applicera sedan fuktgivande salvor, krämer eller lotioner medan huden fortfarande är våt.
- En enkel vaselin av butiksmärke är en underbar fuktighetskräm, särskilt om den appliceras direkt när barnet lämnar badkaret medan huden fortfarande är våt.
- Undvik krämer med doftämnen, färgämnen, konserveringsmedel och andra kemikalier. Simple, white, or colorless products are often better for children’s skin.
- Do not use alcohol-based products.