Kompressionsstrumpor kan förbättra blodflödet som ofta påverkas av dålig cirkulation på grund av ödem. Ödem är en klinisk term för vätskeretention, det är den onormala ansamlingen av vätska under huden, vilket kan märkas runt fötter, vrister och underben.
De vanligaste orsakerna
De vanligaste orsakerna till ödem är fuktigt väder, idrottsskador, operationer, graviditet, åderbråck eller att stå eller sitta länge (på ett flygplan, till exempel). Det finns också medicinska tillstånd som leder till ödem.
Hur kompressionsstrumpor hjälper
Läkare rekommenderar ofta patienter med ödem att bära kompressionsstrumpor eftersom de förhindrar att vätska ansamlas. Dessa strumpor skapar ett tryck på benen som bekämpar ödem. Vilken typ av strumpor som används beror på vilken typ av ödem det rör sig om. Lymfödem, till exempel, kräver de fastaste strumporna för att behandlas effektivt.
Hur länge ska du bära kompressionsstrumpor?
Din läkare kan ge dig en uppskattning av hur länge du ska bära dina kompressionsstrumpor. Med några månaders mellanrum kommer du att träffa läkaren för en utvärdering för att avgöra om du fortfarande behöver strumporna. Ibland krävs det dock att du bär strumporna i många månader, eller till och med till resten av ditt liv. Om ditt ödem är under kontroll, om du har andra behandlingar som diuretika och receptbelagda piller, kommer varaktigheten av att bära strumporna att minska betydligt. Men om dina vener har skadats eller om de bara är svaga och inte kan hindra vätskor från att ta sig ut kan det vara farligt att sluta bära strumpor. Det är bättre att bära kompressionsstrumpor i många år än att äventyra hälsan hos dina fötter och ben genom att ta bort dem i förtid.
Hur man bär kompressionsstrumpor
Om det är möjligt ska du ta på dig strumporna i samma ögonblick som du vaknar, efter att du stigit ur sängen. Svullnaden är som lägst på morgonen, så det blir lättare för dig att ta på dig strumporna. Sätt dig sedan på en stol som har en rygg. Håll fast överdelen av strumpan och tryck din andra arm genom den och ta tag i tån. Dra upp tån. Placera tårna i sockans tå och rulla sedan helt enkelt strumpan över foten. Dra inte i toppen av kompressionsstrumporna, för då kan de gå sönder.
I vissa fall kan läkaren ordinera flera strumpor som ska bäras samtidigt. Om du inte kan ta på dig strumporna på morgonen kan du göra det efter att benen har legat upphöjda i cirka 30 minuter. Detta bidrar också till att minska svullnaden och säkerställa den täta passformen som förhindrar vätskeansamling.
Här är vad du ska göra nu…
Om du lider av ödem, fråga din läkare om huruvida kompressionsstrumpor är rätt för dig och vilken typ du bör skaffa. Förutom att de ger flera fördelar för alla är kompressionsstrumpor mycket användbara för gravida kvinnor med ödem, eftersom andra medel mot ödem inte kan användas under graviditeten.
Kom till Caring Touch Medical för att hitta mer information om kompressionsstrumpor mot ödem och få de strumpor som passar dina individuella behov. Klicka här för att hitta vårt närmaste kontor.