Hälsa för unga män

iv

Alla människor har upp- och nedgångar i humöret eller känslor av ”humörsvängningar” då och då. När dessa upp- och nedgångar innebär extrema känslor och börjar störa normala vardagsaktiviteter som skola, arbete och relationer kan det finnas ett problem. En person med bipolär sjukdom upplever ovanliga och extrema skiftningar i humör, energinivåer och beteenden vid ett och samma tillfälle. Dessa förändringar kallas ”episoder” och de varar vanligtvis i flera dagar i taget.

Vad är bipolär sjukdom?

Det finns två huvudtyper av bipolär sjukdom – Bipolär I och Bipolär II. Vid båda typerna förekommer maniska episoder och depressiva episoder. Det kan förekomma blandade episoder med både mani och depression men detta är inte lika vanligt. Symtomen uppträder varje dag och varar minst en till två veckor och ofta längre. Om en person upplever depression och inga maniska episoder har hen inte bipolär sjukdom.

Vad är inte bipolär sjukdom?

Vi upplever alla humörsvängningar ibland, särskilt när vi är stressade. Att vara tonåring är en utmanande tid, eftersom det sker förändringar i akademiska förväntningar, kamratrelationer och föräldra- och barnrelationer. När en person kämpar med alla dessa övergångar är det normalt att ha känslomässiga upp- och nedgångar, men humörsvängningar i sig är inte detsamma som bipolär sjukdom.

Vad är en manisk episod?

En manisk episod är motsatsen till depression…. Vi har alla perioder av hög energi och lycka, men en manisk episod är en mer extrem upplevelse av känslor och kommer i vägen för vardagliga aktiviteter. Enligt DSM-V (den manual som vårdgivare använder för att diagnostisera känslomässiga störningar) kommer någon som har en manisk episod att ha några av dessa symtom:

• Känslor av extrem lycka eller extas – känsla av att man kan göra eller säga vad som helst, till exempel känslan av att man har övernaturliga krafter
• Extrem irritation med ett kort humör
• Inte sova särskilt mycket, men inte känna sig trött, och att ha ovanligt mycket energi
• Har hastiga tankar och svårt att fokusera på något
• Prata mycket snabbt och känna sig pressad att fortsätta prata eller hoppa från ett ämne till ett annat
• Göra för många aktiviteter på en gång utan att inse att det är för mycket
• Farliga eller riskfyllda beteenden (t.ex:
• Ovanliga tankar eller uppfattningar som andra inte håller med om

I en manisk episod är dessa beteenden extrema och allvarliga nog för att störa en persons skol-, arbets- och hemliv.

Vad är en depressiv episod?

En person som upplever en depressiv episod kan ha några av följande symtom:

• Extrem sorg eller tomhet som gör det svårt att gå upp ur sängen eller göra normala dagliga aktiviteter
• Inte intresse för roliga aktiviteter i skolan, hemmet, eller med vänner
• Äter för lite eller mer än vanligt
• Sover för mycket eller för lite
• Extremt låg energi och känner sig trött hela tiden
• Känner sig hopplös eller skyldig
• Har extremt svårt att tänka eller fokusera i skolan, arbete eller hemma
• Tänker på att skada sig själv, döden eller självmord

Symtom vanligtvis hela dagen varje dag i minst två veckor

Har många människor bipolär sjukdom?

Enligt National Institute of Mental Health har cirka 2,9 % av ungdomarna och 2,8 % av de vuxna diagnostiserats med bipolär sjukdom i USA. I andra länder är bipolär sjukdom mindre vanligt och varierar mellan 0,1 % och 2,4 %. Det är oklart att bipolär sjukdom är vanligare i USA än i andra länder. Det är till och med mindre vanligt hos barn under 13 år.

Vem är mer sannolikt att ha bipolär sjukdom?

Bipolär sjukdom är vanligare hos unga vuxna och vuxna än hos barn och tonåringar. Forskning visar att diagnosen Bipolär sjukdom inte påverkas av etnicitet eller kön. Att ha familjemedlemmar med sjukdomen, ökar risken för att utveckla en sjukdom (men garanterar det inte).

Hur vet jag om jag har Bipolär sjukdom?

En person med Bipolär sjukdom kommer att ha ovanliga och extrema förändringar i humör, beteende och energinivåer varje dag som varar större delen av dagen, i minst en vecka i taget. Denna förändring i humör och beteende skulle vara märkbar för familj, vänner, arbetskamrater och lärare. En person med bipolär sjukdom kan ha mycket svårt att sova och vara lugn, kan ha ovanliga och extrema beteenden eller kan ha svårt att känna sig tillräckligt bra för att göra vardagliga saker.

Vilka problem kan bipolär sjukdom orsaka?

Personer som kämpar med bipolär sjukdom kan ha några av dessa problem:

• Relationsproblem – Extrema humörförändringar kan göra det svårt att komma överens med familj, vänner och partner
• Skole- och arbetsproblem – Extrema humörförändringar och ovanliga tankar kan göra det svårt att koncentrera sig väl i skolan eller på jobbet
• Självskadebeteenden – En del personer har tankar på att skada sig själva eller försöka ta livet av sig
• Missbruk av substanser – Vissa personer börjar använda droger och alkohol. Droger och alkohol gör humörförändringarna värre och sjukdomen svårare att diagnostisera.
• Juridiska problem – Under perioder av mani kan människor göra saker som de normalt sett inte skulle göra, inklusive olagliga aktiviteter som kan leda till att de får problem med lagen.

Hur får jag hjälp?

Prata med en förälder eller en vuxen som du litar på om du är orolig för att du kan ha bipolär sjukdom. De kan hjälpa dig att hitta en psykolog som har erfarenhet av att behandla det.

Vad är behandlingen för bipolär sjukdom?

Det finns många typer av behandling för bipolär sjukdom, bland annat:

• Medicinering: Olika typer av medicinering är vanligtvis till hjälp vid behandling av bipolär sjukdom. En psykiatriker kommer troligen att ordinera ett läkemedel som kallas stämningsstabilisator. Detta hjälper till att hålla humöret på en jämn nivå och förhindrar för mycket upphetsning eller depression. Det finns andra mediciner, som antidepressiva, som också kan vara till hjälp.
• Kognitiv beteendeterapi (KBT): är en typ av terapi som kan hjälpa till att hantera symtom på maniska och depressiva episoder genom att hjälpa en person att förstå hur hans eller hennes sätt att tänka på saker och ting kan påverka hans eller hennes beteende och humör.