Grouse Grind är en kort men brant vandringsled uppför Grouse Mountain i norra Vancouver, Kanada, som klättrar 853 meter vertikalt på en sträcka av 2,9 km.Den är ökänd för att vara så slitsam att den fått smeknamnet ”Mother Nature’s StairMaster”. För många är Grind mer en konditionsutmaning än en vandring. Vissa siktar på att besegra Grouse Mountain en gång, men många friska Vancouverbor bestiger berget regelbundet för att träna.
Innehållsförteckning
- Grouse Mountain
- Boende i Vancouver
- Grouse Grind
- Grouse Grind Cost
- Statistik om Grouse Grind Trail
- The Grind Route
- BCMC-vägen Alternativ vandring på Grouse Mountain
- Fler fantastiska vandringsleder i Kanada
- Saker att göra på Grouse Mountain
- Grouse Mountain året runt
- Skyride
- Mountain Ziplines
- Grizzly Bear Wildlife Sancuary
- Theatre In the Sky
- Eye of the Wind
- Wining and Dining
- Grouse Mountain vår, sommar eller höst
- Lumberjack Show
- Birds in Motion Demonstration
- Skivgolf
- Grouse Mountain Super Skyride
- Paragliding
- Kolliftturer
- Grouse Mountain på vintern
- Skidåkning och snowboardåkning
- Nattskidåkning
- Snöskovandring
- Isskridskoåkning
- Ta sig till Grouse Mountain
Grouse Mountain
Grouse Mountain som reser sig 1250 meter (4100 fot) över staden kallas ofta för ”toppen av Vancouver”. Berget har fått sitt namn efter sooty grouse, en art av skogslevande grouse (en fågel) som är vanligt förekommande i hela berget.
Berget ligger bara 15 minuter med kollektivtrafik från Vancouvers centrum och har blivit stadens nöjespark utomhus med ett utbud av aktiviteter och underhållning för alla årstider som är öppet hela året. På vintern är skidåkning, snowboardåkning, skridskoåkning, snöskovandring och andra vinteraktiviteter mycket populära på Grouse Mountain. På sommaren finns det en rad olika aktiviteter som diskgolf, åkturer med stollift, skärmflygning och naturligtvis den berömda vandringen uppför berget Grouse Grind. Det finns också en hel del underhållning året runt, bland annat en teater med 100 platser på toppen av berget och ett vilthägn.
Boende i Vancouver
Högklassigt boende i Vancouver med bra läge.
- På budget – Samesun Vancouver
- Medelklass – Victorian Hotel
- Lyx – Blue Horizon Hotel
Grouse Grind
The Grouse Grind är en legendarisk vandringsled i norra Vancouver som är känd för sin svårighet. Den förtjänar detta rykte genom att klättra knappt 3 000 trappor med en otrolig höjdökning på 800 meter på bara 3 km. Ja, den är brant, den genomsnittliga lutningen är 28º, med den tuffaste sektionen på cirka 40º! Leden används främst för vandring och löpning. Grouse Grind är mycket välbesökt med mer än 100 000 personer som bestiger den under en säsong enligt den officiella webbplatsen för Grouse Mountain. Den här leden går bara i en riktning, uppåt. Det är inte tillåtet att gå nedåt på leden, vandrare tar gondolen neråt, en resa för 15 dollar.
Jag njöt av att vandra Grouse Mountain, men det är definitivt inte den bästa vandringsleden i Vancouver, den är kort, brant och överbefolkad med begränsade utsiktsplatser. Den är utmärkt som träningsområde med många lokalbor som gör Grind regelbundet. Vandringen är en trevlig dagsutflykt i Vancouver för turister, en utmanande vandring med mycket att göra när man når toppen. Vi klassar vandringen som måttligt svår på grund av dess längd, även om den är brant är det inte en särskilt lång vandring, den tar ungefär 2 timmar. För erfarna vandrare är det ett bra alternativ att vandra uppför Grouse Grind och utforska några av de andra backcountryvägarna på Grouse mountain. Det finns många välmarkerade rutter som Dam Mountain, Little Goat Mountain, Goat Mountain och Thunderbird Ridge som beskrivs här. Crown Mountain
Jag stannade i Vancouver i ungefär 2 månader och utforskade massor av endags- och flerdagsvandringsleder, se vår :
Guide to the Best Hikes in and Around Vancouver
Grouse Grind Cost
Att bestiga Grouse Mountain är gratis. Det är inte tillåtet att vandra ner för Grind, att komma ner med Skyride kostar 15 dollar inklusive pendeltåget tillbaka till Canada Place i centrala Vancouver. Det enda kostnadsfria alternativet nedåt är att vandra nedför BCMC-leden.
