Kärlek brukar kallas det universella språket, men i själva verket är det allt annat än det. I sin bästsäljande bok De fem kärleksspråken: The Secret to Love That Lasts förklarar författaren Gary Chapman hur hjärtat kommunicerar med hjälp av en kvintett av ”kärleksspråk”, som varierar från person till person. Du kan få en mer djupgående titt på alla dessa kärleksspråk i Blinkist-appen, där du kan läsa eller lyssna på de viktigaste insikterna i Gary Chapmans klassiker på bara cirka 15 minuter. Enligt Chapman omfattar språken: att ta emot gåvor, fysisk beröring, bekräftande ord, servicehandlingar och kvalitetstid. Och bland dessa kan ”tjänstehandlingar” vara det mest missförstådda.
Många människor antar att kärleksspråket ”tjänstehandlingar” enbart kretsar kring hushållssysslor och meniga uppgifter, men detta är faktiskt inte fallet. Så för att hjälpa till att avmystifiera sanningen bakom denna form av känslomässigt uttryck, kommer här en översikt över ”acts of service.”
Vad är kärleksspråket ”acts of service”
Det är en vanlig missuppfattning att de som talar kärleksspråket ”acts of service” bara letar efter någon som de kan delegera uppgifter till. I verkligheten vill dock personer som uppfattar kärlek genom detta språk främst ha partners som är villiga att dela med sig av vardagslivets ansvar.
Om du är i ett förhållande med någon som värdesätter tjänstehandlingar handlar det att behaga din partner också mindre om de enskilda handlingar du utför och mer om att låta din älskade veta att du är med i deras lag. Framför allt vill de höra dig säga: ”Låt mig göra det där åt dig”, och de uppskattar uppriktigt allt du gör för att göra deras tillvaro lättare eller roligare.
Det är viktigt att notera att en del människor tvekar att utföra tjänstehandlingar eftersom de är oroliga för att falla in i förväntade könsroller. Men att kommunicera på detta kärleksspråk handlar inte om att uppfylla stereotyper; det handlar om att uttrycka tillgivenhet genom handlingar. Ingen av partnerna ska någonsin känna sig som den andres tjänare.
Hur man identifierar kärleksspråket ”Acts of Service”
Om du undrar om ditt (eller din partners) kärleksspråk är ”Acts of Service”, så finns här några tecken som är förknippade med denna kommunikationsmetod.
- Det är viktigt för dig att din partner lever upp till kraven i stället för att prata.
- Du önskar ofta hjälp men avstår från att be om den av rädsla för att verka behövande.
- Du uppskattar alltid vad andra gör för dig, och du glömmer aldrig att säga ”tack”.
- Du är mer beroende av dig själv än av andra, men du värdesätter också det stöd som en partner kan erbjuda.
- Du vill kunna lita på att din partner tar hand om de dagliga sysslorna.
Vad ska du göra om din partners kärleksspråk är tjänstehandlingar
Om du tror att din partner uppfattar kärlek i termer av tjänstehandlingar kanske du inte är säker på hur du mest effektivt ska tillgodose deras behov. För att hjälpa dig i dina ansträngningar finns här 11 tips för att tillgodose detta kärleksspråk.
- Visa, berätta inte. Bekräftelseord och andra uttalade känslor är bra, men för människor som föredrar det här kärleksspråket talar handlingar mycket starkare än vad ord någonsin kommer att göra.
- Giv varje insats 100 procent. Gå inte bara tanklöst igenom rörelserna när du utför en tjänstgöring. Visa din partner att du älskar honom eller henne genom att fokusera på dina handlingar.
- Inse att ingen handling är irrelevant. Små uppgifter som att dammsuga, tvätta eller ta ut soporna kan betyda allt för din älskade även om de betyder lite för dig.
- Håll ett öppet sinne. När du bestämmer vilka handlingar du ska utföra, glöm könsbaserade stereotyper och anta ett bredare perspektiv på dina ansvarsområden.
- Tappa inte bort bollen. Oavsett vad som händer, följ alltid upp de uppgifter du säger att du ska göra, och tveka aldrig att ge en hjälpande hand om du ser att din partner kämpar.
- Identifiera deras favorithandlingar. Handlingar som betyder mycket för dig kanske inte ger resonans hos din partner. Fråga dem vilka handlingar de värdesätter mest och prioritera dessa projekt.
- Utnyttja spontanitet. De mest meningsfulla handlingarna görs utan någon planering. Använd överraskningsmomentet till din fördel och gå utöver din partners förväntningar.
- Växla inte upp. I stället för att göra varje liten sak för din partner, ta reda på vilka uppgifter som är viktigast i ett visst ögonblick genom att fråga: ”Skulle det vara till hjälp om jag ___?”. Detta tillvägagångssätt gör att du snabbt kan engagera dig i handlingar som din partner kommer att uppskatta.
- Säkerställ att ditt hjärta är med. Utför endast tjänstehandlingar när du verkligen vill, inte för att det är vad din partner förväntar sig. Dina gester ska alltid komma från en plats av kärlek – inte från en plats av ilska eller skuld.
- Håll dig i minnet att ”service” inte är liktydigt med underkastelse. Att vara i en relation med en partner som talar detta kärleksspråk innebär inte att du måste tillgodose deras alla infall. Snarare handlar det om att visa en lika stor ansträngning för att upprätthålla relationen.
- Var inte rädd för att säga ”nej”. Om din sambo ber dig att göra något som strider mot dina värderingar eller får dig att känna dig obekväm, tveka inte att tacka nej till uppgiften, särskilt om det kan leda till att du blir arg på honom eller henne.
Många av de hinder som moderna par möter uppstår som ett resultat av att de uttrycker sin kärlek på olika sätt. Den goda nyheten är att det aldrig är för sent att stämma av din partners kärleksspråk och börja uppfylla deras behov. And when partners take the time to identify and understand each other’s love language, their relationship is far more likely to last.
Read it on Blinkist
The 5 Love Languages
The 5 Love Languages
- 16 min reading time
- 87.8k reads
- audio version available
Doing useful things for your partner is an excellent way to demonstrate your love, but acts of service is only one way in which the heart communicates. If you’re interested in learning how to speak all five love languages, dive into the full set of blinks to Gary Chapman’s book now. Och om du är nyfiken på andra sätt att öka romantiken i ditt liv kan du utforska Blinkists omfattande bibliotek, som innehåller takeaways från hundratals andra titlar om kärlek, romantik och relationer.