Nyhetsmeddelande
Onsdag 27 juni 2012
NIH ger råd om värmerelaterade sjukdomar för äldre.
Hett sommarväder kan innebära särskilda hälsorisker för äldre. National Institute on Aging (NIA), som är en del av National Institutes of Health, har några råd för att hjälpa äldre människor att undvika värmerelaterade sjukdomar, så kallad hypertermi.
Hypertermi är en onormalt hög kroppstemperatur som orsakas av att kroppens värmeregleringsmekanismer inte klarar av att hantera värmen som kommer från omgivningen. Värmetrötthet, värmesynkope (plötslig yrsel efter långvarig exponering för värme), värmekramper, värmeutmattning och värmeslag är allmänt kända former av hypertermi. Risken för dessa tillstånd kan öka med kombinationen av utomhustemperaturen, den allmänna hälsan och den individuella livsstilen.
Livstilsfaktorer kan vara att inte dricka tillräckligt med vätska, att bo i bostäder utan luftkonditionering, bristande rörlighet och tillgång till transportmedel, att klä på sig för mycket, att besöka överfulla platser och att inte förstå hur man ska reagera på varma väderförhållanden. Äldre personer, särskilt de med kroniska sjukdomar, bör stanna inomhus under varma och fuktiga dagar, särskilt när en luftföroreningsvarning gäller. Personer som inte har luftkonditionering bör gå till platser som har luftkonditionering, t.ex. äldreboenden, köpcentrum, biografer och bibliotek. Kylcentraler, som kan inrättas av lokala folkhälsoinstitut, religiösa grupper och sociala organisationer i många samhällen, är ett annat alternativ.
Hälsorelaterade faktorer, varav vissa är särskilt vanliga bland äldre personer, som kan öka risken för hypertermi är bland annat:
- Att vara uttorkad.
- Åldersrelaterade förändringar i huden såsom försämrad blodcirkulation och ineffektiva svettkörtlar.
- Hjärta-, lung- och njursjukdomar samt alla sjukdomar som orsakar allmän svaghet eller feber.
- Högt blodtryck eller andra tillstånd som kräver förändringar i kosten. Till exempel kan personer som följer en saltbegränsad diet löpa en ökad risk. Saltpiller bör dock inte användas utan att först rådgöra med en läkare.
- Reducerad svettning, som orsakas av mediciner som diuretika, lugnande medel, lugnande medel och vissa hjärt- och blodtrycksmediciner.
- Tar flera mediciner för olika tillstånd. Det är dock viktigt att fortsätta att ta ordinerade mediciner och diskutera eventuella problem med en läkare.
- Var väsentligt överviktig eller underviktig.
- Drickande av alkoholhaltiga drycker.
Heat stroke är en livshotande form av hypertermi. Den uppstår när kroppen överväldigas av värme och inte kan kontrollera sin temperatur. Värmeslag inträffar när någons kroppstemperatur ökar avsevärt (i allmänhet över 104 grader Fahrenheit) och har symtom som förändringar i mentalt status (som förvirring eller stridbarhet), stark snabb puls, brist på svettning, torr och rodnad hud, svimning, vacklan eller koma. Sök omedelbart akut läkarvård för en person med något av dessa symtom, särskilt en äldre vuxen.
Om du misstänker att någon lider av en värmerelaterad sjukdom:
- För bort personen från värmen och in på en skuggig, luftkonditionerad eller annan sval plats. Uppmana personen att lägga sig ner.
- Om du misstänker värmeslag ska du ringa 112.
- Uppmana personen att duscha, bada eller tvätta sig med svamp med kallt vatten.
- Använd en kall, våt trasa på handlederna, nacken, armhålorna och/eller ljumskarna. Det är platser där blodet passerar nära hudytan och de kalla trasorna kan hjälpa till att kyla ner blodet.
- Om personen kan svälja på ett säkert sätt, erbjud vätska som vatten, frukt- och grönsaksjuice, men undvik alkohol och koffein.
The Low Income Home Energy Assistance Program (LIHEAP) inom administrationen för barn och familjer i USA:s hälsovårdsdepartement hjälper berättigade hushåll att betala kostnader för kylning och uppvärmning av hemmet. Personer som är intresserade av att ansöka om hjälp bör kontakta sitt lokala eller delstatliga LIHEAP-byrå.
För att få ett gratis exemplar av NIA:s AgePage om hypertermi på engelska eller spanska kan du kontakta NIA Information Center på 1-800-222-2225 eller gå till http://www.nia.nih.gov/health/publication/hyperthermia-too-hot-your-health eller http://www.nia.nih.gov/espanol/publicaciones/hipertermia (spanska).
NIA leder de federala insatserna för att stödja och bedriva forskning om åldrande och medicinska, sociala och beteendemässiga frågor som rör äldre människor. Mer information om forskning och åldrande finns på www.nia.nih.gov.
Om National Institutes of Health (NIH):NIH, landets organ för medicinsk forskning, omfattar 27 institut och centra och är en del av US Department of Health and Human Services. NIH är det främsta federala organet som bedriver och stöder grundläggande, klinisk och translationell medicinsk forskning och undersöker orsaker, behandlingar och botemedel för både vanliga och sällsynta sjukdomar. Mer information om NIH och dess program finns på www.nih.gov.
NIH…Turning Discovery Into Health®
####