Att ta Skyride upp och ner till stan kostar 47 dollar.97 inklusive flera aktiviteter, köp din biljett här
Biljett för allmän entré Grouse Mountain
Statistik om Grouse Grind Trail
Den rapporterade statistiken för Grouse Grind är följande – distans: 2,9 kilometer (1,8 miles), höjdökning: 853 meter (2 800 fot) från 274m till 1127m, topp: 1 127 meter (3 700 fot), totala antalet trappor: 2 830
Mätning av min vandring uppför Grouse Mountain med min Garmin Fenix 5 GPS-klocka gav mig följande mätningar:
- Distans:
- Höjdökning: 785 meter från 287m till 1076m
- Toppmått: 1127 meter
- Tid: 1h13min
The Grind Route
The Grouse Grind trail är välmarkerad med skyltar som visar avstånd, höjd och hur du går framåt.
Markörer på Grouse Trail – det finns 4 olika typer av markörer på leden;
- små orange markörer som bara markerar var leden går
- stora markörer som anger vilken del av leden du har klarat av t.ex. 1/4 eller 1/2 sträcka, dessa markörer anger framstegen i höjd, inte distans, eftersom leden inte är särskilt brant i början tar det lång tid att nå 1/4-märket.
- 40 mindre markeringsskyltar på träden som mäter stigens avstånd. De är märkta med ”GG” och är numrerade från nr 1 längst ner till nr 40 längst upp, så markör nr 10 är 1/4-väg, nr 20 är halvvägs osv.
- orange sprutmålade markörer på träden som anger det faktiska stigavståndet.
At the starting point there is a trail information board and a Grouse Grind Chip timer to start counting the time for regular grinders that own a chip. There are toilets in the parking area if you need to make a stop before the trail starts. The trail begins just to the right of the Grouse Mountain Gondola starting when you pass the gate and a small bridge. The route starts climbing from the start, but it is not too steep in the beginning, it took us 20 minutes to reach the first quarter mark clearly shown with a sign. If you are struggling before the first quarter mark it might be a good idea to turn around. Vi nådde halvvägsmärket på ca 700 m över havet 1,9 km från startpunkten ca 38 minuter efter att ha påbörjat vandringen. När du når halvvägs enligt höjdskyltarna (de stora skyltarna) har du passerat halvvägsmärket distansmässigt, med ungefär 1,4 av 3,2 km kvar (GG-skylt nr 23).
Den sista halvan är den brantaste och tog längre tid än den första halvan trots att sträckan är kortare.
Den genomsnittliga tiden det tar att vandra berget är 1h30min till 2 timmar.
Du kan köpa en biljett för gondolbanan ner för 15 dollar vid Grouse Mountain Chalet på toppen. Det var en lång kö vid gondolen, men den gick ganska snabbt. Vi blev förvånade över hur upptaget berget var på toppen, men uppenbarligen är det inte många som vandrar upp och tar gondolen åt båda hållen. Om du vill vandra ner kan du göra det med BCMC-vägen.
BCMC-vägen Alternativ vandring på Grouse Mountain
Hur kan du vandra ner från Grouse Mountain? – Ta BCMC-leden. BCMC Trail ligger strax öster om Grouse Grind och erbjuder en mindre trafikerad väg för att vandra upp på berget, det är möjligt att vandra ner med denna väg. Leden är ungefär lika lång som Grind och börjar på samma ställe och grenar av till Baden Powell trail, sedan vänster vid korsningen uppför den branta backen till Grouse Mountain chalet. Avgreningen till Baden Powell-stigen ligger ett par meter efter att du passerat grinden. Vi vandrade inte längs denna väg.
Vandring nedför BCMC- leden rekommenderas inte eftersom leden är mycket brant, smal och en mycket svår teknisk nedgång. Det är dock möjligt och görs regelbundet av Grinders, som skippar gondolavgiften på 15 dollar när de går ner.
Fler fantastiska vandringsleder i Kanada
Garibaldi Lake National Park är hemvist för några fantastiska vandringsleder för endags- eller övernattningsturer. Vandringen Black Tusk i parken är en utmanande vandringsled som jag kan rekommendera. Vandringsleden Chief i närliggande Squamish är en kort bilresa från Vancouver och belönade oss med spektakulära vyer. Om du letar efter en ryggsäcksutmaning får du inte missa West Coast Trail på Vancouver Island, denna krävande 6-dagars vandringsled följer kusten hela vägen. Det är en mycket populär vandringsled som måste bokas i förväg. Juan de Fuca trail, också på Vancouver Island, är också en vacker vandringsled längs kusten, men är lite mer flexibel eftersom det är lättare att bara göra en del av denna led. För overkliga dagsvandringar skulle jag rekommendera att åka till Banff National Park i Alberta med ett enormt utbud av overkliga stigar för dagsvandring.
Saker att göra på Grouse Mountain
Grouse Mountain året runt
Skyride
Upplev en hisnande utsikt över Vancouver, havet och det omgivande området från luftspårvagnen Skyride som tar dig till toppen av berget på cirka 10 minuter. Avgångarna sker året runt ungefär var 15:e minut mellan 8:45 och 10 på kvällen. – Ingår i biljettpriset.
Mountain Ziplines
En zipline-krets med fem linjer som tar dig över sjöar och toppar på Grouse Mountain i hastigheter på upp till 80 km/h.
Grizzly Bear Wildlife Sancuary
En två hektar stor livsmiljö på toppen av ett berg som är hemvist för två grizzlybjörnar, Grinder och Coola, och som även omfattar andra livsmiljöer på toppen. – Ingår i biljettpriset.
Theatre In the Sky
Biograf med högupplöst upplösning som visar en mängd olika filmer om vilda djur hela dagen. – Ingår i biljettpriset.
Eye of the Wind
The Eye of the Wind är ett stort vindkraftverk, det första i världen som har en hiss som ger tillgång till ett viewPOD™-observationsområde som ger dig en spektakulär utsikt över Vancouver.
Wining and Dining
På berget finns det en mängd olika kaféer och restauranger om du bara är sugen på en öl, en kopp kaffe eller en fin middag.
Grouse Mountain vår, sommar eller höst
Lumberjack Show
En mycket kanadensisk timmermansshow på 45 minuter som inkluderar yxkastning, stolpklättring, vedhuggning och stockrullning, tre gånger om dagen från slutet av maj till början av oktober. Stereotypt kanadensiskt nöje. – Ingår i biljettpriset.
Birds in Motion Demonstration
Underhållande och lärorik show av tränare med sina örnar, hökar, falkar och ugglor som flyger fritt, från början av maj till början av oktober. – Ingår i biljettpriset.
Skivgolf
Skivgolf är en sport med flygande skivor (frisbee) där spelarna kastar en skiva mot ett mål; den spelas med regler som liknar golf. Grouse Mountain har en fantastisk 18-håls discgolfbana i bergen. – En runda ingår i biljettpriset
Grouse Mountain Super Skyride
Färdas på taket av skyride i små grupper på en speciell utsiktsplattform. Morgonens Ascend-turer börjar redan klockan 8 på morgonen. Kvällsturer för nedstigning börjar kl. 20.00. – Ingår inte i inträdet
Paragliding
Tandemparagliding från Grouse Mountain. Spektakulära vyer, flygningar på 30 minuter kostar cirka 200 dollar och pågår från mitten av juni till mitten av september.
Kolliftturer
Från Grouse Mountain kan du ta Peak Chairlift de högsta topparna från maj till oktober (om vädret tillåter). Dagliga turer finns tillgängliga under hela sommarmånaderna från 10:00 till 20:30. – Ingår i biljettpriset.
Grouse Mountain på vintern
Skidåkning och snowboardåkning
Det är overkligt att det 15 minuter från Vancouvers centrum med kollektivtrafik finns en högkvalitativ plats för skidåkning och snowboardåkning med skidliftar och 33 skid- och snowboardpister! Spår och terräng för alla nivåer från gröna till svarta spår och sex terrängparkszoner på berget. Liftkort, uthyrning av utrustning och lektioner för alla nivåer finns tillgängliga.
Nattskidåkning
Under vintern håller berget öppet till klockan 22.00 för att du ska kunna ge dig ut i backen på kvällen.
Snöskovandring
En mängd olika spår finns tillgängliga, från nybörjar- till mellanstadie-snöskostigar. Spåren är tydligt markerade från toppen av Grouse Mountain. 9 km snöskostigar. Tillgång till snöskostigar ingår i biljettpriset. Utrustning kan hyras.
Isskridskoåkning
Grouse Mountain är hemvist för en 8 000 kvadratmeter stor skridskodamm, en utomhusskridskobana, kul för hela familjen. Skridskoåkning på utomhusbanan – ingår i biljettpriset. Uthyrning av utrustning finns tillgänglig.
Ta sig till Grouse Mountain
Hyra en bil är definitivt det enklaste sättet att ta sig runt. För biluthyrning rekommenderar jag att du använder Rentalcar för att hitta det bästa erbjudandet.
Grouse Mountain ligger på 6400 Nancy Greene Way i North Vancouver. Parkering finns tillgänglig om du anländer med bil. På sommaren ingår transfer från Canada Place i centrala Vancouver till Grouse Mountain och tillbaka i en General Admission-biljett. Om du gör Grind och bara tar Skyride ner för 15 dollar kan du ta den kostnadsfria skytteln tillbaka till Canada Place i Vancouver. Köp din biljett här:
General Admission Ticket Grouse Mountain
Till Grouse Grind med kollektivtrafik
Ta Seabus från Waterfront Station, som ligger i anslutning till Canada Place, till Lonsdale Quay och anslut till buss nr 236 direkt till Grouse Mountain. För att återvända till Vancouvers centrum tar du buss nr 236 från Grouse Mountain till Lonsdale Quay och åker med Seabus till Waterfront Station.